Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 107 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Вперёд к стройной и красивой фигуре! Это легко!

ХеЛена-Селена
4 часа назад
Миа-Риельлюблю...
GooD ЛЕДИГосподи,пожалуйста,дай сил,спаси и сохрани!Спасибо.......
Elskedee,Нет ничего такого, что называется вдохновением. Единственная вещь, которая входит в расчёт, — это т
Я-ангел57 к 20 июня
ХудеющаяМадамБороться не пробовала?
Caricagrintaи снова на душе весеннее настроение
Котик КомпотикЛюби себя. Ведь ты у себя одна.#day#6
LelezkaВы пришли в этот мир не для того, чтобы быть слабым и пассивным. Вы здесь, чтобы сиять!
RomashkO2Дважды мама

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная