Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 60 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий

Статусы:

Я похудела на 1,7 кг !!!!!

ZESTY
2 часа назад
Я-ангелХудею 3 день
konfetka3395Измени себя за 50 дней!!!!юююю-хуу
belenafrancobraПоздравьте его с праздником - сегодня День козла!
Жюли-10,200
КрасаваПерестаньте жалеть и думать – начните действовать!!!!!
Umniza7068..68..
JC Carroll"Какие страшные трагедии устраивает с людьми реализм!" Ф.М. Достоевский "Братья Карам
Irina-vedunijaВсему свое Время!
allenKa_72То ли света нет в конце туннеля, то ли туннель не заканчивается

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная