Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 60 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий

Статусы:

84 день марафона.Цель 53 кг к 1 июня!

Я-ангел
17 минут назад
Мадлен618ищу в себе стройняшку:)
olesya1108Я женщина которая грустит,что зеркало ее толстит(((
beautygirlПДР 29 марта. Ждем. :)
капитохаИзменяла, изменяю и буду изменять свою жизнь к лучшему!
ПусичекЯпонская диета 9 - 14.
Vdova-cheЕсли хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
картошечкаяпонюсь тринадцатый день!!!!!!
АутисткаВесы показывают 62 кг, надеюсь что 1,4 из них еда и вода во мне...
Anna WinchesterПохрен)))

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная