Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 60 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий


Статусы:

lidusik-2на Магги с 26 ноября
Светлана 197826Минус 2))))))))))
Каринка_мандаринкана диете 14 день осталось 64 дней
ekat dementieva2015Не есть......
АвдотьяДети растут, муж стареет. Одна я красавица!
байлукя буду стройной!!!!
3544835Ну опять начнем с начала...
Sunny 55На Вселенную надейся, а сам не плошай.
wgenСкакалка - это проверенный и быстрый метод похудения, если бить ею человека, который жрёт!)))))
НикачкаИ снова в бой . Дай бог в последний )))

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная