Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 60 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий

Статусы:

Выше подбородок, подруга! Воооооооооот, а теперь второй!

ГлавГадина
24 минуты назад
HuntressЕсли смогла один раз, то смогу ещё, но теперь всё будет правильно.
axeniaadiets-люблю Вас всех!!!!!!
inna malina19НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ !!! :)))
Елена_минус_60Какими жалкими становятся истины, когда высказываешь их вслух.
Галина ЗатонскаяНенавижу состояние, когда безумно хочется написать кому-то, но сомневаешься нужно это делать или нет
Пустозеровахотите вырастить хороших детей, тратьте на них в два раза меньше денег и в два раза больше времени
galashovaoменьше еды, больше движения!
Джо РиссПолёт с последствиями :((
ШишарикСнова в бой! ))))

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная