Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 60 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий

Сейчас на сайте:

5555ната Afagmh akazlij alecccandra Alena L11 Alira Fadeeva AlyaMoore Amellus anelsun Annutagol Askim bandercha bertrisse Brielena chiaras convens05 daria0301 Dikushi DominikaStradivarius Elenchik72 Elenius ElizabethX El_Miracle24 Estela grehovskaya GribMad health life helenytar Helisen

Еще »  Всего на сайте: 202

Статусы:

Не важно толстая ты или худая. Главное чтоб не толстая.

Vdova-che
31 минуту назад
andersonПрошу отозваться людей, которые считают, что я их недолюбливаю - буду приходить и долюбливать!
мамаДоброЕсли женщина идет с опущенной головой — у неё есть любовник. Если женщина идет с гордо поднятой голо
Md_NetkaХочу другую цифру!
safolgaЕсли хочешь что-то получить, ты должен сначала сделать это для кого-то другого
ekaterinapeterburgцель достигнута!)
Я-ангелХудею 12 день
Нникка-5 кг урааа!!!!!!
Ксюша МягченкоНет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой
Жюли-11,200!))

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная