Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 60 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Нафиг с пляжаНаслаждайся пустотой внутри.
Пелагея картПобеди себя и выиграешь тысячи битв!
Sandra IКрасота, женственность, стройность – мой выбор.
Мила136Строимся....худею
AstronataruДа будет тело мое 60 килограммов !!!
lisalisa12Истинно, предрассудок – плохой советник!
Capitan MorganОсталось сбросить 5,2 килограмма.
KaridatEat a live frog first thing in the morning
kumskova76Только тогда, когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов, они начнут сбываться.
Юле4ка2015Ты сам решаешь, куда уходит твоё время… Ты можешь тратить его на движение вперёд или на ............

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная