Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 60 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Улыбнись и Всё получится !

ericka
8 минут назад
даниэлла30мне не до диет, вышла на работу, живу там же. как все устаканится так сразу к вам!!!!
mamochka1981Похудеть, не ограничиваясь в еде - это то же самое, что победить лень, не вставая с дивана.
shura-miaС диетолой прощаюсь на 9месяцев!!!!!!!! :)
мисс Лера ФВ тупике
Алиса33Завтра будет то, что, должно быть, и не будет ничего из того, что быть не должно — не суетись.
ШишарикСлежу за своей фигурой, но только отвернусь, она уже, зараза, что-то жрёт(((
Я-ангелХудею 21 день!Новый год жди меня стройной!
Olesya_KaБери и делай!:)
lukina natashaaСтройнеть легко!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная