Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 60 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий

Статусы:

Вот, возьмите ваш нос! Я нашла его в своих делах...

Танцующая пони
2 часа назад
Vika OlefirУр-ра 1 сентября! Никогда не думала что через 15 лет после окончания школы буду так радоваться 1 сен
tzarina2014ИДУ К ЦЕЛИ. Я СМОГУ. Я СУМЕЮ.
ElenelRelax
Марыся76Приду домой.Закрою дверь.Оставлю обувь у дверей.Залезу в ванну.Кран открою.И просто смою этот день..
Светик2589Как меня бесит это плато!!!! ...
Симпатяга"Лучшее украшение девушки - это скромность и прозрачное платьице"
Фиона86Держись Донбас! Украина с тобой!
Сидорова СветланаХочу по худеть, без жестких диет, но не знаю с чего начать.
Miss Princeя достигну цели любой ценой

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная