Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 83 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий


Статусы:

гордиться детьми и любить мужа есть предназначение женщины.

mtv 59
3 часа назад
vlatti30 день на минус 60. Отвес 6,3 кг. Осталось до первой цели 5,2кг..
Vdova-cheДед Мороз, ничего мне не дари в этом году, просто забери кило 15 жира))
верностьПривет!
Iren646Человек находит время для всего, что он действительно хочет.
Smailik1981Вперед и с песней!
Есипка.Не набирать, а скидывать....
ВеикиВаше тело - это результат ваших действий.
LASSSSSKAСекрет долголетия прост. Но секрет есть секрет.
дарья григорьеваХочу || на тесте!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная