Занятие на велотренажере

Ну что. Попробовала сегодня первый день. Ощущения двоякие. Крутила три раза, по 10 минут. Потеряла 210 кал. Ставила нагрузку на троечку. Максимальная нагрузка там восемь. Сейчас лижу и какие-то странные ощущения во всем теле. Какое-то расслабление.
Рейтинг:  0
одесская
8 февраля 2012 года 60 2


Дневник одесская:



Комментарии:


8 февраля 2012 года
+1
НАдо минут 40 крутить пидали,тогда и результат будет,сжигание жира только после 10 мин начинается.

(автор поста)
8 февраля 2012 года
0
А я вычитала ,что новичкам надо заниматься на среднем режиме 4 раза в неделю и не более чем пол часа.


Оставить свой комментарий

Статусы:

Я - и есть мое хобби!

ПАНочка029
15 минут назад
safolgaВселенная бывает очень жестока.... но на все Ее Воля.....
Анна ЧеховаСтараюсь...стараюсь...
Надежда КузьминаУ меня родился сын Артем!!!!!
картошечкаПошла 17 неделька!!!!!!!!!!
Инна ИлющенкоУпорствую дальше! Надоело сдаваться на полпути!
чередниковаЛучшая диета - шопинг без денег: лишние килограммы выходят слюнями…
катюша зайцевадержусь в этом весе уже полтара года урааааа
Рузякина Пузякаэхх мать, а ты все жрешь и жрешь...
BrittanyС новыми мечтами и планами...

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная