 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем!
| Рейтинг: +56 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем! Встал вопрос: что приготовить в определенные дни? С рыбным всё понятно. Запекать, варить, тушить... С фруктами тоже всё ясно. Если в овощной день добавить растительное масло, то тоже проблем не возникнет... а если нельзя? то жевать отварные и сырые овощи? Какие салаты можно заправлять лимонным соком? Куриный день... Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Фасоль стручковая + томатная паста
смею сказать, как пчеловод, в меде сахар никоим образом не содержится. если только вы купили его у х знает кого и они его слепили из х знает чего)\
мед считается диетическим продуктом, при употреблении ст. ложки меда после каждого приема пищи, в идеале способствует похудению .
№2творог+сухофрукты+1ст. ложка кефира
№3творог+молоко+ванилин+лемоная цедра в блендэр=вкусный шейк(напиток)
овощи-винегрет
злаки- гречка
куринный- замаринованная грудка кусочками ( на сутки : соевый соус, зелень, лимон ), а там по желанию либо запечь либо на пару.
с маслом?
как делать?
Во-первых можно криспы, это уже радует. Их вкусно с чаем хрумкать. Во-вторых просто сварить любимую кашу, ту, что можете есть без всего. Я вот поняла, неожиданно для себя, что поела бы перловки или гороховой каши! Ооочень давно не ела, а так в удовольствие бы...
вот каши люблю, но как из без масла, молока и сахара в себя запихивать...
свекла, морковь, свежая капуста ( помять хорошо с лимонным соком и 2 капель уксуса ) и + сок который со свеклы
Я бы картошку не ела в овощной, хоть и разрешена она...
а у вас откуда информация?
В любых мнодиетах ,если не указано "картофельный день",картошку употреблять нельзя,а в принципе мне всё равно будете Вы есть картошку или нет ,как говорится - "хозяин - барин",удачи
так что это дествительно, мое право. Я лишь процитировала оригинал диеты в ответ на это:
А грудку можно просто отбить и на сухой сковороде поджарить. Я так для разгруза делала.
МОНОдиета означает то, что можно кушать только один продукт. Жиры добавлять нельзя.
За масло подсолнечное я такое не нашла, значит его можно но в разумных кол-вах.
вот информация из этой же группы
По-моему ясно, что масло - нельзя.
Вы можете делать то, что вам хочется и изменять диету по своим вкусам, но не вводите в заблуждение новичков, мало понимающих в данном вопросе.
А что такого ужасного в минусах? Я ставлю их, если не согласна с комментарием или считаю его вредным.
Так же и с плюсами, если согласна, или комментарий полезен. А зачем же еще они нужны?
Иринка,спасибо за пост!!!
Девули,спасибо за советы!!!
на машинах приезжают и из Москвы и из Тывы.
прямо на пляже можно домик снять или палатку поставить
первый раз вижу эту диету,хочу попробовать)
мне легче придерживаться монодиет)
начну завтра)
З - кофе + кусочек цельнозернового хлеба
О - чай +кусочек цельнозернового хлеба
У - чай + кусочек цельнозернового хлеба
Понимаю что хлеба многовато