 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!! 
| Рейтинг: +38 |
|
13 декабря 2011 года | 680 | 150 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!!! Итак на сегодня отвес после шокоразгруза 1кг200гр, мой вес 63.3кг. Неплохо, водичка слилась... Сиделось очень тяжело, к обеду уже потряхивало, к вечеру разболелась голова, пришлось выпить таблетку от головной боли, плюс вечером съела яблоко... всё равно считаю, что разгруз удался, отношу его к тяжёлому разгрузку и не думаю, что решусь повторить его когда-нибудь... Читать полностью |
Дневник Tresc:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
такой разгруз идет на ура после дня обжорства, например после празников или длительного читинга
а на чём тебе легче делать разгруз
В обед оладьи кабачковые
вечером творог
это я к тому, что такой скромный рацион.
Танюш, ну ты ж знаш- жракать нам надо меньше, тогда и стройнеть буим
мысли материализуются
Творог пачка целая
даже привес был сегодня 100г
Незнаю я не голодная
Сегодня рыбку ем
Привесы 2 дня подряд
Один день вроде все норм, а другой день - так трясет всю....
Береги себя, ты у себя одна!
С отвесом...очень классный результат.
ПЫ.СЫ.ты теперь ещё и совсем не спишь??
повтори в следующий раз на молочном. точно тебе говорю, все будет классно)) и никакого отвращения от шоколада)
другой я не люблю
Я шоколадюсь тока в поездках. Горький люблю, но разгруз на нем - сложное дело. Брала Альпен - капучино
Но когда я прочиталаулыбка с моего лица исчезла... Не надо так жёстко! У тебя всё равно получиться дойти до намеченной цели!
Отлично
Я сегодня тоже решилась
Давай удерживай