Я и оксисайз!

Я и оксисайз! Привет, девчонки, хочу поделиться своими успехами! Перепробовала много всяких силовых упражнений, аэробику, даже пробовала заниматься бодифлекс, для меня это оказалось очень сложным и тут наткнулась на технику похудения Оксисайз и жизнь моя изменилась. После занятий настроение поднимается, энергия прибавляется, жир таит на глазах.

Я занимаюсь оксисайзом вот уже месяц.
Мои результаты - минус 2,1кг
Талия - минус 12 см;
Бедра - минус 2 см;
Бедро сверху 2 см.

Предлагаю кто хочет заниматься некоторые упражнения оксисайз:













Успехов вам в начинаниях!
Рейтинг:  +31
Olya_krasotka
7 ноября 2011 года 43 2535 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я и оксисайз!
  Привет, девчонки, хочу поделиться своими успехами! Перепробовала много всяких силовых упражнений, аэробику, даже пробовала заниматься бодифлекс, для меня это оказалось очень сложным и тут наткнулась на технику похудения Оксисайз и жизнь моя изменилась. После занятий настроение поднимается, энергия прибавляется, жир таит на глазах.
Я занимаюсь оксисайзом вот уже месяц... Читать полностью
 


Дневник группы "ОКСИСАЙЗ! и маленькие хитрости - наша формула здоровья":



Комментарии:

7 ноября 2011 года
0
это же точно что и бодифлекс

7 ноября 2011 года
0
Дыхание другое. Объяснение дыхания можешь посмотреть здесь:https://www.diets.ru/post/315148/ После бодифлекса у меня не было таких результатов.

11 ноября 2011 года
+1
надо попробывать

7 ноября 2011 года
0
Я тоже очень люблю оксисайз!!! Это стоящая штука. Таких упражненеий еще не делала -обязательно попробую.

7 ноября 2011 года
0
Я делала с М.Корпан, а это другие. Надо какое-то разнообразие, чтобы не приелось.

7 ноября 2011 года
+1
а тем кому за 100 поможет?! ...

7 ноября 2011 года
+1
Конечно поможет!

7 ноября 2011 года
+1
Да всем поможет,даже эффект будет лучше виден!!!

8 ноября 2011 года
+1
Олечка, супер упражнения! Внимательно поизучаю, что-нибудь возьму.
Тоже люблю эту гимнастику - нравится, что и мышцы развиваются, и гибкость появляется, кожа подтягивается и жир горит - во сколько вспомнила. Еще выносливость, энергичность дает, да много всего!

8 ноября 2011 года
+1
надо попробовать

23 ноября 2011 года
0
Чтото у меня дыхание не получаеться

23 ноября 2011 года
0
Olya_krasotka пишет:
Мои результаты - минус 2,1кг
Талия - минус 12 см;
Бедра - минус 2 см;
Бедро сверху 2 см.
классно! Обязательно попробую!Спасибо!

24 ноября 2011 года
0
Мимими тоже хочу такие результаты) Обязательно попробую

24 ноября 2011 года
+1
Пробуй не пожалеешь.Надо делать каждый день. Только тогда будут результаты!

1 декабря 2011 года
+1
Спасибо огромное за то, что выложили эту методику. Завтра начну тренировать дыхание, а с понедельника попробую делать упражнения.

ПС: Лично для меня ценно в этой методике минимум затрачиваемого времени (ну это, как для мамы с двумя ребенками )

2 декабря 2011 года
+1
Я тоже мама с двумя ребенками! Поэтому и выбрала оксисайз.

10 декабря 2011 года
+1
У меня с дыханием пока трабл ((( На фоне упражнений вообще, наверное, сникну
Но надо попробовать )))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

к лету 60

Lady Caprice
9 дней назад
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная