Отчет по питанию за несколько дней

17 августа

Завтрак - сырники с маком + сгущенка, кабачковые оладьи, чай




Обед - щи со сметаной




Ужин - мясо по-грузински + овощной салат







18 августа

Завтрак - сырники с маком + сгущенка, чай




Обед - щи со сметаной

Ужин - куриное филе тушеное с кабачком




19 августа

Завтрак - омлет с сосиской, помидором и зеленью, хлебцы 3шт, 2 дольки шоколада, чай с лимоном




Обед - курица с кабачком + гречка




Ужин - салат с курицей, свежим огурцом, горошком и сметаной

20 августа

Завтрак - бутерброды с котлетами + пшенная каша + 2 дольки шоколада + чай с лимоном




Обед - курица с кабачком




Перекус - хлебец с творожным сыром + цикорий с молоком




Ужин - запеченная курица + запеченные кабачки с помидором и сыром




21 августа

Завтрак - бутерброды с котлетой, 2 дольки шоколада, 1 хлебец, чай с лимоном




Обед - запеченная курица, овощной салат со сметаной




Перекус - кусочек козинака, 3 финика + зеленый чай

Ужин - "печень по-строгановски" + овощной салат со сметаной


Рейтинг:  +7
Arina1587
21 августа 2017 года 411 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет по питанию за несколько дней
17 августа
Завтрак - сырники с маком + сгущенка, кабачковые оладьи, чай
Обед - щи со сметаной
Ужин - мясо по-грузински + овощной салат
18 августа
Завтрак - сырники с маком + сгущенка, чай
Обед - щи со сметаной
Ужин - куриное филе тушеное с кабачком
19 августа
Завтрак - омлет с сосиской, помидором и зеленью, хлебцы 3шт, 2 дольки шоколада, чай с лимоном... Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

21 августа 2017 года
0
Питание на 5 , вся слюной изошлась! Молодец!

22 августа 2017 года
0
Спасибо

22 августа 2017 года
0
Вкусненько!

22 августа 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "