Просто почитать

Тут чуть ниже я разрываюсь в делеме над ДД и ПП..
Это так к слову.
Кстати или не кстати не знаю, в случае чего бросайте тапки)
Жила была девочка Полина(то есть я), на ощупь 65 кило(но это не ее(гормональный сбой), ее стабильный вес по жизни 54-56), ей помогла чудо диета магги и всемогущая джил, и вот она весила уже заветных 52 кг, и тут в ее "светлой головушке" возникла не менее светлая мысль повторить опыт...
Поскольку все почти устраивало срывы, заходы-перезаходы...
Длился хоровод около 3х месяцев.
Срывы-праздники -56-58 кг.
Тут пропали КД, не на день не на 2, не на месяц, не на 3, а на пол года...
Работа и нехватка времени оттягивали поход в больницу.
Далее гинеколог, как ловкий Шерлок, без наводящих вопросов спрашивает в лоб об использовании длительный период моно диет.
Полина не партизан, идет в сознанку, в момент "сознанки" и посещения Полина меж тем весит почти 70 кг.
Это я сейчас. Вес встал. Вверх не ползет
Вердикт гормональный сбой. Лечусь.
Хотя вообще причины есть еще, произошло много психоэмоциональных срывов и даже подобие депрессии, что наверно тоже усилило резкое толстение.
Я это к чему? Я это к тому что диета оно конечно диета, вес весом, а всеже людям нужны для примера фото не до/после, а до/после/после.
Сбросить дело нехитрое, а удерживать и остаться здоровым хитрое.
Лично перестала мучить себя 10 кг за 10 дней, капустами гречками и прочей ерундой давно.
Самая действенная в моем арсенале Магги меня пугает.
Но вот читаю, читаю и соглашаюсь быть ПП.
Пусть дольше, но я приму это как образ жизни, а не "пилюльку легкого", но ненадежного и краткосрочного похудения, и в туже лужу.
Худейте постепенно, любите себя, всем добра
Рейтинг:  +5
PolinKa Star
12 августа в 20:28 151 5


Дневник PolinKa Star:



Комментарии:


12 августа в 22:06
+2
Странно,что с таким опытом возникают мысли о дюкане.Все-таки голову пока не включили.Сбалансированное питание с небольшим деицитом,БЖУ,считать калории месяца три,взвешивать еду,естественно.И много движухи.С таким весом любые тренировки можно

(автор поста)
12 августа в 22:26
0
Так много восторженных отзывов и рецепты,рецепты манят...
Я уже приняла решение ПП.Есть просто немного пунктик следовать "конкретнорасконкретным" рекомендациям,так кажется вроде проще
Будем медленней но верней.

12 августа в 23:21
+1
кого-то и от гречки прет,аж пищат.Надо самои думать,тем более с проблемами уже.Че ж по граблям плясать?

14 августа в 3:24
0
Привет, моя хорошая...)
Ну и новости, ты меня ошарашила, конечно...(
Я на Дюкане сейчас, мне нравится...) но, наверное, да... лучше ПП...

(автор поста)
14 августа в 10:14
0
Приветик)Я сама в шоке от себя.Решено.Быть ПП.


Оставить свой комментарий


Статусы:

KEEP CALM AND LЮLI LЮLI

Люлечка23
2 часа назад
coolohnoЯ похудела на 12.3 кг! Я не буду сдаваться и расслабляться!!
Хом4аНа пп + Зумба 2 раза в неделю
yuliya izvozchikova 03Не проблемы должны толкать вас в спину,а вперёд вести мечты
NikaShправильно питаюсь ) а заодно и худею... уже -4,9кг
rusja vovk5Даже если тебя любят такой, какая ты есть, все равно не упускай возможности стать лучше!
Mika1905108.9 ----> 94.5
Eva Rustakovaхудой хомяк может быть добрым
Пелагея картНикогда не сдавайся! Если тебе тяжело, значит ты на верном пути!
tatiana осеньКожна хвилина нашого життя варта того, щоб назвати її прекрасною…

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная