У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Skipa

День 38

Всем привет!!!

Вес 93,0 (минус 500)

Система минус 60 - продолжается

Погода с утра сделала небольшой подарок

Проснулась в 7.00 - не выспалась, посмотрела в окно - дождь

, сына спит, и я пошла спать.
Проснулась в 8.30 - сына разбудил, выспалась, ура дождя нет - на пробежку

Завтрак

Бутерброд с икрой. Хлебец с крилем. Сыр. Батончик мюсли (пловину сына скушал). Конфета. Нектаринки. Финики и чернослив. Зеленый чай.

Обед

Гречка в омлете - Вкусненько. Огурец и зеленый чай.

В отварную гречку добавляем зелень, чеснок, специи, натертый сыр. Из 2 яиц и 4 ст. ложек молока делаем омлет и жарим его на сухой сковороде под крышкой. Когда омлет схватится, выкладываем гречку, заварачиваем омлет и оставляем под крышкой еще минуты на 2. И кушаем

Ужин
Кефир

После ужина опять баня

За день нашагала 11 800 шагов.
Планка 90 сек.

Всем хорошего дня и хороших отвесов!!!

Рейтинг: +10

Skipa

26 июля 2017 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1748714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 38</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>Вес 93,0 (минус 500)<br>Система минус 60 - продолжается<br>Погода с утра сделала небольшой подарок<br>Проснулась в 7.00 - не выспалась, посмотрела в окно - дождь , сына спит, и я пошла спать.<br>Проснулась в 8.30 - сына разбудил, выспалась, ура дождя нет - на пробежку<br>Завтрак<br>Бутерброд с икрой. Хлебец с крилем. Сыр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1748714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1748714/
              ]День 38[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Вес 93,0 (минус 500) Система минус 60 - продолжается Погода с утра сделала небольшой подарок Проснулась в 7.00 - не выспалась, посмотрела в окно - дождь , сына спит, и я пошла спать. Проснулась в 8.30 - сына разбудил, выспалась, ура дождя нет - на пробежку Завтрак Бутерброд с икрой. Хлебец с крилем. Сыр. Батончик мюсли (пловину сына скушал). Конфета... [b][url=https://www.diets.ru/post/1748714/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

26 июля 2017 года

Супер

Ответить

Skipa

(автор поста)

26 июля 2017 года

Спасибки

↑ Ответить

Tanyfa-2017

26 июля 2017 года

Клааасно!!!

Ответить

Skipa

(автор поста)

26 июля 2017 года

Спасибки

↑ Ответить

Повязунья

26 июля 2017 года

Молодец!!! Поздравляю с отвесом

Интересный омлет

Как раз сварила гречку и яиц очень хочется

Ответить

Skipa

(автор поста)

26 июля 2017 года

Спасибо

↑ Ответить

Snowqueen2003

26 июля 2017 года

С отвесом

И я сегодня на обед готовлю гречаники, Никафут дала рецептик!
Спорт

Ответить

Skipa

(автор поста)

26 июля 2017 года

Спасибо.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

День 38

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"