Худеть не сложно, сложно сохранять вес...

Мне лично худеть не очень сложно... ну, до определенных кг. в основном помогает активный образ жизни. Причем я не занимаюсь уже с весны фитнесом дома. У меня ребенок, ежедневные многочасовые прогулки, плюс дачные дела и дом. Но эио все, конечно, тренировки не заменяет. Но при большом весе помогает. Так вот. Летом я активно худею. Уходит до десяти кг. К зиме начинаю набирать... это ужасть пока более менее хорошая погода в интернете сидеть почти некогда. Но надо заставить себя все же меню выкладывать. Постараюсь в этом году сломать систему набора и потери веса. В конце концов это вредно и затратно. У меня одежда с 48 до 52.