80й день по Дюкану

Всем привет!!

Дошла я вчера с дочей до фитнеса

Еле слезла с Эллипсоида , нагрузка 15 минут уровень 9-12, надеюсь завтра прочувствую мышцы.
В детской комнате было еще два мальчика, Вике опять было скучно. Хотя бы телевизор с мультами работал))) По пути домой устроила истерику с выбеганием на дорогу между домами, за что получила, заслуженное по Ж*пе, разрядилась так сказать, дома даже съела всю тарелку макарошек и кекс)))

Вес: 68, вступила в 32 дуэль "Дамы к барьеру", посмотрим, как это мотивирует. Дуэль на месяц. https://www.diets.ru/community/1084393/

Сегодня 2/2 БО день:

Завтрак:
яичница из 2 яиц, вода
Второй завтрак: Дю-печеньки и кофе
Обед: запеченная курагрудь в томате и салат с говядиной
Полдник: дю-печенька
Ужин: кефир, молоко с изолятом.

Всем отвесов и хорошего дня))

Тэги:  Дюкан

Рейтинг:  +9
detatko
21 июня 2017 года 144 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 80й день по Дюкану
Тэги: Дюкан

Всем привет!!
Дошла я вчера с дочей до фитнеса
Еле слезла с Эллипсоида , нагрузка 15 минут уровень 9-12, надеюсь завтра прочувствую мышцы.
В детской комнате было еще два мальчика, Вике опять было скучно... Читать полностью
 


Дневник detatko:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "