У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Итоги за 2 месяца по замерам и весу

Приветик!
Вот мои итоги за 2 месяца.
Замеры первые сделаны 4 апреля, и последние вчера (4 июня):
Вес - 9 кг

Бедра - 16 см

Живот - 6 см

Талия - 10 см

Фото: [size=15]9 кг за 2 месяца[/size]
За 2 месяца -9 кг
В бедрах -16 см
В талии -10 см
В груди и в животе по -6 см
На д. Дюкана.
Правильный вес 58. Промежуточный результат! Читать
полностью

Планы на этот месяц сбросить не меньше 5 кг.
Не срываться!
Помнить, что за каждый срыв есть наказание, 3 дня чистых белков без допов и неделя застоя веса!!!

Тэги: Дюкан 2 месяца

Рейтинг: +25

detatko

5 июня 2017 года

613

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1737332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги за 2 месяца по замерам и весу</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/68942/">Дюкан 2 месяца</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик!<br>Вот мои итоги за 2 месяца.<br>Замеры первые сделаны 4 апреля, и последние вчера (4 июня):<br>Вес - 9 кг<br>Бедра - 16 см<br>Живот - 6 см<br>Талия - 10 см<br>Фото: [size=15]9 кг за 2 месяца[/size]<br>За 2 месяца -9 кг<br>В бедрах -16 см<br>В талии -10 см<br>В груди и в животе по -6 см<br>На д. Дюкана.<br>Правильный вес 58...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1737332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1737332/
              ]Итоги за 2 месяца по замерам и весу[/url][/b][/size]
              Приветик! Вот мои итоги за 2 месяца. Замеры первые сделаны 4 апреля, и последние вчера (4 июня): Вес - 9 кг Бедра - 16 см Живот - 6 см Талия - 10 см Фото: [size=15]9 кг за 2 месяца[/size] За 2 месяца -9 кг В бедрах -16 см В талии -10 см В груди и в животе по -6 см На д. Дюкана. Правильный вес 58. Промежуточный результат! Читать полностью... [b][url=https://www.diets.ru/post/1737332/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Комментарии:

wasilisa91

5 июня 2017 года

Огооо!

Поздравляю с крутецкими результатами

Ответить

detatko

(автор поста)

5 июня 2017 года

Спасибо большое!!!

↑ Ответить

mnva

5 июня 2017 года

Круто!
Реально отличный результат

Ответить

detatko

(автор поста)

5 июня 2017 года

Спасибочки!

↑ Ответить

Ledy-ly

5 июня 2017 года

Замечательный результат

Ответить

detatko

(автор поста)

5 июня 2017 года

Спасибо огромное )))

↑ Ответить

Мой вес в моих руках

5 июня 2017 года

Прекрасно!

Ответить

detatko

(автор поста)

6 июня 2017 года

Благодарю!

↑ Ответить

coming

5 июня 2017 года

Просто супер

Ответить

detatko

(автор поста)

6 июня 2017 года

спасибо

↑ Ответить

TINATI87

6 июня 2017 года

Какая же ты умница!

Ответить

detatko

(автор поста)

6 июня 2017 года

Спасибо! Мотивация - главное!!!!

↑ Ответить

natkagoncharenko

6 июня 2017 года

Молодец! Продолжай не сдавайся!)))

Ответить

detatko

(автор поста)

6 июня 2017 года

Спасибо! Стараюсь!!!

↑ Ответить

Angelochka

15 июня 2017 года

За первые пять дней атаки ваши бедра уменьшились на 12 см?

Ответить

detatko

(автор поста)

15 июня 2017 года

а что тут такого? если вода ушла. жир ушел. по фото все видно

↑ Ответить

kristina lef

15 августа 2017 года

без вреда и стресса для организма максимальное колличество покинутого веса должна составлять НЕ БОЛЕЕ 1 кг в неделю, потом ни волос ни ногтей не соберете

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте