Добрый вечер!
Сегодня не взвешивалась, начало кд, взвешусь по окончанию, надеюсь отвесит, визуально я замечу изменения, а то надоело уже, вес уходит а внешне не заметно особо, все также вижу ужасный целлюлит который начинается от колен заканчивая тазобедренными костями, как мне надоело видеть этот неубираемый ужас, всю жизнь, и только скорректировать можно жир питанием, буду пробовать бассейн или фитнес, незнаю что, мне лучше бассейн, больше люблю плавать, могу хоть каждый день ходить по часу, желание есть, после кд запишусь.
По питанию:
Завтрак, яичница с ветчиной, один хлебец с творожной помазкой, кофе сладкий
Обед, суп гороховый, чернослив, обещала себе не есть но больше ничего под рукой не было
Ужин, домашняя ПП пицца, два куска, кофе, чернослив
Перекус, злаковый батончик
Второй ужин, мороженое 100 гр и вареньше, половинка яблока
Пока нет комментариев.