5/90 - Белковый у Кати

5/90 - Белковый у Кати Всем привет, девчули-красотули-похудалочки!
Сегодня у меня белковый... Со вчерашнего дня отвес - 500 г. (если не учитывать, что вчера привешивала +200г ). А всего за первый мини-круг ушло 1 500 г
Вчера опять был насыщенный день - с утра поволновались по работе. К обеду все нормализовалось...
А во второй половине дня муж пригласил меня на прогулку... С собачкой... Я ему много раз говорила про это место, что туда народ толпами на шашлыковки ходит... Но у нас всегда была машина на ходу и ему не хотелось туда ХОДИТЬ... А сейчас машины под попой нет (месяца 2 назад двигатель заклинило, а муж эту машину ремонтировать не хочет ), поэтому мы много гуляем...
Так вот пошли мы туда часа в 4 дня... Девочки, как там здорово! Вроде еще черта города ( землю собираются отдать под 2 новых микрорайона), а такие просторы! Поля-поля, а вокруг - лесополосы... Наша собака носилась, как умалишенная... А если учесть, что в среду у нас был офигенный ливень с градом, то луж она нашла тоже немало... Сначала мы наблюдали за ней с улыбкой - когда она скакала по лужам и беленькие лапки становились черненькими... Но когда она с разбегу в луже уселась на попу - это вызвало у нас просто гомерический хохот...
Местность не знакомая, дороги не знаем... Но увидели знакомые здания и решили сократить путь (впереди деревня и соответственно деревенские собаки) и пойти напрямик через лесополосу... Оказалось, что лесок растет в овраге... И грязи на дне - немеряно... Но позади - заросли крапивы, куда я возвращаться не захотела... В итоге вылезли куда хотели... Но от собственной собаки не сильно отличались)))
Пришли домой и я рванула на тренировку...
Выползали с тренировки мы все мокрые, как бобики)))
Пришла домой - а там ребенок не выгулянный... И пошли мы в 10 вечера дите нагуливать... Первую часть пути папа вез велик, а я за ребенком бегала... Потом поменялись, потому что у меня уже "ноги отваливались"))

Сегодня у меня - белковый... И решила я себе забабахать шаурму с курицей, но без соуса... Курочку и лаваш вчера после тренировки купила... Но скорее всего заворачивать себе не буду, а выложу красиво на тарелку мясо, овощи и кусочки лаваша - помнится (в студенческие годы) в арабском кафе на Юго-Западной именно так шаурму подавали...

Завтрак - банан и киви
Обед - шаурма с курицей и овощами
Ужин - то же, что и в обед

Всем желанных отвесов и хорошего настроения!
Рейтинг:  +6
Ekaterina III
26 мая 2017 года 1 166 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 - Белковый у Кати
  Всем привет, девчули-красотули-похудалочки!
Сегодня у меня белковый... Со вчерашнего дня отвес - 500 г. (если не учитывать, что вчера привешивала +200г ). А всего за первый мини-круг ушло 1 500 г
Вчера опять был насыщенный день - с утра поволновались по работе. К обеду все нормализовалось...
А во второй половине дня муж пригласил меня на прогулку... С собачкой... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 мая 2017 года
+1
Ekaterina III пишет:
Пришли домой и я рванула на тренировку...
А я с утра перед работой немножко поделала зарядку с гантельками.
Наконец-то я их нашла!!!
Не вспотела совершенно, но надо же с чего-то начинать!

26 мая 2017 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
А я с утра перед работой немножко поделала зарядку с гантельками.
О, да! Это вообще жесть!

26 мая 2017 года
+1
Катюша, какой насыщенный у тебя день был! и как здорово ты все описала - я как будто с тобой полазила по полям и оврагам
Молодец, живешь активно и активно сбрасываешь!

26 мая 2017 года
+1
Это меня муж активно таскает за собой....
Сама я бы дома с книжечкой просидела....

26 мая 2017 года
+1
Муж молодец!!! хочет иметь здоровую и красивую жену!

26 мая 2017 года
+1
В первую очередь ему нужна худая жена.... это у него - пунктик....

30 мая 2017 года
+1
Со временем поумнеет на первом месте здоровье

30 мая 2017 года
+1

30 мая 2017 года
+2
Тяжела ты шапка моя Маха!
Катя,всё получится. Сбросим мы лишний жир обязательно.
Через месяц мы с Вождиком присоединимся. Будет повеселее.
А то какой то застой на сайте.
Может ещё кто нибудь подтянется.

30 мая 2017 года
+1
У меня из-за овуляции прогнозируемые зажоры...
Сегодня был белковый...Вроде начинаю восстанавливаться - Жора отпускает...

31 мая 2017 года
+3
Ekaterina III пишет:
Жора отпускает...

Прэлестно!
Каждая победа над Жоржиком стоит затраченных усилий.

31 мая 2017 года
0
Одно плохо - завтра углеводы... А у меня по плану - шашлыковка....

26 мая 2017 года
+1
Удается тебе совмещать 90 дневку с 5 ложками?

26 мая 2017 года
0
Я стараюсь...
Там же главное - взвешивать порции - чтоб не превышало 150-200 г...
У меня уже почти все взвешено и я знаю, сколько и чего можно кушать...

27 мая 2017 года
+1
Я тоже настраиваюсь на 5 ложек, пока только в голове планирую,может через недельку начну, а то у нас праздник по среди недели ,всю диету портит.

28 мая 2017 года
0
mixal ozeri пишет:
а то у нас праздник по среди недели ,всю диету портит.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная