13/90

Всем добрый вечер У меня сегодня белковый день Ни чего не успела сегодня приготовить, поэтому купила в магазине сыр, хлебцы и огурец Еды конечно сегодня было мало но поела я с удовольствием, сыр был вкусный я вообще его очень люблю
Меню
Завтрак 2 банана
Обед бутерброды с сыром за день съела 150 гр сыра, но хлебцов приличное количество, не кусок как положено 2 - 3 бутера точно
Ужин 2 кусочка сыра с хлебцом (знаю что нельзя, ну и 2 кусочка сыра тоже мало, так что ни чего страшного)
Завтра у меня уже 14 дней, пол месяца я уже на диете, время летит с бешеной скоростью Похудела на 4,200 за это время, конечно хочется еще столько же, буду надеяться что вес пойдет вниз
Отвесиков вам и хороших выходных
Рейтинг:  +2
Яночка000
19 мая в 21:28 84 3


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Последние читатели:



Комментарии:


(автор поста)
20 мая в 8:47
0
Отвесик за вчерашний день 700 гр УРА!!!

20 мая в 9:22
0
Поздравляю с отвесом! А от сыра я бы не отказалась, но не могу пока позволить, у меня белковый только через 2 дня.

(автор поста)
20 мая в 10:47
+1
Спасибо! успеете еще сыра отведать


Оставить свой комментарий


Статусы:

Я умею гнуть мысли силой ложки!

Phaedra
15 часов назад
Екатерина ФедюхинаЕдинственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения.
Савельева НатаКофе был с сахаром - это минус, но без конфет - это плюс!
natkagoncharenkoКаждый день работать над собой!
Wife FoxЯ хуже чем ты говоришь, но есть одна молчаливая тайна...
kaprjzkaгудбай диеты
tishchenko1980"Есть для того, чтобы жить, или жить для того, чтобы есть?".
Таня271Теперь уже многодетная мама начинает худеть!
картошечкахорошего дня!!!
irinka1710Цель 63 кг к октябрю 2017г.!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная