13/90

Всем добрый вечер У меня сегодня белковый день Ни чего не успела сегодня приготовить, поэтому купила в магазине сыр, хлебцы и огурец Еды конечно сегодня было мало но поела я с удовольствием, сыр был вкусный я вообще его очень люблю
Меню
Завтрак 2 банана
Обед бутерброды с сыром за день съела 150 гр сыра, но хлебцов приличное количество, не кусок как положено 2 - 3 бутера точно
Ужин 2 кусочка сыра с хлебцом (знаю что нельзя, ну и 2 кусочка сыра тоже мало, так что ни чего страшного)
Завтра у меня уже 14 дней, пол месяца я уже на диете, время летит с бешеной скоростью Похудела на 4,200 за это время, конечно хочется еще столько же, буду надеяться что вес пойдет вниз
Отвесиков вам и хороших выходных
Рейтинг:  +2
Яночка000
19 мая в 21:28 88 3


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:


(автор поста)
20 мая в 8:47
0
Отвесик за вчерашний день 700 гр УРА!!!

20 мая в 9:22
0
Поздравляю с отвесом! А от сыра я бы не отказалась, но не могу пока позволить, у меня белковый только через 2 дня.

(автор поста)
20 мая в 10:47
+1
Спасибо! успеете еще сыра отведать


Оставить свой комментарий


Статусы:

Я похудела на 12.3 кг! Я не буду сдаваться и расслабляться!!

coolohno
12 часов назад
Хом4аНа пп + Зумба 2 раза в неделю
yuliya izvozchikova 03Не проблемы должны толкать вас в спину,а вперёд вести мечты
NikaShправильно питаюсь ) а заодно и худею... уже -4,9кг
rusja vovk5Даже если тебя любят такой, какая ты есть, все равно не упускай возможности стать лучше!
Mika1905108.9 ----> 94.5
Eva Rustakovaхудой хомяк может быть добрым
Пелагея картНикогда не сдавайся! Если тебе тяжело, значит ты на верном пути!
tatiana осеньКожна хвилина нашого життя варта того, щоб назвати її прекрасною…
александра83Очередной загон ((себя.Докатилась с этими голодовками до язвы и всего прочего.Теперь без диет на ПП.

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная