 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Вчера не выложила табличку, т.к. до вечера думала, что еще кто-то выложит вес. Больше ждать не могу, а то уже к следующему взвешиванию надо готовиться! Что-то много потеряшек у нас стало. Девочки, если не получается каждый день выкладывать меню, то хотя бы вес по вторникам пишите вес. Не пропадайте! Мы по вам скучаем! Нажмите на табличку и она будет крупнее! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У нас все просто - я каждый день создаю пост для отчета по питанию. В начале лучше писать питание, которое планируешь на день с утра. Если где-то ошибка, то мы подкорректируем. Взвешивание по вторникам
Здесь все про питание https://www.diets.ru/community/1713656/?cat=17759. Спорт выбирай любой.
Еще для таблички мне нужны: вес с которого начала, рост и вес который хочешь достичь. Это все лучше напиши с первым отчетом по питанию