Все привет! Отвес сегодня 400г По воде весь день косячила. Записала, что могла, пришла домой и не стала больше писать, хотя пила и воду и чай. Ну по моим подсчетам 1700л. Может и побольше.
8.00- завтрак- творог Домик в деревне 0,1%, стевия 1г, отруби 12г. Мясо индейки.
11.00-перекус- любимый крабовый салатик ( пропрции как вчера)
14.00- обед-отварные индюшиные сердечки
17.00- полдник-отварные индюшиные сердечки
Ужинать не стала. Кружка чая без сахара и водичка.
Все привет! Отвес сегодня 400г По воде весь день косячила. Записала, что могла, пришла домой и не стала больше писать, хотя пила и воду и чай. Ну по моим подсчетам 1700л. Может и побольше. 8.00- завтрак- творог Домик в деревне 0,1%, стевия 1г, отруби 12г. Мясо индейки. 11.00-перекус- любимый крабовый салатик ( пропрции как вчера) 14.00- обед-отварные индюшиные сердечки...
Читать полностью
Сошли или уже на чередовании?