Личный марафон 49 дней - день 14 (26.03.17)

Вес утром 80,3кг минус - 150г
Всего за 2 недели: минус 3,1кг.
отчет за вчера:
1. NO AlKOGOL - выпила один бокал вина на ужин, и потом пожалела, все время пить хотелось после
2. еда
завтрак - я проспала, встала в 11-15, и пока укол сынуле сделала, то одно, то другое, уже обедать пора...
обед - отбивная, винегрет, чай с лимоном, одна кофета "грильяж".
ужин - творог 5% 180г с запеченным яблоком и бокал вина
3. спорт - первый день из 30 дневки Джилиан... а какие гантели я нашла Владику 2 одинаковые статуэтки не бьющиеся - Венера без рук на подставке,
а себе 2 подсвечника, побольше и тоже одинаковые - женские фигуры, снизу и сверху круглые расширения, прям очень удобные)))
4. вода - да.
вчера вечером замеры за 2 недели сдела:
талия - 93 - 4 = 89 см
бедра 111 - 2 = 109 см,
а грудь 106 + 2 = 108 см
В общем я довольна, 2 недели промелькнули, мне было вообще не голодно, комфортно, очень легко морально