Застряла

Когда я долго не пишу - значит, я застряла.

Если это следствие косяка - тогда хоть не так обидно. Стыдно, но не обидно. А тут неделя строгого режима ничего не дала.

Думаю на несколько вещей:

- решила тут попробовать печень минтая. Вкусно, но, может, слишком много соли?
- купила соленое сливочное масло
- ухожу с работы "в никуда" - наверно, выделяются реки кортизола
- что-то связанное с циклом - подержу-подержу и опять сольюсь

Что ем:

Яйца - 3шт
Сыр - 2 раза по 30 г
Масло - 40 г сливочного и 30 г кокосового
Свинина - либо 150 г в бульоне, либо с яйцом обжариваю без бульона.

Собственно, и все. Это на 2 приема. Железно не ем после 14.00.


Вчера странно скачкануло давление - давно со мной этого не случалось.

Завтра вожделенное утро творога, даже делать неохота, еще привешу и окончательно расстроюсь.

По сантиметрам тоже странный ступор.

Скажите что-нибудь хорошее, а?

Тэги:  lchf, кетодиета, кетоз

Рубрика: LCHF-история

Рейтинг:  +8
Дарья2805
24 марта 2017 года 237 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Застряла
Когда я долго не пишу - значит, я застряла.
Если это следствие косяка - тогда хоть не так обидно. Стыдно, но не обидно. А тут неделя строгого режима ничего не дала.
Думаю на несколько вещей:
- решила тут попробовать печень минтая. Вкусно, но, может, слишком много соли?
- купила соленое сливочное масло
- ухожу с работы "в никуда" - наверно, выделяются реки кортизола... Читать полностью
 


Дневник Дарья2805:



Комментарии:

24 марта 2017 года
0
Может попробовать все таки кушать попозже?
Организм держит вес,он же умняк!

24 марта 2017 года
0
Я там статейку в группе скинула,почитай,может,полезно будет
Это Аткинс пишет
После перехода на стадию АСВ снижение веса будет постепенно замедляться. Не волнуйтесь - все должно быть именно так.

24 марта 2017 года
0
эта?
КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА: типичные ошибки или как извлечь максимальную пользу
Источник: https://www.diets.ru/post/1713477/

24 марта 2017 года
0
Не,про молочку,что я вчера ссылку давала

24 марта 2017 года
0
а, это я почитала... ну у меня прибавка всегда после нее, это давно заметила.

24 марта 2017 года
0
а что за АСВ? если завтра утром творог поем, испорчу все?

24 марта 2017 года
0
Стадия активного снижения веса. Да поешь,все равно угли надо добавлять когда-то


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная