 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Чередуюсь 2/2. ( это третий заход).
Вджинсы 46 размера вхожу без затруднений, но сверху ещё есть толстый валик. Пока с футболкой их не оденешь.
| Рейтинг: +11 |
|
6 марта 2017 года | 209 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вес стоит ровно неделю 93,4. Отвеса нет. Без нарушений. Чередуюсь 2/2. ( это третий заход). Талия скинула 4см. Попа 2см. Вджинсы 46 размера вхожу без затруднений, но сверху ещё есть толстый валик. Пока с футболкой их не оденешь. Сегодня ЧБ, завтра ЧБ. На тренировки на этой неделе планирую попасть, но не уверена, что получится. Настрой боевой. Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А тренируйтесь дома. Я всю прошлую неделю занималась по Куркуриной - результат -2300. То ли организм сам,то ли спорт помог - но всё равно буду продолжать заниматься.
Обычные из гипермаркета джинсы.
Это очень приятно!
Без нарушений, упорно готовлю себя к лету!
Без нарушений.
Хек очищ. 1кг
Морковь 2шт натерла на тёрке
Лук 2шт порезала очень мелко
Масло растит. 1 столовая ложка
Уксус 1столовая ложка
Сахзам фитпарад полчайной ложки
Соль по вкусу полчайной ложки
Перец черный молотый, пара гвоздик, два листочка лавровых
Томатная паста 2 столовых ложки.
Крахмал кукурузный, пропылить над рыбой.
Пожарила рыбу, выложила в миску.
В этой же сковороде притушила морковь с луком под крышкой, закинула остальные иншридиенты, вывалила рыбу (аккуратненько, чтоб не рушить рыбку). При необходимости добавить кипятка, всё потушить минут пять-десять.
Можно есть и горячим и холодным в бо день.
Я в чб только рыбу выковыривала.