День 4

На весах 67.4 (-700) у меня стабильно -700
За день получилось 1318 калорий.
Моё меню было таким:














Очень мне вкусно сегодня было. Но старалась контролировать, если бы не диета, то калорий было бы больше)))
Вообщем по традиции завтра утром жду свои -700 грамм отвеса))
Всем удачи!
Рейтинг:  +9
Юльчик26
17 февраля в 20:51 102 18


Дневник Юльчик26:



Последние читатели:



Комментарии:


17 февраля в 21:07
+1
Смотрю твои отчёты и так рафаэлку хочу)) муж приедет с рейса скажу что бы купил)

(автор поста)
17 февраля в 21:36
+1
Муж 14 принёс, я впервые так долго их ем))) обычно максимум два дня и коробочки нет))

17 февраля в 21:52
+1
Мой уехал в начале месяца))) так что 14 я одна была

(автор поста)
17 февраля в 22:12
+1
Он у тебя вахтовым методом работает?

17 февраля в 22:23
+1
Хуже((( дальнобойщик. Дома редко бывает

17 февраля в 23:34
+1
Как тут говорят, сестра Мой муж тоже дальнобойщик.

18 февраля в 9:20
0
не ожиданно)))

17 февраля в 23:35
+1
По 700 гр каждый день - это круто! Супер!!!

(автор поста)
18 февраля в 17:15
+1
Сегодня -600)) а вот завтра видимо плюс будет, так как жду сегодня гостей; )

18 февраля в 17:15
0
может минус будет

20 февраля в 21:19
+1
Юльчик26 пишет:
На весах 67.4 (-700)
Юльчик26 пишет:
Сегодня -600)
какой прелестный путь!!!! не сворачивай!!!!

(автор поста)
20 февраля в 21:29
+1
Завтра хочу немного поменять и попробовать сесть на диету 5 столовых ложек

21 февраля в 17:19
+1
ух,мне кажется жёсткая она достаточно,порции там гр по 150 вроде?
Тебе зачем? вес и так уходит отменно!!!

(автор поста)
22 февраля в 16:38
0
Да я вообще уже не на чем....мелкую так высыпало сильно, что видимо придется завтра на одну гречку садится

22 февраля в 21:24
0
Думаешь на еду высыпало? просто я двумя с этим не сталкивалась ела всегда что хотела с первых часов шоколад и апельсины)))

(автор поста)
22 февраля в 23:09
+1
Нее...это не про нас ( с первой вообще одну гречку с индейкой ела ( сейчас тоже, как что-то не то съем, сразу так сильно высыпает (( апельсины даже нюхать боюсь)))

23 февраля в 13:38
+1

подругу почему-то сажали на картошку сама вся отощала,а ребенка так и сыпало, потом в один момент прекратилось что откуда и почему аллергены же тоже имеют свойство накапливаться,у нас на морковку было-и не подумаешь:вроде вчера ела всё тоже самое и хорошо было,а сегодня-бац и обсыпало;накопилось потому что.
Надо выяснять на что,и естественно исключать, до поры до времени.У моей с вводом прикорма на молочку, сначала было поест например творожка и сразу реакция.Сейчас регулярно тоже не можем кушать, но от одного-двух раз в неделю -ничего, надеюсь дальше будет ещё лучше

22 февраля в 21:23
0
Она не жесткая и порция от 150 до 200 грамм))


Оставить свой комментарий


Статусы:

Anzh40У меня получится!
Romi LeeЕсли ты не идеален, то ты — эксклюзивная версия.
BububumbleСейчас или никогда.
Andreeva2018Пост 27.02-16.04...Цель минус 14 кг
vanahel1Высшим отличием человека является упорство в пре­одолении самых жестоких препятствий.
Наса 23Кто не идет вперед, тот идет назад - стоячего положения нет!
Я-ангелНачало поста
AlexandraKuriloКак же сложно понимать, что ты не смог удержать то, что добивался таким трудом. Все снова. Все занов
Тори08Всем привет! Худею по Дюкану! Добавляйтесь в друзья!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная