17.02.2017г.

17.02.2017г. Вес с утра 61,8 кг




Отвес за день -400г




Отвес за все время -4,6 кг

Мое сегодняшнее меню:

Завтрак - пирог, кусочек козинака, чай




Обед - рисово-фруктовый салат, заправленный 15% сметаной




Ужин - запеченная курица




Вечером - красное сухое вино и немного сыра


Рейтинг:  +6
Arina1587
17 февраля в 20:03 1 93 6


Дневник Arina1587:



Последние читатели:



Комментарии:


17 февраля в 20:14
0
Эх, если бы я могла так мало есть!!!

(автор поста)
17 февраля в 20:25
+1
Я объедаюсь. порции около 300г. У Вас больше?

17 февраля в 20:33
0
В завтрак и обед бывает и больше!!! Полдник и ужин не более 250 гр!

(автор поста)
17 февраля в 20:35
+1
У меня наоборот. Завтрак 150-200г, обед - ужин около 300г

17 февраля в 21:10
0
После обильного ужина мне утром не проснуться!!!

17 февраля в 21:50
+1
.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Жизнь как зебра? Будьте хитрее. Дошли до белой полосы... и вдоль-вдоль

Tatjana59
2 минуты назад
regionvestХорошее настроение - это когда придурки не бесят, а веселят)))
Lisichkaaa89 ураааааааааааааааааааааааааааа а!!!
Era4kaЛюди делятся на две категории: одни ищут возможности, а другие- отговорки!
coolohnoЯ худею на Jenny Craig с 04.03.17!!
yalunka_2017Ставлю цель и достигаю ее!
V_W_Wпреображайтесь для себя!
nastya23 05начиталась кучу диет и решила на них не сидеть,везде есть минусы.Постараюсь подсесть на П.П. там+
KLULYAНет ничего вкуснее чем ощущать себя стройнеющей каждый день.
irinz1Ecoute ton coeur.

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная