17.02.2017г.

17.02.2017г. Вес с утра 61,8 кг




Отвес за день -400г




Отвес за все время -4,6 кг

Мое сегодняшнее меню:

Завтрак - пирог, кусочек козинака, чай




Обед - рисово-фруктовый салат, заправленный 15% сметаной




Ужин - запеченная курица




Вечером - красное сухое вино и немного сыра


Рейтинг:  +5
Arina1587
17 февраля в 20:03 86 6


Дневник Arina1587:



Последние читатели:



Комментарии:


17 февраля в 20:14
0
Эх, если бы я могла так мало есть!!!

(автор поста)
17 февраля в 20:25
+1
Я объедаюсь. порции около 300г. У Вас больше?

17 февраля в 20:33
0
В завтрак и обед бывает и больше!!! Полдник и ужин не более 250 гр!

(автор поста)
17 февраля в 20:35
+1
У меня наоборот. Завтрак 150-200г, обед - ужин около 300г

17 февраля в 21:10
0
После обильного ужина мне утром не проснуться!!!

17 февраля в 21:50
+1
.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Вперёд к стройной и красивой фигуре! Это легко!

ХеЛена-Селена
4 часа назад
Миа-Риельлюблю...
GooD ЛЕДИГосподи,пожалуйста,дай сил,спаси и сохрани!Спасибо.......
Elskedee,Нет ничего такого, что называется вдохновением. Единственная вещь, которая входит в расчёт, — это т
Я-ангел57 к 20 июня
ХудеющаяМадамБороться не пробовала?
Caricagrintaи снова на душе весеннее настроение
Котик КомпотикЛюби себя. Ведь ты у себя одна.#day#6
LelezkaВы пришли в этот мир не для того, чтобы быть слабым и пассивным. Вы здесь, чтобы сиять!
RomashkO2Дважды мама

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная