11/90 Углеводный (Резеда)

Доброе утро! Вес 74,400 стоит намертво... Ничего не нарушала, калорий не переедала. Вчера занималась с Джилл (после занятия, а это у меня происходит после 21 ч., я конечно пью немало вода, пить хочется, может и это играет свою роль)...есть и приятная новость для меня - вчера во время тренировки с меня начали спадать спортивные штаны, но не от того, что они растянулись ...значит все-таки есть эффект...хоть и вес стоит. Ну да ладно, двигаюсь дальше...

Сегодня крахмалы:

Завтрак-2 мандарина, чай с двумя Рафаэлками
Обед - макароны с кетчупом
Полдник - часть обеда
Ужин - пирожное или мороженое, шоколадка

Весы дома забыла, как бы не перебрать сегодня - углеводный опасный день

Всем хорошего настроения!!!
Рейтинг:  +9
Резеда777
19 января 2017 года 1 160 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 Углеводный (Резеда)
Доброе утро! Вес 74,400 стоит намертво... Ничего не нарушала, калорий не переедала... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 января 2017 года
+1
Резеда777 пишет:
чай с двумя Рафаэлками
А я сегодня на завтрак ела шоколадную конфету...

19 января 2017 года
0
??????? зачем?

19 января 2017 года
+1
Захотелось !

19 января 2017 года
+1

19 января 2017 года
+2
Ну, типа - да!

19 января 2017 года
+1
А вы с Джил каждый день занимаетесь?

19 января 2017 года
+2
Да, стараюсь каждый день. Давай на ТЫ. Хочу весь курс пройти....правда был интервал 4 дня, но теперь я опять в строю. Самое главное заставить себя...

19 января 2017 года
+1
А я все никак результат то с занятиями явно круче будет

19 января 2017 года
+1
Да как сказать... Я когда без спорта худела - за 2.5 месяца 10 скинула...
Сейчас со спортом и раздельным питанием - за 2 месяца только 6.4 кг...
Правда тельце значительно отличается - тогда осталось рыхленькое везде... Сейчас ляжки и попа - железобетонные, проглядывается пресс по бокам... Но по центру пузика - "подушка безопасности" - осталась после родов

19 января 2017 года
+2
Ekaterina III пишет:
проглядывается пресс по бокам...
Это как?
У меня пресса нет в принципе...просто интересно...

19 января 2017 года
+1
Это когда пресс напрягаешь и видно, как с боков все подтягивается...
А по центру жировая подушка примерно 25х25 см, которая заканчивается аккурат над трусами...

19 января 2017 года
+1
Ekaterina III пишет:
"подушка безопасности" - осталась после родов
неужели так и останется ...у меня после двух родов...
Ekaterina III пишет:
Правда тельце значительно отличается - тогда осталось рыхленькое везде... Сейчас ляжки и попа - железобетонные, проглядывается пресс по бокам...
но ведь все-таки результат есть и еще какой...

19 января 2017 года
+1
Резеда777 пишет:
неужели так и останется ...у меня после двух родов...
у меня "подушка безопасности" всегда была - еще до родов...
Но сейчас, после вторых родов.... прям знатная....

19 января 2017 года
0
Блин, как ее убрать... у меня жир на животе уменьшается, а кожа дряблая становится, растяжек много было...бесит прям....даже смотреть не хочется... Вчера даже электромассажером работала...В остальных местах нормально, только живот подводит, ну со временем естественно и грудь уменьшится...

19 января 2017 года
+1
А у меня грудь уменьшилась и висеть перестала
Муж так радуется Ручонки так и тянет помацать....
У меня растяжек не было ни в первый, ни во второй раз....
Но вот кулек жира....

20 января 2017 года
+1
Супер! Мне бы так. Даже не представляю, что будет с грудью. У тебя видимо кожа хорошая упругая....

20 января 2017 года
+1
Резеда777 пишет:
видимо кожа хорошая упругая...
Хоть это радует...

19 января 2017 года
+1
Надо обертывание делать, я делала с голубой глиной. А еще очень хвалят мумие, но я пока не рисковала.

19 января 2017 года
0
Я как заниматься начала поняла что попа моя это кусочек, хотя какой кусочек...КУСИЩЕ жира думала что есть там какие то мышцы...но как я ошибалась..

19 января 2017 года
0
Блин!, Есть там мышцы! Нам тренер иногда такие упражнения дает, про которые в жизни не подумаешь, что как то попу затронут... Но на следующий день понимаешь, что в ягодичные мышцы реально существуют...

19 января 2017 года
0
Ага! Я имела несчастье эти мышцы прочувствовать!
Не знала как на стул сесть на работе...и как с него встать без скрипа

19 января 2017 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
Не знала как на стул сесть на работе...и как с него встать без скрипа
А унитаз???? На него тоже нужно умудриться сесть...
Особенно актуально это становится, когда пьешь в течение дня положенные 2 литра жидкости...

19 января 2017 года
0
Ekaterina III пишет:
Да как сказать... Я когда без спорта худела - за 2.5 месяца 10 скинула...
Сейчас со спортом и раздельным питанием - за 2 месяца только 6.4 кг...
У меня похоже сейчас тоже самое...

19 января 2017 года
0
В смысле быстро скидывается?

19 января 2017 года
0
Нужно конечно.....

19 января 2017 года
0
Я то не ленюсь и уже даже в привычку вошло. Но стали болеть ноги. У тебя как организмиреагирует?

19 января 2017 года
+1
Я очень уставшая. Тренируюсь поздно, ложусь поздно без сил, встаю рано.... Нужно что-то менять Видимо вес еще стоит и от моего недосыпания.... Буду думать как перестроить режим...
Ноги чувствую....но сказать, что они у меня очень болят не могу

19 января 2017 года
0
Резеда777 пишет:
Тренируюсь поздно, ложусь поздно без сил, встаю рано....
У меня такое состояние было, когда малому около полугода было...
Тогда я пожаловалась обоим бабушкам, что помираю и они установили дежурство - когда были посвободнее - прибегали с мелким по улице погулять - чтоб я могла одна дома побыть...
Иногда со старшей шла в кино, а кто-то из бабушек в это время мелкого выгуливал на коляске...

19 января 2017 года
0

19 января 2017 года
0


Еще Милкивэй добавился...у меня сегодня загул.

1609 кал. -308 кал. (занятие с Джилл) = 1301 кал. Если позанимаюсь, то все будет хорошо...

Ужин у меня сегодня будет в 16.30 ч., потом идем в сауну, буду долго париться....Надеюсь это как то поможет сдвинуться с мертвой точки. Интересно, что будет завтра на весах...

19 января 2017 года
0
Меня муж все баней дразнит. И мне так хочется, прямо с веником и паром...

19 января 2017 года
0
У моих родителей баня на даче... А дача в 15 минутах ходьбы от нас...Через каждые четыре дня нас зовут...
Но я баню не люблю... Как то в городском бассейне после сауны в дУше сознание потеряла...
С тех пор парилки - не мое....

19 января 2017 года
+1
Я тоже бани-сауны не переношу...Я там как ёжик, который забыл как дышать!!!
По молодости чуть не утонула на хрен на горячих источниках...
Перестала дышать и на последнем рывке все-таки как-то уцепилась за бортик. Хорошо муж проявил бдительность и моментально оказался рядом.

19 января 2017 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
муж проявил бдительность и моментально оказался рядом.
Вот молодец какой!
А меня в душе абсолютно голую и мокрую чужие голые и мокрые тетки поднимали с пола....Фууууу..... Брррррр.....

19 января 2017 года
+1
Весь положительный настрой сбили страшилки рассказали...но я все равно хочу...

20 января 2017 года
+1
Баня вчера была просто супер! Сидела в парилке, натерлась солью, кофейный скраб, крем против жира на область живота и т.п. Сегодня. -800 гр. Наконец то вес сдвинулся.

20 января 2017 года
0
Резеда777 пишет:
Сегодня. -800 гр. Наконец то вес сдвинулся.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная