3 день

Сегодня 58...
Продолжаем...

куриная грудка
2 раза по 4 небольших блина с мясом
вафля
и чай с сиропом
Протеиновый коктейль прям грамм 100..(нашла в магазине, но состав понравился и это было утром )
И все таки сьела творог с добавлением йогурта и 4 тонких хлебца с чаем на ночь

Сегодня опять без трени((( из за того что на работу вызвали...((((((

Может кто подскажет нормальный крем от целлюлита???

Помните, что лишний вес приходит из за лишних каллорий, которые вы не тратите (благодаря вашей лени), а не из за того что вы такая бедная и несчастная
и кто то вас одарил этой фигурой... чаще пробуйте смотреть на себя со стороны, в прямом смысле. Смотрите через зеркало, фоткайте себя - это самая лучшая мотивация.

Кстати:
возможно вы подумаете что я супер безграмотная, но я пишу так как общаюсь в соц сетях, с различными сокращениями, т к не хочу чтобы этот блог отнимал у меня много времнени и сил. Поэтому наверное прошу прощения, у тех кто это читает и воспринимает орфографию близко к сердцу.
Рейтинг:  +3
laloca
11 января в 22:43 28 0


Дневник laloca:



Последние читатели:



Комментарии:


Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Измени себя и мир вокруг изменится!

Анна-Анюта 72
1 час назад
Я НаташаМышь, загнанная в угол, - это страшный зверь!
Caricagrintaнаучилась генерировать счастье
freier215Я только в начале пути...
Инна 3DВсе просто замечательно!!!!!!!!!!!!!!!!!! !....
policeПожалуйста, напишите когда будет следующий набор в группу для похудения!
vlatti105 дней на минус 60. Отвес 11,5 кг. До 2 цели 10 кг
nataxxaaБыть в форме
anechka 114Цель #4!!!!!!!!!
LASSSSSKAЖизнь прекрасна, если правильно подобрать антидепрессанты.

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная