3 день

Сегодня 58...
Продолжаем...

куриная грудка
2 раза по 4 небольших блина с мясом
вафля
и чай с сиропом
Протеиновый коктейль прям грамм 100..(нашла в магазине, но состав понравился и это было утром )
И все таки сьела творог с добавлением йогурта и 4 тонких хлебца с чаем на ночь

Сегодня опять без трени((( из за того что на работу вызвали...((((((

Может кто подскажет нормальный крем от целлюлита???

Помните, что лишний вес приходит из за лишних каллорий, которые вы не тратите (благодаря вашей лени), а не из за того что вы такая бедная и несчастная
и кто то вас одарил этой фигурой... чаще пробуйте смотреть на себя со стороны, в прямом смысле. Смотрите через зеркало, фоткайте себя - это самая лучшая мотивация.

Кстати:
возможно вы подумаете что я супер безграмотная, но я пишу так как общаюсь в соц сетях, с различными сокращениями, т к не хочу чтобы этот блог отнимал у меня много времнени и сил. Поэтому наверное прошу прощения, у тех кто это читает и воспринимает орфографию близко к сердцу.
Рейтинг:  +3
laloca
11 января в 22:43 29 0


Дневник laloca:



Последние читатели:



Комментарии:


Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Трудно – не значит невозможно. Это просто значит, что придётся потрудиться.

Proalenka
12 часов назад
PupaПостоянство и цель, постоянство и цель
aika89все будет хорошо!
Нина 190619Главное правило в жизни — ничего сверх меры
Alice SazhaevaНеделя 1
CaskadaРеальность - просто иллюзия, подчиненная логике.
slender and healthy veganулыбка-это самая красивая вещь, которую вы можете сделать, продолжать улыбаться каждый день
brjunetka3Беременяшка :)
Luchik-2017Хочу похудеть! Очень!!!
Ice WinePer aspera ad astra

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная