Начинаем с начала

Каждое решение должно быть принято осознано.
Набрав 85 с лишним уже кг. я, конечно, понимала, что это много, но четкого решения начать худеть принять не могла окончательно. Причина-не достаточно люблю, наверное, себя. Даже планируя день, свои потребности оставляю на потом и до них частенько не остается ни сил, ни времени.
Сейчас, когда уже почти решилась проблема с жильем и работой, нужно возвращаться к своей привычной внешности, а еще лучше- стать другой, такой, какой я не была никогда
Опыта ведения подобных дневников не было, тем более, что сделала его доступным для всех и, надеюсь, что здесь меня поддержат, дадут советы и рекомендации
Планирую с понедельника (как раз 1 августа) сесть на диету Дюкана- за эти дни все хорошо изучить и запастись припасами, а пока просто ПП, вода и упражнения (которые по силам, т.к. физ. подготовка на 2...)
Рейтинг:  +5
Svet_Ales
26 июля 2016 года 102 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаем с начала
Каждое решение должно быть принято осознано.
Набрав 85 с лишним уже кг. я, конечно, понимала, что это много, но четкого решения начать худеть принять не могла окончательно. Причина-не достаточно люблю, наверное, себя. Даже планируя день, свои потребности оставляю на потом и до них частенько не остается ни сил, ни времени... Читать полностью
 


Дневник Svet_Ales:

  • • Начинаем с начала


Комментарии:

26 июля 2016 года
0
Дерзай, все получится!!!

26 июля 2016 года
0
Спасибо)

26 июля 2016 года
0
У меня было ровно тоже самое, пока своим умом не дошла,что нужно меняться, а главное,что это нужно именно мне, а не моему окружению не помогали, ни уговоры,ни упреки, ни уж тем более долбежка мозга некоторыми личностями. И тут на тебе, наступило прозрение , а это значит,что все будет хорошо

26 июля 2016 года
0
Svet_Ales пишет:
Даже планируя день, свои потребности оставляю на потом и до них частенько не остается ни сил, ни времени.
как это мне знакомо... оглядываешься тогда, когда уже сам на себя не похож но главное цель, настрой- и тогда все получится!

26 июля 2016 года
0
Я вам желаю удачи!

26 июля 2016 года
0
Здесь много тех, кто снова и снова за себя берется. Это нормально. Значит есть еще стимулы браться.

26 июля 2016 года
0
Самое главное это настрой, постепенно войдете в азарт))) Удачи Вам


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная