Бросила курить...

Я вот не курю с 4 февраля.
Курила больше 40 лет и вот впервые решила избавиться от этой привычки. Пока переношу хорошо. Трудно было первые три дня, а сейчас желание возникает, только в тех ситуациях, когда был точно по плану в этом месте перекур. Типа полквартиры убрала - перекурила. Отвлекаю себя чем-то, вплоть до шоколадки - решила, что это меньшее зло.
А настроиться помогла симоронская техника. Правда я настраивалась на похудение, ну там хочу быть очень стройной и очень здоровой. А подсознание выкинуло такую штуку - если хочешь быть здоровой, брось курить. И мне стало лень идти за сигаретами, когда они кончились. Вот до сих пор ленюсь...
Рейтинг:  +12
Маринола
17 февраля 2015 года 123 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Бросила курить...
Я вот не курю с 4 февраля.
Курила больше 40 лет и вот впервые решила избавиться от этой привычки. Пока переношу хорошо. Трудно было первые три дня, а сейчас желание возникает, только в тех ситуациях, когда был точно по плану в этом месте перекур. Типа полквартиры убрала - перекурила. Отвлекаю себя чем-то, вплоть до шоколадки - решила, что это меньшее зло... Читать полностью
 


Дневник Маринола:



Комментарии:

17 февраля 2015 года
0
я пытаюсь на табаксе вот 5 день сократила до 3 сигарет в день,по инструкции с сегодняшнего дня надо полностью отказаться,утром очнулась в туалете с сигаретой-чисто привычка,потом вспомнила,что отказ с сегодняшнего дня завтра первый день без сигарет

17 февраля 2015 года
+2
Я решила, что никакими суррогатами не буду пользоваться. Организм должен понять, что не будет соски и все тут. Видела, как люди пытались и со жвачкой и с электронной сигаретой бросить - не получалось

17 февраля 2015 года
0
У всех по разному увы. Кому что важнее, организм разный. У меня вот перед глазами постоянно маячат с 10-ок примеров тех, кто бросил на электронике. И 4 человека - мои родители и двое друзей, кто не смог.
Вообще, для электроники нужно особый склад ума иметь... Или... Не знаю, как это точно назвать. В общем, электронику полюбят только те люди, которые не прочь повозиться с трубкой: забить (в электронике заправить жидкостью), почистить, когда надо, не забыть зарядить и тд.

17 февраля 2015 года
+1
Ай молодцы девчата, рада за вас!
Так держать!

17 февраля 2015 года
+1
Я и раньше читала, и здесь на сайте видела, что самый благоприятный день для отказа от курения- 22 февраля. Перед Постом.

17 февраля 2015 года
+1
Молодцы!

Я курила с восемнадцати лет,а в 21 бросила.Встретила своего нынешнего мужа,а он поставил ультиматум или я или сигареты,выбрала его.

17 февраля 2015 года
+1
Нас много, у кого все получилось. У Вас тоже сложится!!!

17 февраля 2015 года
0
Всем спасибо за поддержку!

17 февраля 2015 года
0
Молодец!
Я бросила курить 3 года назад, случайно...
Не сочти уж за рекламу, реальная история: бросать курить вообще не хотела. Мне все нравилось. Курила 10 лет к тому моменту. А тогда как раз электроника появилась, и мне захотелось гаджет. Так как электроника чем-то очень похожа на трубку или на кальян. И как купила - через три дня забросила обычные сигареты. А вот на электронке до сих пор. Просто потому что изначально бросать не было желания. Остался этот психологический момент - затянуться, выпустить... В моем случае уже пар правда, скоро и электронику брошу так как детей скоро начнем делать
Но вообще здоровье очень поправилось: обоняние вернулась, ушел хронический кашель, болеть стала меньше. Так что я однозначно за жизнь без обычных сигарет!

18 февраля 2015 года
+1
Слышала, что и в электронке есть никотин. Но я решила сразу. что никаких суррогатов.

18 февраля 2015 года
0
Есть - это очень относительно может, и не быть.
Но я решила сразу. что никаких суррогатов.
Ну и правильно удачи вам!

6 мая 2015 года
0
Свака част!!!!

24 марта 2016 года
+1
Я тоже курила 28 лет!!!..и бросила 4 года назад,делали капельницу,видимо кровь почистили,и я уже не захотела,то есть не захотел мой мозг!!!..Все привычки у нас в голове!!!!..Если Вы до сих пор не курите-я оч.рада за вас!!!..Вы победили!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
2516049085 dream bird natali19671 Oklara olga goldberg2016 scorrpion73 Татьяна Белашова

Всего на сайте: 11
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная