Мой первый срыв за 7недель диеты))

Начала я с большой тарелки плова!!! пловом все не ограничилось, я съела столько еще мужа попросила шоколадку купить))думаю срыв так срыв... и пироженки с кремом и конфет штук 8 и пол плитки шоколада и 3 маленькие булочки с джемом.. и на ночь еще семечек пощелкала.. а да еще мармелад в сахаре.. такая счастливая была съела все что хотела))блин про колбасу забыла тоже надо было поесть
А потом противно стало, желудок весь резало так как больше ничего не влазило... тошнота в горле... этот срыв мне был просто необходим, чтоб понять что так питаться больше не смогу, а ведь раньше наедаться так перед сном пироженками было нормой... фу утром проснулась тошнота причем до сих пор.. уже попила чай хотя и его не хотелось.. не хочу вообще кушать тк все время тошнит..+ газы+ отрыжка(извините). противно... такого в ближайшие месяцы точно не повторится, а это плюс для моего похудения...
Вот поэтому и думаю, что надобыло так сделать... во-первых все потребности хочунчики перекрыла.. во-вторых уже о них не буду все время думать и буду нормально кушать... еще и срывов ближайших точно не будет может и вес сдвинется.. сегодня я пропущу взвешивание, а завтра уже после разгрузки взвешаюсь... а то я бы точно сегодня расстроилась)))В общем я рада что все так получилось кто бы мог подумать что буду рада срыву)
Еще уточню, что за 7 недель диеты не нарушала ни разу!! Ела только разрешенные продукты!! Ни сладкого ни мучного ни капельки не ела!!