У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Пытливый ум не дает покоя ;)

Как вы думаете, почему на этапе чередования у Дюкана есть периодичность 1х1, 2х2 и 5х5. Куда делись 3х3 и 4х4?

Рейтинг: +7

chman

20 ноября 2014 года

291

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1360505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пытливый ум не дает покоя  ;)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как вы думаете, почему на этапе чередования у Дюкана есть периодичность 1х1, 2х2 и 5х5. Куда делись 3х3 и 4х4?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1360505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1360505/
              ]Пытливый ум не дает покоя  ;)[/url][/b][/size]
              Как вы думаете, почему на этапе чередования у Дюкана есть периодичность 1х1, 2х2 и 5х5. Куда делись 3х3 и 4х4? [b][url=https://www.diets.ru/post/1360505/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Суп с фрикадельками
Три десерта)))
• Пытливый ум не дает покоя ;)
Придеться заканчивать... печально!!!
Пожалуйста дайте рецепт дюкановского майонеза. И можно ли на этапе атаки? Если нет, все равно пожалуйста дайте

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Комментарии:

Гордая Мидия

20 ноября 2014 года

Почему нет? Есть такое чередование.

Ответить

chman

(автор поста)

20 ноября 2014 года

Открываю гл.5 книги и вижу разрешенные 5х5 и 1х1. Допускается, правда, еще 2х7 и 2х0, но больше не вижу. Подскажите, где Вы нашли другое чередование?

↑ Ответить

Гордая Мидия

20 ноября 2014 года

Я эту главу поняла так, что конкретные модели он считает максимально эффективными. Но это не значит, что не может быть других. На форуме девочки худели на всех схемах от 1 к 1 до 5 на 5, была особенно популярна 2 на 2, это удобнее с готовкой, я сама худела сначала на 1 к 1, потом 2 на 2, принципиального отличия по результатам не было.

↑ Ответить

Тигровая креветка

20 ноября 2014 года

А что за чередование 2x0?

↑ Ответить

chman

(автор поста)

20 ноября 2014 года

В главе 5 книги есть раздел "какой ритм чередования выбрать". Так вот там написано, что есть вариант (помимо 1х1 и 5х5) 2х0, т.е. 2 белковых дня (пн и чт) и 5 обычных дней без диеты, но с умеренным питанием без излишеств. Там подробно написано кому он подходит

Ответить

Тигровая креветка

20 ноября 2014 года

Это похоже на консолидацию.

↑ Ответить

marynaklear

9 декабря 2014 года

А что вообще значат эти 2и2 5 и5 ? Это два дня атаки, два дня с овощами?

Ответить

chman

(автор поста)

9 декабря 2014 года

да, Вы правы, именно так! Ну, если поточнее, то ЧБ - чисто белковый чередуется с БО - белково-овощным.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте