Фотоотчет 18.09.2014

Всем привет (кому-то доброго утра, кому-то еще ночи)

Надумала я с завтрашнего дня снова начать считать калории. Хотя уверена, что обязательно где-то что-то забуду взвесить или записать. Но главное начать, а там пойдет по накатанной.

После вчерашнего зала у меня вес так и остался на месте. Ну я догадываюсь почему. Завтра вообще уйду в плюс частично по этой же причине, частично от нехорошего моего питания сегодняшнего.

Много расписывать не хочу, устала, лень... Кстати, или я не правильно 2 недели назад сделала замеры объемов или я поправилась. ..потому что в ногах и боках сегодня намеряла на 1-2см больше

Вот что по меню

Завтрак: гранола моя с молоком, миндаль, кусочек хлеба серого с маслом сливочным (ужасно захотелось), хлебец с сырной массой, кофе с молоком и сз



Ланч: творог с яблоком и чуточкой банана, льняными семенами, кокосовой стружкой



Обед: когда захотелось уже пообедать заметила, что муж на работу последнюю вермишель забрал , поставила себе спагетти из тв.сортов и пока они варились я чуть с ума от голода не сошла . Сначала были помидорка с моцареллой, 6 маленьких китайских роллов с овощами (обожаю их), а потом уже спагетти с соусом болоньезе. А потом (стыдоба и позор мне слабохарактерной) были штук 5 конфет и еще несколько миндалин. Вот поэтому мне пора считать начинать, а то никакой дисциплины.







Полдник: капуччино
Потом ушли с малышкой за покупками для завтрашнего блюда, которое давно хочу попробовать, и погуляли заодно.

На ужин были 3-4 ложечки чайных рикотты (давно ее не брала, она такая вкусная ), капуччино новый шоколадный и сырок



А вот и покупочки)))


А на завтра хочу попробовать сделать каннелони))))

Пошла я поваляюсь))) Всем хорошего дня)))) Тем более завтра пятница

Рубрика: Фотоотчеты

Рейтинг:  +12
Kateryna85
19 сентября 2014 года 168 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоотчет 18.09.2014
Всем привет (кому-то доброго утра, кому-то еще ночи)
Надумала я с завтрашнего дня снова начать считать калории. Хотя уверена, что обязательно где-то что-то забуду взвесить или записать. Но главное начать, а там пойдет по накатанной.
После вчерашнего зала у меня вес так и остался на месте. Ну я догадываюсь почему... Читать полностью
 


Дневник Kateryna85:



Комментарии:

19 сентября 2014 года
+1
очень аппетитно выглядит

19 сентября 2014 года
0
спасибо большое))))

19 сентября 2014 года
+1
Да, Катенька, все так вкусно, аппетитно , но мне кажется, что очень калорийно. Попробуй посчитать калошки

19 сентября 2014 года
+1
еще как, сегодня снова вернулась к подсчету калорий...

19 сентября 2014 года
+1
ням...вкусно сытно калорийно то что надо для нас худышек...шутю..я тоже расхлябалась...а че меня ж и такую любят шикарная отмазка..короче с завтрашнего дня беру себя в свои крепкие руки,достаю из кармана силу воли и худею...а сеня нажрусь напоследок

19 сентября 2014 года
+1
ахаха... правильно ...оторвись...а лучше с понедельника начать, все так часто делают... а я сегодня вот считаю калории... посмотрим, сколько наем к концу дня

19 сентября 2014 года
0
нее..так оттягивать не по мне..завтра и все тут хотя считать пока все равно не хочу.но пп буду держать..и отчеты надо бы делать.

19 сентября 2014 года
+2
Одобрямс-с-с , в нашем деле лучше не откладывать задуманное на потом...

19 сентября 2014 года
+1
это точно...сейчас такоооооое сборное блюдо высчитываю....

19 сентября 2014 года
+1
во во..взялась за дело и поперла и нечего откладывать а то щас зима пройдет а мы все еще с широкой костью

19 сентября 2014 года
+1
точно))))

19 сентября 2014 года
+2
Как все вкусненько,как всегда!

19 сентября 2014 года
+1
и в этот раз оооочень жирненько и углеводненько

pup
19 сентября 2014 года
+1
Kateryna85 пишет:
творог с яблоком и чуточкой банана, льняными семенами, кокосовой стружкой
Катюш, и я ,на тебя глядя, попробовала в творог добавить кокосовую стружку очень вкусно! Прям вот как Баунти

Kateryna85 пишет:
заметила, что муж на работу последнюю вермишель забрал
ты тонкую берёшь? А я вот никак в нашей деревне не могу найти широкую лапшу....

Kateryna85 пишет:
пора считать начинать, а то никакой дисциплины.
мне тоже надо наладить дела с дисциплиной, а то из-за вечных поблажек всю фигуру испортила

Kateryna85 пишет:
на завтра хочу попробовать сделать каннелони))))
жду аппетитных фоточек


20 сентября 2014 года
0
pup пишет:
Катюш, и я ,на тебя глядя, попробовала в творог добавить кокосовую стружку
дада...вкусно, только много не нужно, так как очень жирная она и может горчить. я так делала сырники в духовке и тоже добавляла ее, или есть рецепты в интернете творожных шариков с миндалем и обваляных в кокосовой стружке, что-то вроде пп-рафаэлло
pup пишет:
ты тонкую берёшь? А я вот никак в нашей деревне не могу найти широкую лапшу....
я разную беру...муж вообще больше яичную любит
pup пишет:
мне тоже надо наладить дела с дисциплиной, а то из-за вечных поблажек всю фигуру испортила
я вчера весь день так срого держалась, а потом на вечер объелась)))) и странно, но даже в минус ушла
pup пишет:
жду аппетитных фоточек
обязательно позже выложу отчет за вчера, а то вечером не вышло, соседка мне ногти делала допоздна

спасибочки за картинку...очень классная


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная