День 21

Вес 64,2 кг (несмотря на вчерашнее отмечание 1 сент (ролы+чизкейк+вино)) Это как бы радует.
НО: если бы не мой зажор на рыбалке, который отбросил меня назад, то сейчас вес был бы (9 дней * 300 гр = 2,7 кг; 65 кг -2,7 кг = 62,3 кг) 62,3 кг!!!

Ладно, сегодня:
с утра - пробежка - не успела, проспала
завтрак - 2 яйца жареных без масла+маринованный имбирь+хлеб бородинский
Далее планирую разгрузку на кефире + огурчики

Вода 0,5+0,5+0,5
Вечером была содовая ванна с морской солью (№1) Надо 10 ванн через 1 день.

На завтра хочу вес 63,5 кг

Промежуточный итог намечаю на 08 сентября (ровно половина 30-дневки)
Я должна быть 65 кг - (2,5) 3 кг = (62,5) 62 кг!!! и никак не больше Сбросить 2,200 кг за 6 дней - это примерно по 400 гр в день...