Помогите рецептом

Девочки, привет

Через пару дней мне предстоит день фруктов и вареных овощей. Как вы готовите овощи - так, чтобы без нарушения (без масла).
Подскажите, пожалуйста, рецепты?
Рейтинг:  +2
Анна Юдина
18 июля 2014 года 174 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите рецептом
Девочки, привет
Через пару дней мне предстоит день фруктов и вареных овощей. Как вы готовите овощи - так, чтобы без нарушения (без масла).
Подскажите, пожалуйста, рецепты? Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

18 июля 2014 года
+1
лично я беру замороженую стручковую фасоль, выкладываю на сковородку, и добавляю туда когда она уже подтает лук и морковку, можно для аромата чесночок, иногда подливаю водички, и все это просто тушится.. ну конечно же специи... лавр, перчик и соль по вкусу...

получается что то типо рагу без масла, просто тущенное на воде...

тоже самое можно сделать и с кабачком, чуть притомился на сковородке, добавляешь лук, морковь, том.пасту, помидорку (она дет сок) и вот тебе рагу! подливаешь до готовности водички... ))


некоторые девочки, открывают банку с зеленым горошком! ну я так делаю когда совсем не подготовилась...

18 июля 2014 года
0
Спасибо!

18 июля 2014 года
+1

18 июля 2014 года
0
Спасибо!

18 июля 2014 года
+1
Отварить 1 баклажан, 2-3 перца(по размеру смотрите). После варки остудить, почистить кожуру и порезать мелкими кубиками. Затем порезать такими же кубиками сырой помидор. Перемешать. Приправить чесночком, черным молотым перцем, солью. Очень вкусно и сытно!

18 июля 2014 года
0
Спасибо!


Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная