 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
24 июня 2014 года | 185 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Вот услышала про Протасовку от коллег посмотрела диету я в изумлении от того что в меню входит овощи и творог, потом мясо и т.д. голодать не придется!!! Я с сегодняшнего дня хочу сесть на неё и добиться результатов!!! Конечно будет сложновато, но красота требует жертв!!! Девочки всем удачи в похудении, ну и мне тоже соответственно!!! Потом отчитаюсь в первой неделе... Читать полностью |
|
Мурзолик
25 июня 2014 года
0
Удачи тебе.. А сложностей на ней особых нет. Я сейчас на Магги по сравнению с Протасовкой во 100крат тяжелее.
Ответить
|
|
Лёльчик87
25 июня 2014 года
+1
спасибо!!! И тебе тоже удачи в достижениях!!!! вот сегодня просидела на 2 пачках кефира по 400 гр и 1 ом огурце. Завтра буду налегать на овощи хорошо
↑
Ответить
|
|
Eastgirll
25 июня 2014 года
0
Овощей должно быть больше
↑
Ответить
|
|
|
Eastgirll
25 июня 2014 года
0
 Удачи! Я уже третью неделю на ней Только желательно не только взвеситься, но и объемы измерить.
Ответить
|
|
|
Лёльчик87
25 июня 2014 года
0
Да я знаю что овощей должно быть больше, я просто решила подготовить слегка свой организм к хорошему началу. Завтра пойду куплю помидоры и огурчики на обед на ужин творог буду кушать. Вот единственно, что не могу себя заставить больше воды в день может 1 литр воды в моем случае это 3-4 кружки чая. Не могу настроиться на воду:-):-):-):-):-)
↑
Ответить
|
|
|
Лёльчик87
25 июня 2014 года
+1
Спасибо за удачу, тебе тоже удачи!!!!! А ты сколько уже сбросила?
↑
Ответить
|
|
|
Eastgirll
25 июня 2014 года
0
За 2 недели ушло 3,1 кг. И объемы ушли. У меня, в общем то, вес в норме. Поэтому и уходить почти нечему.
↑
Ответить
|
|
irushka na diete
25 июня 2014 года
0
я с тобой, тоже начала сегодня 25.06.2014. худела на протасовке, два года назад, сбросила 9 кг, за 2 года опять накушала 6 кг. сама виновата, нечего пирожные без меры, да картошку жареную на ночь ломать. пыталась на других диетах вес сбросить не получается. протасовка хороша тем, что всё время можно чего нибудь до пожевать. но помоему ты мало ешь, так сорваться можно быстро, овощи, яблоки обязательно, к яблочки йогурт с корицей вкуснотищааа!!!
Ответить
|
|
|
Лёльчик87
25 июня 2014 года
0
Да я знаю что овощей побольше надо!!!! Сегодня 26,06,2014 иду на рынок и набираю овощей.Я обязательно попробую яблоки с йогуртом и корицей!!!! Спасибо за рецепт!!! Тебе удачи !!!!!!
↑
Ответить
|
|
Милок-85
8 июля 2014 года
0
яблоки + кефир + корица = это нечто
↑
Ответить
|
|
|
irushka na diete
26 июня 2014 года
0
спасибо, и тебе удачи. поделимся результатами попозже!!!
Ответить
|
|
|
Лёльчик87
26 июня 2014 года
0
Хорошо договорились!!!!!!!!!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Лёльчик87
26 июня 2014 года
0
Блииииин девочки... Я себя ругаю
 сегодня был день рождения у коллеги на роботе ну пришлось на один день отложить диету но в рационе присутствовали овощи. Ругаю себя за это  . Ну ничего завтра беру себя в руки и действую дальше по рациону диеты
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
23 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
