Чего до сих пор нехватало в нашем "Дневнике питания", так это указания точного времени приёма пищи. Ведь сегодня вы можете поужинать в 18 часов, а завтра в 21 - и это совсем не одно и то же. Хотим обрадовать тех, кто хочет следить за временем своего питания. У нас появилась такая возможность.
Включить её можно через "настройки дневника питания":
После включения этой опции, при добавлении еды у вас будет дополнительный список для выбора времени:
Время это будет отображаться в вашем дневнике слева от названия продуктов. Но это еще не всё. По ссылке "Отчёт по времени приёмов пищи" (которую вы найдете под статистикой за неделю) откроется страница со всеми приемами пищи за последний месяц, объединенными в общую таблицу.
Кружками на ней обозначены приемы пищи и потребленные при этом калории. А под табличкой будет указано, в какое время суток сколько процентов калорий вы потребили, и Вы сможете объективно оценить порядок и частоту Вашего питания.
Пока нет комментариев.