Комплекс упражнений для тренировки мышц ног и ягодиц

Регулярное выполнение физических упражнений, тренирующих мышцы ног и ягодиц, не только помогает избавиться от жировых отложений, но и заметно подтягивает фигуру, делая ее стройной и привлекательной.

Об эффективных упражнениях для мышц ног и ягодиц и правилах их выполнения специально для Diets.ru рассказывает Валерия Соколова, персональный тренер фитнес-клуба X-fit.



Всегда оставайтесь в отличной форме!








182

Внимание! Комментарии к статьям в разделе "Фитнес видео" можно оставлять только по существу.
Все остальные комментарии будут удаляться, а нарушители наказываться.


Комментарии:


Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий


Статусы:

62 кг. Хочу - хочу 61!

Grada
4 минуты назад
Ленчик_23мечтаю об отпуске на море))))
Tatiana M 2Ни веса ради,здоровья для
anutozkaМоя жизнь становится лучше с каждым днем)))))
Viola212И опыт, сын ошибок трудных...
snegana korПохудеть навсегда!
Mika1905108.9 ----> 104.4
losevaмечта, а не опа
lukashovadvА выходные еще так не скоро....

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная