51 кг за 20 месяцев

Супер !! Молодец!!

круто!!!

Супер так держать!!!

ваууууу завидую

Спасибо, девочки😊

Супер! Такая красотка стала!

А что с лишней кожей?

Ну уж нет Это совершенно два разных человека на фото . Результат просто потрясающий , очень сильные изменения . Молодец !!!! Так держать , пример шикарный

Девочки, хочу с вами поделиться вот еще чем, сейчас я поправилась на 13 кг, в связи с тем, что в апреле родиться малыш) да в 40 лет Бог послал такое чудо, до похудения, веся 126 кг. я и мечтать об этом не могла)))

а я вот в эмоциях определилась, а как это и3менить, не 3наю.. и хожу по кругу.

Всем кто имеет желание измениться, потерять лишние кг, готов работать над собой, но не имеет финансовой возможности работать с грамотным специалистом, могу прислать на почту материалы, наработанные за время похудения, где подробно описана система питания и пути работы со своими эмоциями (мои дневники, мой опыт). Особенно это касается тех, кто действительно имеет большой лишний вес, а не пару-тройку кг.

Вы такая молодчинка, просто супер. Это какую же силу воли надо иметь. Очень рада что станете мамой. Это самое большое счастье в мире. Мне хотелось бы скинуть кг 20. Но все не могу найти в себе силы взяться за себе. Если можно, то и мне сбросьте, мой адрес moderated

Вы просто большая умница!!!
Я постоянно пытаюсь похудеть, немного сбрасываю и снова набираю.
У меня 20 лишних кило.
Если можно и мне сбросьте свою программу. Вот почта: moderated
Заранее спасибо!!!
Вы умничка!!!

очень круто! Вы просто большая молодец!
Если не жалко, то и мне хотелось бы от вас получить программу moderated

Вы мой мотиватор! Большая молодец. Моему ребеночку 1 год и два месяца, когда пошла рожать весила 145 кг., сейчас 115 кг. но системы нет и кидаюсь из крайности в крайность. Очень прошу поделитесь опытом, моя электронка moderated

Девочки!
Спасибо за тёплые слова и одобрение! Я действительно ценю это!
Хочу сделать небольшую оговорку. Да, я действительно готова поделиться своим опытом и выслать подробные материалы (описание методики по работе с эмоциями, подробное описание системы питания, личные дневники по питанию по дням, и др.материалы), готова поделиться советом, кому он нужен, но поймите меня правильно, я не корыстная, вложила труд в изменение себя и затраты (немалые) по оплате спициалиста, прошу финансовой поддержки (2000 руб., кому это совсем не по силам, то сколько сможете).
Я готовлюсь стать мамой скоро, поэтому, скорей всего у меня будет очень мало свободного времени, но кто действительно готов меняться и попросит помощи, постараюсь ответить.
Я всем желаю успехов в обретении стройности и изменении себя изнутри!

всё-таки Вы сильная духом женщина и большая умница.. очень хотелось бы воспользоваться Вашими наработками.. мне 40 лет . вес 105 кг..
почта moderated
буду очень признательна) .. здоровья Вам и малышу)

Многие думают, что похудеть на много килограмм - это надо иметь большую силу воли. Это не совсем так, как говориться сила есть, воля есть - силы воли - нет!!! Дело не в этом, сила воли нужна на первоначальном этапе, чтоб заставить себя хотя бы встать с дивана и начать делать хоть что-то!

Вам удалось " победить" голову? Сколько уже удерживаете вес? набор происходит, если позволяете себе вообще не задумываться о том как, почему и сколько едите, или вы просто не позволяете себе такого?

"Победить голову" не удастся никому, для этого ее придется отрезать, или же Боженька отнимет совсем разум.
Я живой человек, далеко не идеал и образец для подражания.
Свои взлеты и падения, падаю, но встаю и иду дальше, это путь длиною в жизнь!
Но задумываться приходиться, не только о еде, но и о жизненных ситуациях, я не робот, у меня нет встроенной схемы и программы правильного питания.
Вес с беременностью набрала многова-то 13 кг., т.к.оправдываясь своим положением, понесло и на мороженное и на пироженное и на другое вкусное, но неполезное организму, но опять таки жизнь заставила призадуматься и остановиться.
Что касается жестких запретов, тех или иных продуктов, то на опыте, они приводят к навязчивым идеям и образом в голове, что именно тортик "Напалеон" необходим сейчас вам и вашему организму, и это в конце приводит к тому, что вы отправляетесь в магазин за этим тортиком. А все таки организму тяжелова-то переваривать подобные изыски.
Но. это не значит, что никогда, не стоит есть тортик, в конце-концов бывают и праздники и новый год! Просто не обязательно есть весь тортик, и по каждому удобному случаю!

А денежку в личке просить будете за раскрытие уникальной методики похудения?) неприятный душок какой то.

Очень впечатляющий результат!!! Вы большущая молодец!!!

Сонечка, доброе время суток! Могу ли я с вами познакомиться и пообщаться. Я на сайте давно, но не пишу в комментариях, много читаю, радуюсь успехам людей.
И у меня огромное желания с кем-то поговорить откровенно по душам, как говорится накипело!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Решиться не могла, а вот вам поверила.
Если вас не затруднит, пообщайтесь со мной!



С уважением Ирина

У меня аж дух захватывает от таких результатов ! Есть же вот сила воли у человека