6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Официальная группа диеты: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Группа для обсуждения диеты "6 лепестков / Диета Анны Юханссон"


Участники группы (3467)
Добавить запись


Дневник группы:


я снова в теме! Уже финиш 18 июня в 19:37
Forest в рубрике 6 лепестков.
я снова в теме! Уже финиш На фрукты я не пошла.
Ночью мне было так хреново около 3 ночи ( слбость сильнаая и низкое давление), что пришлось сьесть и выпить воды 2 стакана и пряничек.
Утром было нереально интересно сколько покажет. Показали весы 71.800! Думала будет ближе к 71, но я очень довольна. Сбросила я за творожный день выходит 400 грамм.
А в итоге с 74.2 до 71.8. Хотелось больше, но и это надо удержать.
Сегодня зажор сладеньким, а завтра пп и разгрузочные дни.
Всем удачного похудения!
+3  |  Комментарии (14)
я снова в теме! День четвертый. Кашки 16 июня в 17:00
Forest в рубрике 6 лепестков.
я снова в теме! День четвертый. Кашки уфф, поздний отчетик. Сегодня такой дурдом с раннего утра, что думала, что сорвусь!
а на деле кушать и пить тупо некогда...хехе. Завтракала овсянкой с огурцом и куском хлеба.
чейчас тоже самое, но вместо овсянки гречка.
Вспомнила, что семечки можно. Еще убегу ото всех и похомячу зернышек в укромном уголке.
Да, курочка унесла 700 гр)) 72. 400! лет 6 не видела этой цыфры
+1  |  Комментарии (2)
я снова в теме! День третий. Курочка 15 июня в 7:50
Forest в рубрике 6 лепестков.
я снова в теме! День третий. Курочка Пока курочка в духовке печется с солью и карри. (2 филешки)
Я выпив по стакану воды и чая с мяткой пишу отчет.
Вчера прям совсем не чувствовала себя на диете ))
Кушала молодую вареную картошечку, огурчики, помидорчики, салатик с солькой и лимонным соком))) Водички меньше пила, чем в первый рыбный день. Даже боялась на весы становиться - так много картошечки слопалось )))
Как итог +200 грамм. Итого 73.200. А так рядом было 72.?? Эхх, ну зато сегодня есть ощущение сытости какое-то... Читать далее»
+4  |  Комментарии (8)
2 круг, 3 день 14 июня в 9:24
Valissa в рубрике Отчеты.
Как ни странно, но овощной день ничего не унес, наоборот +300
Может, мало воды?
+1  |  Комментарии (9)
я снова в теме! День второй. Овощи 14 июня в 7:48
Forest в рубрике 6 лепестков.
я снова в теме! День второй. Овощи Рыбка унесла 1100, как и в прошлый раз кстати. Слава Богу не теряла сознание и без утренних головокружений обошлось как в прошлый раз. Вчера был хек на пару и даже кусочек семги на пару (жир и кожу не ела), а еще вприкуску с огурчиком и немного яблочка подхомячила. Мятный сбор и черный чай мне в помощь были, а еще литра полтора воды.
Сегодня на моей стороне ринга борются: рагу, огурцы, капуста, молодая картошечка и скорее всего ягоды черешни и клубники(неожиданно, правда... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
я снова в теме! 13 июня в 13:19
Forest в рубрике 6 лепестков.
я снова в теме! Лето, надо поднажать. Сегодня рыбный деть. Пью воду по чашке каждый час. Ем отварной на пару хек. Пока все нормально. Надеюсь завтра не будет упадка сил как в прошлый раз после каждого белкового дня.
К слову, устаканила вес после прошлых лепесточков. Месяца 3 назад сбросила 3800. Теперь весы показывают на 1кг больше всего от финишного результата и я рвусь в бой дальше. Сезон начала зелени, надеюсь, поможет.
+6  |  Комментарии (2)
Читмил и заход на 2 круг. 12 июня в 11:37
Valissa
Читмил и заход на 2 круг. Читмил состоял из 1,5 вареных яиц с 2 листиками в/к бекона и половиной огурца, 250 г супа из баранины с фасолью, но без картошки, 1 мороженого, 1 кусочка свинины по-французски, но со снятым майонезосыром и 2 кусочков черного хлеба.
Еще 4 маленьких чашки кофе в течение дня.
Читмил принес мне 100г.
Сегодня пошла на 2-й круг, рыбный день.
+3  |  Комментарии (2)
Первый круг пройден! 11 июня в 10:45
Valissa в рубрике Отчеты.
Первый круг пройден! Ура, я прошла первый круг лепестков!
День 1-й, рыбный, унес 1 кг веса. Меню - запеченный минтай, уха из минтая. Общий вес рыбы около 600г. Минтай не имеет ярко выраженного рыбного вкуса (как морской окунь, например), день прошел легко.
День 2-й, овощной. Ела винегрет с преобладанием свеклы, общий вес около 1,2 кг. Отвес 300 г.
День 3-й, куриный. С утра запеченный без кожи и жира окорочок, потом весь день бульон с фрикадельками из куриных грудок. Отвес 600 г.
День 4-й, злаковый... Читать далее»
+13  |  Комментарии (22)
попытка N 2! 1 июня в 20:54
tanushka-2015 в рубрике 6 лепестков.
Наша песня хороша- начинай сначала! Опять решила сесть на эту диету! Надеюсь в этот раз катаклизмы не помешают дойти до конца и все же начать худеть!!! Рыбы уже началась!!! завтра грызу огурцы! Вся в предвкушении!!( шутка)
+5  |  Комментарии (1)
Опять! 28 мая в 12:19
hudyakowa marija
И снова на овощах у меня +200гр. Что впервый раз что сейчас((( но ни чего. Сегодня делала торт птичье молоко, так слюньки текли. И я поставила тарелку запеченой грудки, как хочется что-то умять, сразу грудку в рот и все!
+3  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 293





Статусы:

Ставлю цель и достигаю ее!

yalunka 2017
2 часа назад
V_W_Wпреображайтесь для себя!
nastya23 05начиталась кучу диет и решила на них не сидеть,везде есть минусы.Постараюсь подсесть на П.П. там+
KLULYAНет ничего вкуснее чем ощущать себя стройнеющей каждый день.
irinz1Ecoute ton coeur.
orfanova58Жизнь прекрасна!
Пьяная ПандаМожно экономить на чем угодно, но никогда не экономьте на своей красоте. Живем один раз.
Настасья2015Хватит жрать!
Era4kaЧёткая цель - первый шаг к любому достижению.
sakura1981Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту.

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная