Молокочай

Вот сегодня 3-й раз убедилась, что у меня от молокочая изжога , видимо от зелёного чая. Первые пару раз не придала значения, потом пару раз придала, но не подумала, что именно от него, а сегодня убедилася на все 100%. Вот и что делать? Придётся на время забыть об этом разгрузе, а через месяцок опять проверить? Так обидно, у меня в последнее время практически уже не было этой изжоги
И о приятном... Я ПРОДЕРЖАЛАСЬ сегодня на МОЛОКОЧАЕ!!! Завтра жду приятных отвесиков

Сегодня я на молокочае. Встала с утра, взвесилась...и пошла готовить молокочай. 3 дня назад уже делала разгруз, было -600г, вообщем я их назад набрала, был зажор страшный , не знаю, может КД повлияли. Но теперь я в строю и по плану отсидеть сегодня, а завтра закрепить результат. Мне понравилось как меТАКса закрепляет: через каждые два часа. кефир-2 яйца-отварная курица-творог-2 яблока-кефир. Вот и попробую! А кто ещё закрепляет свои достижения и, главное, как, расскажите?

весь день на молокочае, но я его мало заварила так сложилось исторически, факт остается фактом. не хватило мне чаю
вечером съела стакан кефира 1-процентного. и вот сейчас прямо в желудке родилась потребность съесть шоколадную конфету.
благо, нету их в доме а очень хочется. почему, интересно? не колбаски, не картошки жареной...
КОНФЕТКУ!

с утра все-таки ела творог, а потом планирую весь день пить молокочай .
моя любимая кастрюлька оказалась занята, я добавила воды не столько, сколько всегда и чая оказалось маловато... боюсь, на ужин не хватит тогда, если будет голодно, кефира выпью.
пью чай, чередую с водой. надеюсь на отвес. несмотря на употребление всяческих вредностей в праздники, вес не прибавился, чему я очень рада

Привет всем любительницам молокочая, и просто тем кто читает мой пост
Давненько ни чего не писала... Очень стыдно Но я буду стараться исправляться
За все празники начиная с Пасхи я и мой супруг нууу ОЧЕНЬ расслабились и когда МЫ стали на весы естевственно расстроились(((( А муж так вообще чуть не плакал (Я когда замуж за него выходила он при росте 170 весил 68, а неделю назад-79 , это я так раскормила??? Читать далее»

Всем привет, принимайте меня в ваши ряды. Сегодня я на молокочае, завтра поделюсь результатом.

Всем ПРИВЕТ!!!
С вечера был настрой проснуться и пораньше покататься на роликах. Проснулась и такая злая от того, что маяк на море так гудел!!!
Быстренько собралась, чтобы не побудить своих
Одела свои колеса в вперед Так классно! Свежо, не жарко, людей мало. Завтра возму фотик завпечатлю и выставлю.
Только бегающие бабульки и даже мамашка с дитенком в каляске бегала трусцой.
Пришла домой, мои проснулись и мы все поехали по делам, потом заехали на качельки, покатали Сонюшку. Читать далее»

Всем приветик!!!
Я не разгружалась на молокочае месяца 4, может больше.
Несколько раз начинала и не выдерживала, но вот уже день подходит к концу и я выдержала!!!
Очень надеюсь завтра на приличный отвес!!!
Но главное в разгрузе - это остепенить себя и не много уменьшить желудок.
Всем хорошего настроения!!!

все было - и поздние ужины, и алкоголь, и шашлык из свинины... прибавки в весе пока нет, но я же знаю, что организм может затаиться, а потом ка-а-а-ак выдаст!!! сегодня утром вскипятила молоко и, о, ужас!, обнаружила, что нет в доме зеленого чая заварила черный, по образу и подобию зеленого... даже интересно, будет ли отвес?

"мое слово царское! я дал - я и обратно взял!" ну я так кардинально назад не взяла слово о молокочайном дне, но с утра заточила ложку пророщенной пшеницы и 100 г творога. а теперь на работе пью молокочай. мочегонное действие никуда не пропало, присутствует. так что все-таки надеюсь на отвес завтра. только каким он будет, вот вопрос