 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Диета по-английски"
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета по-английски»
Официальная группа для обсуждения данной диеты
Пишем всё,что связанно с этой диетой.Спрашиваем,делимся опытом.
Прикреплено: Открыли клуб
https://www.diets.ru/club/738171/
Вступайте в клуб. Пишите свои данные и будем худеть все вместе на радость нам Читать далее »
Добрый день, уважаемые единомышленники!
Где то прочла что две ауры усиливают друг друга в 7 раз! А нус тут вон сколько много! Наверное в этом причина что я держусь 10 день! Ничего себе 10 день! Осталось столько же. Однако +0,5кг за два овощных! Вчера было 91кг. Первый белковый день! Завтра опять белковый! Я все таки мясоед - чувствую себя великолепно, сделала кучу работы за утро, вторая куча дожидается окончание обеда... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Вот и прошла первая неделя диеты. Отвес хороший, уменьшилась в объемах. Вес 91,0кг, продолжаю дальше к заветной цифре 85,0кг.
Как и ожидала диета хорошо подходит для меня. Но очень тяжело выдерживать условия питания. Белковые дни проходят- и глазом моргнуть не успеваешь. Углеводные для меня голодные- тянутся никак не закончатся. В меню на сегодня и завтра запекла противень овощей (капуста, морковь, свекла) с любимыми специями, пара бананов, сварила пол-стакана пшена на воде... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Диета по-английски для меня самая эффективная. Начинаю сегодня с веса 96 кг, рост 172см.
Знаю что первые голодные- самые тяжелые дни для меня. Сейчас, спустя годы, организм сопротивляется особенно (головные боли, тошнота и тремер). Надо продержаться! Время почти 12: стакан воды и бокал кофе без сахара. Присоединяйтесь! Скоро весна!
+6
|
Комментарии (4)
И клуб есть и группа есть
И меню прекрасное. Что ещё надо? График свой распределить. Закупить на неделю продуктов и начать!!! А остальное, хоть с пробуксовкой, но пойдёт. Сейчас конечно КД, первый день самый болезненный. Полежать бы, а не худеть ((( Первые два дня – самые сложные, их называют «голодными». В течение курса они больше не повторяются. На 1 такой день Вам понадобятся литр молока, стакан томатного сока, два куска черного хлеба. И всё... Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
Всем привет.
Очень нужно для похода на свадьбу к сестре сбросить парочку кг (а лучше чем больше ). Был у меня и Дюкан (очень положительный опыт) и 90-дневка недодиеченная, т.к. пришел Новый год. Вот теперь в кратчайшие сроки до 2 сентября нужно привести себя в порядок. Поэтому выбрала диету по-английски. Буду периодически отчитываться здесь. Сегодня утром после двух молочных дней минус 1 кг. Белковый прошел на ура, завтра оценю результат. Всем удачи в нелегком деле похудения!!
+7
|
Комментарии (5)
Привет всем. С сегодняшнего дня второй раз сажусь на эту диету. В прошлый раз потеряла почти 5 кг даже со срывами. Но вес тогда был на 10 кг меньше. После этого я забеременела, родила чудесную дочку и почти 2 года кормила грудью. Теперь пора заняться собой. Начальный вес 83,5 кг, рост 168 см. Буду описываться в этом посте о своих результатах. Сегодня первый голодный день. Чувствую себя пока нормально, но еще не вечер. Томатный сок не купила, поэтому сегодня без него... Читать далее»
+11
|
Комментарии (19)
Девочки, есть желающие стартануть на 21 день?нужны единомышленники...
+5
|
Комментарии (8)
Всем, привет. Со вчерашнего дня решила сесть на эту диету. Сегодня есть небольшой отвесик. Надо сказать, что я не первый раз на этой диете сижу и в первый раз у меня было скинуто 20 кг ( это я так к свадьбе готовилась, боялась в платье не влезть). А вот после родов совсем себя распустила, прибавка огромная, прибавила 13 кг, планирую их же и скинуть, ну и для закрепления результата еще парочку кг, в идеале 5. Так что я с Вами!!!
+8
|
Комментарии (11)
Сегодня начала диету, буду отчитываться каждый день. Планирую проводить не только белковые и углеводные но и голодные дни или 2 подряд или по одному между белковым и углеводным.Стартую с веса 72.200, росто 158. Пожелайте мне силы воли, терпения и хорошего самочувствия.
+13
|
Комментарии (30)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад