Записи в группах

	Форосский храм Воскресения Христова	16 апреля 2023 года
	InnaS в Православие.

С праздником Светлой Пасхи, дорогие диетсчанки!
Позвольте поделиться с вами радостью от посещения чудесной церкви Воскресения Христова, что над крымским Форосом.
Из книги П. П. Фирсова:
"17 октября 1888 года (по новому календарю этот день соответствует 30 октября) на Курско-Харьковской железной дороге произошло крушение царского поезда, в котором находился сам российский самодержец (Александр III - прим. моё)
Поезд на полной скорости упал под насыпь... Читать далее»

13 фотографий

+11 | Комментарии (16)

	ПП нутовые вафли с морковкой и сыром	16 апреля 2023 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

КБЖУ на 100 г: 270.4 ккал 13/17/17.2
Выход: 330 г
Ингредиенты:
Мука нутовая - 100 г
Сметана 15% - 150 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Вода - 50 г
Масло оливковое - 10 г
Морковь - 50 г
Сыр лёгкий - 40 г, у меня "Natura".
Зелень свежая, у меня укроп
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Масло для смазывания, у меня топлёное - 5 г
Соль
Как приготовить:
Натираем на тёрке очищенную морковь и сыр. Зелень измельчаем ножом... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)

	Христос Воскрес! Воистину Воскрес!	16 апреля 2023 года
	Татто в Православие.

Христос воскрес! Воистину воскрес!
С этими словами встречаем мы сегодня это благодатное пасхальное утро.
Хочу пожелать, чтоб такое прекрасное утро было каждый день, с добрыми мыслями, благими намерениями и таким радостным настроением.
Пускай Господь простит нам все грехи в этот день, излечит души от тоски и печали, и вселит в каждого надежду на добро.
Чтоб ни одно сердце не было одиноко и несчастно.
С Пасхой... Читать далее»

7 фотографий

+9 | Комментарии (12)

	9 день -белковый	15 апреля 2023 года
	Юллиус в 90-дневная диета раздельного питания

Прекрасная погода! И это в мой выходной, что за чудеса))))) обычно как выходной так шторм, ливень, сход селей))))
Пошла наконец-то до моря дошла, подышала. Поиграли в бадминтон ( можно ли это можно назвать игрой, а не конвульсиями с ракеткой в руках, не знаю)))))
С утра были замеры.
По итогу двух мини-кругов (8 дней) изменения таковы:
Параметры: было/стало
Вес: 75,8/72,4
ОГ: 107/105
ОТ: 87/83
ОБ: 105/104
Белковый сегодня такой:
З: груша... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Отчет за неделю с10.04 по15.04.2023	15 апреля 2023 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Моя готовка
-Овощной яйцеблин с сыром и с колбасой
-Лавашные пирожки
-Куриный вермишелевый суп
-Домашний творог с малиной и сметаной(муж так ест)
-Геркулесовая каша
-Куриные голени
-Картошка с сосисками
-Жареные молоки
-Куриная печень с луком и с морковкой
-Быстрая "пицца" на сковороде
-Бутерброды
-Хлеб из муки 1с."серой"с семечками подсолнечника и льна
-Сок, кофе, горячий шоколад
Спасибо Светочке за рассказанный способ посадки лука... Читать далее»

56 фотографий

+40 | Комментарии (57)

	Великий пост 2023. Великая Суббота	14 апреля 2023 года
	Татто в Православие.

В Великую Субботу Православная Церковь воспоминает телесное погребение Иисуса Христа и сошествие Его во ад.
Сняв с креста и обвив пеленами с благовониями, по обычаю иудеев, Иосиф и Никодим положили пречистое тело Господа в новом каменном гробе в саду Иосифовом, находившемся недалеко от Голгофы.
К дверям гроба привалили большой камень. При погребении Иисуса Христа находилась Мария Магдалина, мать Иакова и Иосиева... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	Великий пост2023. Патриарх Софроний — спаситель Гроба Господня	14 апреля 2023 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Великий пост2023. Патриарх Софроний — спаситель Гроба Господня

Этот патриарх сделал так много, что если бы за каждую заслугу ему давали орден, то на его рясе не осталось бы места. Она была бы вся в орденах! Нам кажется, что мы знаем мало его заслуг. Например, этот патриарх написал 950 тропарей и различных песнопений. Они постоянно звучат в наших храмах. Он написал житие преподобной Марии Египетской, но что ещё важно, он спас главную христианскую святыню христианского мира — Храм Гроба Господня... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	8 день -витаминный	14 апреля 2023 года
	Юллиус в 90-дневная диета раздельного питания

Хм… За счет Орехов у меня витаминный день чуть ли не самый калорийный получается))))
Вообще с орехами норм этот день проживать. Раньше витаминный не любила, а сейчас жду прям.
Только орехи какие-то прям ФУ, в этот раз, миндаль съела, а фундук горький, заменила на грецкий- он тоже не приятный.
В след раз кешью куплю ну и миндаль.
З: бананы 2 шт
О: груша, миндаль горстка
У: груши, грецкие горстка
Воды сегодня катастрофически мало, даже 1,5 нет(((... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Морковные сырники с изюмом...	14 апреля 2023 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Конечно, сейчас сырниками никого не удивишь, но эти сырники с морковкой и изюмом. Кто не любит морковь - она здесь особо не чувствуется, но зато какой аппетитный цвет сырников получается
Сырники получились необычные и очень вкусные...
Обязательно пробуйте приготовить..
Ингредиенты:
Творог - 360 гр (
Яйцо - 1 шт
Мука - 60 гр
Манная крупа - 15 гр (для обвалки)
Морковь - 1 шт
Изюм - 20 гр
Сахар 1ст.л
Соль - 1 щепотка
Кокосовое масло - 1/2 ч л (для жарки)... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	ВКУСНЫЕ СОУСЫ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ	14 апреля 2023 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Хочешь не хочешь, а рано или поздно наступает момент, когда организм категорически отказывается
есть отварную куриную грудку, тушеную рыбу и прочие пресные полезности. Питание должно приносить эмоциональное удовлетворение. Поэтому нам нужно разнообразить меню и привычные блюда с помощью соусов!
Испанский соус к печеному или жареному мясу:
200 г йогурта, 1 помидор, 8-10 маслин, чеснок по вкусу, немного мелко порубленного зеленого
лука, соль, черный перец... Читать далее»

+13 | Комментарии (6)