Записи в группах


18,19/90 день разбора полетов или почему я такой дебил сегодня в 11:31
vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания
На весах 71,5. Плюс 1,5 кг. Такое писать даже стыдно. Ну как можно было так профукать замечательный результат...
Больше нечего сказать...пью молокочай. Вот и все меню на сегодня.
В жизни новшества- нашла 3ю работу. Точнее она меня.
Работы до конца лета всего, но зарплата очень хорошая. Правда этот месяц будет очень сложный...но ничего, трудности закаляют, да и меньше времени будет жрать... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
7/90 углеводный сегодня в 11:01
АлинаЛав в 90-дневная диета раздельного питания
Привет, девочки !
Отвес за вчера -300 гр.
Меню
Завтрак- яблоки
Обед- спагетти, салат
Ужин- 1/2 обеда, полоска шоколада
Всем отвесиков!
+2  |  Комментарии (1)
Июль 24 сегодня в 10:34
oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
Всем приветик!
Для начинающих
Шаг 24 http://www.diets.ru/post/1582920/
Для продолжающих
Милые Хозяюшки, на этой неделе мы работаем в спальне.
Сегодняшнюю 15-минутку проведите под кроватью. Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Если у вас в кровати (или диване) есть отделение для белья, наведите там порядок и протрите ящики. Возможно, одной 15-минутки вам не хватит, можно сделать перерыв на 15 минут чаепития и продолжить... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Всем привет) сегодня в 9:51
mimino2080 в 90-дневная диета раздельного питания
Доброе утро. Меня зовут Аня и с сегодняшнего дня я с вами После Б остались ненавистные кг. Надеюсь с вашей помощью я смогу продержаться и ко ДР удивить всех
+4  |  Комментарии (6)
24/90 витаминный сегодня в 8:39
Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
Доброе утро всем!
Что-то я вчера погорячилась...а может опять не выспалась... привес +300 гр.
Сегодня витаминный. Набрала на работу абрикос, бананов, арахиса. Грызу арахис как потерпевшая!!! Что я дальше буду делать - одному богу известно...
Мне кажется, я даже водные дни переношу лучше, чем витаминные!
Желаю все хорошего дня и приличных отвесов!
+2  |  Комментарии (3)
4, 5 /90 летние сегодня в 8:14
Ленуся51 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго утра!!!
4/90 Витаминный - суббота. Вес 79,1 (- 100 гр.)
Ела арбуз, дыню, рагу из баклажан, овощной салат, миндаль, нектарин
5/90 Белковый - воскресенье. Вес 78,9 (-200 гр.). Итого отвес за круг минус 600 гр.
План:
З. Арбуз
О. Вареные яйца, помидор, зелень.
У. Тоже самое
С утра проснулись и поехали за грибами. А рядом росло поле с горохом, полянки с клубникой, а в тени деревьев дозрела костяника)))
Догадываетесь, что мимо них я не просто так ходила... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
Коврик "Цветочная поляна"... сегодня в 7:55
Дочура в Вязание от А до Я.
Коврик "Цветочная поляна"...
Всем рукодельницам, добрый день! Купила пряжу 2 года назад на коврик, но эта пряжа не подошла для моей задумки, т.к. метраж разный в 100 гр., вот и заморозился проект, а в этом году ко дню города объявили конкурс при нашем Доме культуры «Городские цветы». Мероприятие посвящено Дню города Тюмени, приурочено к Году экологии в России. Вот что у меня сотворилось, связала вот такой коврик "Цветочная поляна" диаметр 106 см... 265 шт...цветочков...7 расцветок...крючок №3, вес получился 1900 гр... Читать далее»
+12  |  Комментарии (15)
36/90 Крахмальный сегодня в 7:50
Няшка-45 в 90-дневная диета раздельного питания
36/90 Крахмальный Вот они родненькие, заветные 59.4
Самое главное удержать!
Одевать вообще нечего Даже вещи из старых запасов(когда я была худая) тоже большие
Вчера ходили по магазинам с мужем и сыном, шмотки им покупали. Думала может и мне что-то обломится Такая х-рня в магазинах, даже на цену смотреть не хочется
Придется сшить самой, благо я это умею
+4  |  Комментарии (4)
9/90 Белковый сегодня в 5:51
Sherill в 90-дневная диета раздельного питания
На весах 74.3, -400гр за миникруг.
Завтрак: груша и яблоко;
Перекус: банан;
Обед: свежие овощи и сыр сулугуни, очень захотелось
Перекус: сыр;
Ужин: 1/2 обеда;
+2  |  Комментарии (0)
Почему «карбоголикам» так тяжело отказаться от углеводов? сегодня в 3:28
bandersha в LCHF (Low Carb High fat) - Низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жира
Мы перевели для вас статью научного журналиста и одного из ведущих мировых экспертов в области здорового питания Гэри Таубса, опубликованную 19.07.2017 в The New York Times.
Я следую высокожировой низкоуглеводной диете на протяжение почти 20 лет, с тех пор когда я попробовал её в качестве эксперимента, изучая диетологические исследования для журнала Science. Оказалось, что следуя этому методу питания, мне легко поддерживать здоровый вес... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 100


Статусы:

Поставила цель – добейся, не трать на это всю жизнь!

Натюша
4 часа назад
coolohnoЯ похудела на 10.4 кг и не буду расслабляться!!
Ya-budu-lu4sheС дядей Дюканом с 17.07 ))
Я-ангелДо отдыха остался 1 день!
Ясна88Начинаю путь!
kacatka2Всегда хочется двух вещей покушать и похудеть.
эльвира миляеважизнь без жира
elodia1983Опять в строю)
losevaлюблю макаричи
Mika1905108.9 ----> 97.9

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная