У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

20 кг это слишком

Описание клуба

Основатель: помпуля
Диета клуба: Лесенка
Вступление: открытое
Члены клуба: 5 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	29.02.2024	7.03.2024	14.03.2024	21.03.2024	28.03.2024	4.04.2024	11.04.2024	18.04.2024	25.04.2024
mollysam
verabsh
Дарина Принц
Никифорова96
помпуля	78.2	78.2	78		77.3		76.8

← раньше

Форум клуба

помпуля	Идёт сохранение... [quote="Natika"]Приветик всем! Я сегодня села на эту диету, надеюсь, что у меня получится на ней похудеть :) Сегодня у меня 75,5 кг...[/quote] на лесенку ? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2016 года Natika пишет: Приветик всем! Я сегодня села на эту диету, надеюсь, что у меня получится на ней похудеть Сегодня у меня 75,5 кг... на лесенку ?
Natika	Идёт сохранение... Да, и за первый день -1400, урраааа! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2016 года Да, и за первый день -1400, урраааа!
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Natika"]Да, и за первый день -1400, урраааа![/quote] поздравляю :thumbsup: отлично , я тож ее люблю и часто практикую :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2016 года Natika пишет: Да, и за первый день -1400, урраааа! поздравляю отлично , я тож ее люблю и часто практикую
Natika	Идёт сохранение... спасибки, сегодня творожок с кефирчиком, а вот завтра не знаю как не сорваться, я ну очень люблю покушать, а здесь практически голодный день, как Вы выдерживаете, поделитесь :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2016 года спасибки, сегодня творожок с кефирчиком, а вот завтра не знаю как не сорваться, я ну очень люблю покушать, а здесь практически голодный день, как Вы выдерживаете, поделитесь
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Natika"]спасибки, сегодня творожок с кефирчиком, а вот завтра не знаю как не сорваться, я ну очень люблю покушать, а здесь практически голодный день, как Вы выдерживаете, поделитесь :blush:[/quote] компот вроде ? , нормально наварила себе компотика и попивала целый день :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2016 года Natika пишет: спасибки, сегодня творожок с кефирчиком, а вот завтра не знаю как не сорваться, я ну очень люблю покушать, а здесь практически голодный день, как Вы выдерживаете, поделитесь компот вроде ? , нормально наварила себе компотика и попивала целый день
Natika	Идёт сохранение... ой, надеюсь, выдержу, как для меня, то это будет самый сложный день, а по поводу "часто практикую", я где-то читала, что по лесенке можно сделать 2 круга, но потом обязательно перерыв в 2 месяца, а затем можно снова повторять. А у Вас как часто повторяется? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2016 года ой, надеюсь, выдержу, как для меня, то это будет самый сложный день, а по поводу "часто практикую", я где-то читала, что по лесенке можно сделать 2 круга, но потом обязательно перерыв в 2 месяца, а затем можно снова повторять. А у Вас как часто повторяется?
помпуля	Идёт сохранение... ну у меня так и получилось , :joke: я сейчас пощусь , в мае сделаю кружочек лесенки , ну потом так для профилактики буду раз в 2 месяца , и я думаю будет норм :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2016 года ну у меня так и получилось , я сейчас пощусь , в мае сделаю кружочек лесенки , ну потом так для профилактики буду раз в 2 месяца , и я думаю будет норм
Natika	Идёт сохранение... успехов Вам :thumbsup: спасибо за поддержку :) :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2016 года успехов Вам спасибо за поддержку
Natika	Идёт сохранение... продержалась все 5 дней без срывов :knicksen: урряяя и отвес порадовал -3,5кг, месяца через 2 хочу повторить :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2016 года продержалась все 5 дней без срывов урряяя и отвес порадовал -3,5кг, месяца через 2 хочу повторить
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Natika"]продержалась все 5 дней без срывов :knicksen: урряяя и отвес порадовал -3,5кг, месяца через 2 хочу повторить :)[/quote] м :bravo: о :bravo: л :bravo: о :bravo: д :bravo: е :bravo: ц :bravo: отличный отвес :thumbsup: , я в мае посижу кружочек :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2016 года Natika пишет: продержалась все 5 дней без срывов урряяя и отвес порадовал -3,5кг, месяца через 2 хочу повторить м о л о д е ц отличный отвес , я в мае посижу кружочек
Natika	Идёт сохранение... спасибки :knicksen: , я теперь на лепестках закрепляю результат, а там видно будет :D а поститься Вам не сложно?,я без мяса и молочки чувствую себя больной, весь компотный день себя уговаривала, ну потерпи денек и дам тебе (пузику) завтра курочку :D :joke: вытерпел :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2016 года спасибки , я теперь на лепестках закрепляю результат, а там видно будет а поститься Вам не сложно?,я без мяса и молочки чувствую себя больной, весь компотный день себя уговаривала, ну потерпи денек и дам тебе (пузику) завтра курочку вытерпел
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Natika"]спасибки :knicksen: , я теперь на лепестках закрепляю результат, а там видно будет :D а поститься Вам не сложно?,я без мяса и молочки чувствую себя больной, весь компотный день себя уговаривала, ну потерпи денек и дам тебе (пузику) завтра курочку :D :joke: вытерпел :rofl:[/quote] все отлично :thumbsup: , уже ближется к концу ;) стала безразлична к мясу , и молочке , рыбки очень хочется :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2016 года Natika пишет: спасибки , я теперь на лепестках закрепляю результат, а там видно будет а поститься Вам не сложно?,я без мяса и молочки чувствую себя больной, весь компотный день себя уговаривала, ну потерпи денек и дам тебе (пузику) завтра курочку вытерпел все отлично , уже ближется к концу стала безразлична к мясу , и молочке , рыбки очень хочется
Natika	Идёт сохранение... ну на лепестках с рыбки все и начинается, так что после поста можно сразу на нее и перейти, я Вами восхищаюсь, у меня бы не хватило силы воли :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2016 года ну на лепестках с рыбки все и начинается, так что после поста можно сразу на нее и перейти, я Вами восхищаюсь, у меня бы не хватило силы воли
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Natika"]ну на лепестках с рыбки все и начинается, так что после поста можно сразу на нее и перейти, я Вами восхищаюсь, у меня бы не хватило силы воли :thumbsup:[/quote] :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2016 года Natika пишет: ну на лепестках с рыбки все и начинается, так что после поста можно сразу на нее и перейти, я Вами восхищаюсь, у меня бы не хватило силы воли
irinashapovalova3	Идёт сохранение... Привет,всем :knicksen: Есть кто живые?смотрю глухо ещё с 16 года ..у меня сегодня первая ступенечка,думаю выдержу,это короткосрочная диета,я в том году на девяностодневке сидела...хорошо бы компашку веселую...не так бы кушать хотелось :blush: :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2020 года Привет,всем Есть кто живые?смотрю глухо ещё с 16 года ..у меня сегодня первая ступенечка,думаю выдержу,это короткосрочная диета,я в том году на девяностодневке сидела...хорошо бы компашку веселую...не так бы кушать хотелось
помпуля	Идёт сохранение... Приветики , у меня тоже сегодня первый день ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2020 года Приветики , у меня тоже сегодня первый день

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте