"Минус размер лето"



Описание клуба

Клуб-марафон на лето.
Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 69 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Отчёт за весь марафон весна/лето
Финальный отчёт за весну
Старт/ цель марафона "Минус размер весна/лето"
Старт-цель "Минус размер осень/зима"
Финал 1 сентября! Отчёт за весь летний марафон
Старт-цель "Минус размер летний"
Финал! Отчёт за весь весенний марафон
Отчёт за неделю 28 апреля - 5 мая
Отчёт за неделю 21-28 апреля
Отчёт за неделю 14 - 21 апреля
Отчёт за неделю 17 - 24 марта
Отчёт за неделю 10-17 марта
Отчёт за неделю 3-10 марта
Старт-цель "Минус размер весенний"
Отчёт за весь зимний марафон 02.12.2017-24.02.2018
Отчёт за неделю 20-27 января
Отчёт за неделю 30 декабря - 6 января
Отчёт за неделю 23-30 декабря
Отчёт за неделю 16 -23 декабря
Отчёт за неделю 9-16 декабря
Отчёт за неделю 2-9 декабря
Старт-цель "Минус размер зимний"
Подведение итогов всего марафона "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 28 октября - 4 ноября
Отчёт за неделю 30 сентября - 7 октября.
Отчёт за неделю 23-30 сентября. Итоги месяца.
Отчёт за неделю 16-23 сентября
Отчёт за неделю 9-16 сентября
Отчёт за неделю 2-9 сентября
Старт-цель "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 12-19 августа
Отчёт за неделю 22-29 июля
Старт-цель "Минус размер летний"
Отчёт за неделю 15-22 июля
Отчёт за неделю 7-14 апреля
Старт-цель "Минус размер весенне-летний"
Отчёт за неделю 24-31 марта
Отчёт за неделю 17-24 марта
Отчёт за неделю 10 -17 марта
Отчёт за неделю 3 - 10 марта
Отчёт за неделю 24 февраля - 3 марта
Задание на неделю 24 февраля - 3 марта
Отчёт за неделю 17-24 февраля
Задание на неделю 17 - 24 февраля
Отчёт за неделю 10 -17 февраля
Задание на неделю 10-17 февраля
Отчёт за неделю 03 - 10 февраля
Задание на неделю 03-10 февраля
Интуитивное питание Светлана Бронникова
Отчёт за неделю 27 января - 03 февраля
Отчёт за неделю 20-27 января
Старт- цель "Минус размер весенний"
Знакомство "Минус размер весенний"
Правила марафона "Минус размер весенний"

pumacam

Идёт сохранение...

# 8 марта 2017 года
Ольга, я разгружалась на твороге, не голодно и отвес хороший.
Ольга_11 2015

Идёт сохранение...

# 9 марта 2017 года
pumacam пишет:
Ольга, я разгружалась на твороге, не голодно и отвес хороший.
да, мне молочки хочется. Может творога нежирного добавлю. Тортика поела хорошо сегодня
pumacam

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
Привес (((. Все тортики 7-го и пироги с окрошкой 8го. Но было так вкусно!!!
На этой неделе ходила на новые для себя тренировки (тренер по аэробике уехала в отпуск) и я сходила на КЖТ (круговая жиросжигающая тренировка). Мне понравилось, буду пропускать теперь одну тренировку по аэробике и ходить на кжт.

а еще был шоколад, много шоколада. я себе все прощаю =))
Ольга_11 2015

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
я тоже на неделе похулиганила в плане еды. А какой у меня вчера разгрузочный день был! Утром - кусок торта, потом в течении дня - яблоко и 0,5 л молока. На ужин - плов и оливье.... с куском торта
но отвес все равно за неделю классный
Sandra I

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
Доброе утро!
Sandra I

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
У меня опять небольшой привес, хотя не объедалась вроде. Сложно худеть и чего то от себя требовать, когда и так нормально выглядишь, вроде уже достаточно стройна не считая мелких недостатков...
Ольга_11 2015

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
тело говорит - хватит У меня тоже худеется только до определенной цифры - 58. И веса мечты 56 кг достигала уже очень давно
Ольга_11 2015

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
среди нас наметился явный лидер - irina23456. С начала похуделок в клубе - минус 8 кг
Круто. Молодец.
alena melena

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
Ольга_11 2015 пишет:
среди нас наметился явный лидер - irina23456. С начала похуделок в клубе - минус 8 кг
Круто. Молодец.
Sandra I

Идёт сохранение...

# 12 марта 2017 года
Всем привет!
Sandra I

Идёт сохранение...

# 12 марта 2017 года
А я была 2 дня на курсах по наращиванию ногтей. Трудилась там как пчёлка с утра до позднего вечера, поесть некогда было толком. Вот заодно и похудела за 2 дня.
Sandra I

Идёт сохранение...

# 12 марта 2017 года
А это фото работ. Первый день курсов форма миндаль.





Sandra I

Идёт сохранение...

# 12 марта 2017 года
Второй день форма квадрат:





Vasilenko_Andrushak

Идёт сохранение...

# 13 марта 2017 года
Sandra I пишет:
Вот заодно и похудела за 2 дня.
Сама занятость и концентрация внимания на ту или иную работу (не имеет значения творческая или иная) — это умение человека сосредоточиться на конкретном занятии, способствует уменьшению веса, так как вы больше ни о чем не думаете.
Vasilenko_Andrushak

Идёт сохранение...

# 13 марта 2017 года
Sandra I пишет:
Второй день форма квадрат:





Vasilenko_Andrushak

Идёт сохранение...

# 13 марта 2017 года
Sandra I пишет:
А это фото работ. Первый день курсов форма миндаль.





Ольга_11 2015

Идёт сохранение...

# 13 марта 2017 года
квадрат+французский - мое любимое сочетание
Nesty

Идёт сохранение...

# 13 марта 2017 года
Sandra I, так здорово получается
Sandra I

Идёт сохранение...

# 13 марта 2017 года
Nesty пишет:
Sandra I, так здорово получается
Спасибо. На курсах там учительница помогала, научила как рисовать идеальный френч (раньше я так не умела), сейчас остается только практиковаться как можно больше.
Sandra I

Идёт сохранение...

# 15 марта 2017 года
Доброе утро!

Страницы:
1 ... 39 40 41 42 43 ... 127






Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная