"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 69 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Ольга_11 2015	Идёт сохранение... а я завтра отчитаюсь. Может отеки спадут. Плюс я еще три дня подряд по ночам работаю, т.к. днем нет света. Проснулась вся тяжелая, с привесом и вообще без чувства голода. Сегодня лягу спать пораньше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года а я завтра отчитаюсь. Может отеки спадут. Плюс я еще три дня подряд по ночам работаю, т.к. днем нет света. Проснулась вся тяжелая, с привесом и вообще без чувства голода. Сегодня лягу спать пораньше.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... [quote="ia_zmeika"]У меня привес за эту неделю, но в целом от начала марафона минус. Поставила себе промежуточную цель - минус 2,5 кг к 18 марта. Хочу весить 65.5 к тому времени. Вообще как-то подотекла что ли к концу больничного, второй день встаю с этим ощущением.Возобновила занятия стекла и планирую часовую тренировку от ДМ еще делать раз в неделю.[/quote] Я тоже Джиллиан наверно подключу на следующей неделе. Пока мне бега по уши хватает. Очень изнуряющие тренировки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года ia_zmeika пишет: У меня привес за эту неделю, но в целом от начала марафона минус. Поставила себе промежуточную цель - минус 2,5 кг к 18 марта. Хочу весить 65.5 к тому времени. Вообще как-то подотекла что ли к концу больничного, второй день встаю с этим ощущением.Возобновила занятия стекла и планирую часовую тренировку от ДМ еще делать раз в неделю. Я тоже Джиллиан наверно подключу на следующей неделе. Пока мне бега по уши хватает. Очень изнуряющие тренировки.
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года Доброе утро!
Sandra I	Идёт сохранение... Я тоже вся отекшая с привесом, скоро КД, нормальная реакция организма. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2017 года Я тоже вся отекшая с привесом, скоро КД, нормальная реакция организма.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... о! вниз пошел наконец-то Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2017 года о! вниз пошел наконец-то
Sandra I	Идёт сохранение... Доброе утро! :) Как у вас дела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2017 года Доброе утро! Как у вас дела?
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... Тишина. Все лопают тортики Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2017 года Тишина. Все лопают тортики
Sandra I	Идёт сохранение... Добрый вечер! Наши результаты за неделю: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/06/18/3209042_95725nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2017 года Добрый вечер! Наши результаты за неделю:
Sandra I	Идёт сохранение... [quote="Ольга_11 2015"]Тишина. Все лопают тортики[/quote] :D Ну нет, я не лопаю тортики. Но печенье правда ела, селедку тоже. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2017 года Ольга_11 2015 пишет: Тишина. Все лопают тортики Ну нет, я не лопаю тортики. Но печенье правда ела, селедку тоже.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... спасибо за табличку. в этот раз много привесов. Девоньки, берем себя в руки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2017 года спасибо за табличку. в этот раз много привесов. Девоньки, берем себя в руки.
Avgusta	Идёт сохранение... [b]Sandra I[/b], спасибо за наглядность ;) [quote="Ольга_11 2015"]. в этот раз много привесов.[/quote] из за скромных результатов, даже я в тройке лидеров оказалась ;) ,а я по привычке искала себя сначала в 30,потом в 20 :joke: :yahoo: покрасуюсь вверху, пока молодежь не обогнала :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года Sandra I, спасибо за наглядность Ольга_11 2015 пишет: . в этот раз много привесов. из за скромных результатов, даже я в тройке лидеров оказалась ,а я по привычке искала себя сначала в 30,потом в 20 покрасуюсь вверху, пока молодежь не обогнала
pumacam	Идёт сохранение... Ого, как ответственно =) Муж принес тортик вчера вечером. Я ж теперь не смогу его есть =)) А еще проблема нарисовалась. я не могу выпивать чистой воды 2 литра. Максимум 1,2 л. Не хочется отказываться от чая и кофе. А воды хочется только утром, пью сразу два стакана. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года Ого, как ответственно =) Муж принес тортик вчера вечером. Я ж теперь не смогу его есть =)) А еще проблема нарисовалась. я не могу выпивать чистой воды 2 литра. Максимум 1,2 л. Не хочется отказываться от чая и кофе. А воды хочется только утром, пью сразу два стакана.
Таша_Анатольевна_Я	Идёт сохранение... Ого, я на 2 месте :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года Ого, я на 2 месте
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... Я на 10 месте, это нормально. Спасибо за табличку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года Я на 10 месте, это нормально. Спасибо за табличку.
Avgusta	Идёт сохранение... [quote="pumacam"] я не могу выпивать чистой воды 2 литра. Максимум 1,2 л. Не хочется отказываться от чая [/quote] у меня эта проблема не решаема : 5-6 ст. уже хорошо :dontknow: Чай люблю :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года pumacam пишет: я не могу выпивать чистой воды 2 литра. Максимум 1,2 л. Не хочется отказываться от чая у меня эта проблема не решаема : 5-6 ст. уже хорошо Чай люблю
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... нужно ли насиловать организм? 6 стаканов - это очень даже хорошо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2017 года нужно ли насиловать организм? 6 стаканов - это очень даже хорошо
pumacam	Идёт сохранение... Девочки, поздравляю всех с праздником, желаю женского счастья и здоровья! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года Девочки, поздравляю всех с праздником, желаю женского счастья и здоровья!
Vasilenko_Andrushak	Идёт сохранение... [img][URL=http://bestgif.su/photo/8_marta/20][IMG]http://bestgif.su/_ph/20/2/118858242.gif [/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года
Sandra I	Идёт сохранение... Всем привет! С нашим праздником! [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/08/18/3211603_88342nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года Всем привет! С нашим праздником!
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... С праздником, девочки! посоветуйте хороший способ разгрузиться! если просто на кефире, сильно жестко будет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2017 года С праздником, девочки! посоветуйте хороший способ разгрузиться! если просто на кефире, сильно жестко будет?

jkmuf2023
2 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...

Участник	24.02.2024	2.03.2024	9.03.2024	16.03.2024	23.03.2024	30.03.2024	6.04.2024	13.04.2024	20.04.2024
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77	88.8
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	100.2	99.7	100	99.6	99	97.4	98.5	97.9
marina_ja_ja
marLix
milar73
missis...	77.5	77.1	77.5	78.8	77.5	77.2	77
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova	62			60.8	60.8		60.7
olga001	68
Olya_Samara		69.2			68.9	69.4	68.8	67.2
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK	89			88		89		88.9
ua-ta-ua
UstEK	89	89	89.2	89.3	89.5	89.5	89.2	89.2
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1	93.3	93	92.7	92.5	92.5	91.6	91.5	92.2
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
танюшшша
ЭнниМК
	24.02.2024	2.03.2024	9.03.2024	16.03.2024	23.03.2024	30.03.2024	6.04.2024	13.04.2024	20.04.2024