bandersha пишет:

для нас он не годится

Прозрела
Для меня вопрос о моём меню, пока, по прежнему остаётся открытым.
Сын меня, за моё решение о новой диете, строго пожурил. Сказал, что для такого питания внутренние органы должны быть здоровыми. У меня в детстве был гепатит. Сейчас какой-то гастрит. Ну а с сердцем - целая поэма

bandersha, Спасибо! Спокойной ночи

millafilin-2015 пишет:

Сын меня, за моё решение о новой диете, строго пожурил. Сказал, что для такого питания внутренние органы должны быть здоровыми. У меня в детстве был гепатит. Сейчас какой-то гастрит. Ну а с сердцем - целая поэма

У меня тоже желтуха была в 16 лет и вся пищеводная система от пищевода до кишечника в диагнозах, все детсво питалась диетой №5, из больниц не вылезала. В 4 года нашли увеличеную печень и пока не переросла годам к 13, все время она болела..Оказалась не печен а желчный был перетянут в 2 местах и отдавало на печень. Мне пророчили камни в желчном, ттт пока Бог миловал. Вот от этих диет я не люблю каши, практически не переношу всю жизнь. Паровое все просто бее для меня. Короче диеты оставили огромный след в моей жизни. Наоборот желудок на жировой становится стабильнее, проходят изжоги, боли. У меня на дд от огромного колл. салатов, скручивало живот коликами мама не горюй, а теперь я забыла что это такое. так что никого не слушай, а начни. Видимо желания нет, поэтому и находишь отговорки. У меня было огромное желание, огромная мотивация, даже сейчас меня она не покидает, несмотря на то, что я очень медленно худею. Зато состояние отличное.

millafilin-2015, у меня гастрит, но мне очень подошло наше питание. Иногда, конечно, болит желудок, но если есть погрешности в питании.

Лла, я вообще храню муки, крупы в холодильнике ( у меня большой и есть место, конечно ), но я во избежание насекомых это делаю- а то разводятся очень быстро особенно в кукурузной и всех ореховых ( моль ) у нас бичь- моль, пауки и древесный жук - наша специфика , ещё муравьи в саду короче я, от греха подальше усё в холодильнике храню

Я от моли консервирую в банки,если что-то для длит.хранения, сухофр.в том числе, можно еще завинч.крышками, но видать не всегда достаточно, потому что может и пролезть.
В основном я храню на балконе, он у меня северная сторона, ну а зимой насекомые там не живут. А то, что прогоркает, стараюсь не покупать, становлюсь запуганной окислением масел и тд. Лучше самой смолоть орех или семя, когда надо будет или покупать оч. мало. Дорогую миндальную муку храню в холодильнике, но таких продуктов мало, нахожу им место в холодильнике, ну а зимой все на балконе и не думаю даже, как ему там

Вихрь, у меня нет голубей, но тоже боюсь нашествий, тем более, что место в холодильнике есть,

Дамы!
Всем привет!
Была в " вынужденной " разлуке с вами. Сначала накрылся комп . Вот прямо совсем. Надо новый покупать.Потом текущие дела засосали.. А потом случился долгожданный отпуск- улетали погреться Буду читать вас потихоньку с конца.

Nato4cha, я их тех,кто слегка расслабился в отпуске- но в тяжкие не пускалась. Угли особо не ела, но позволяла себе свежие ананасы, прямо меня на них заклинило,. очень вкусные были и сладкие, ну пару ложек иногда типа ризотто или запеченый картофель... И в последние дни- начала употреблять - краснею - коктейльчики типа пиноколады...
Сейчас снова в строю. Как у тебя проходит отпуск? Как с питанием?

Lottta пишет:

Nato4cha, я их тех,кто слегка расслабился в отпуске- но в тяжкие не пускалась

Привет! Как ощущения? Жора нет, плохо не было?

Lottta пишет:

Сейчас снова в строю

Молодец! Не тянет на угли обратно?

Lottta пишет:

Как у тебя проходит отпуск? Как с питанием?

Ой нам еще учиться 3 недели в школе Так что пока только в мыслях и мечтах о отпуске
Питание пока наше, не нарушаю вообще, а в отпуске как будет пока не решила еще. Реакции боюсь организма, все таки полтора года на нупе без нарушений. Ни одной загрузки(горжусь!) Но склоняюсь к тому что надо все попробовать что захочется в отпуске.

Вихрь,

углей в ней оказалось 32г, то в кунжутной 46.

Я так понимаю,что там общее количество углеводов.Клетчатка отдельно не вынесена.
Сколько уже можно об одном и том же?