Здоровое питание



Курица - не птица, а полезный продукт 3 марта 2011 года
Курица - не птица, а полезный продукт
Во всем мире считается, что куриное мясо - основа рациона здорового питания. Куриное мясо по своим полезным свойствам отличается от мяса других животных.
Белок куриного мяса на девяносто два процента состоит из необходимых для человеческого организма аминокислот. Даже мясо утки или гуся отстает от него по некоторым качественным показателям. В курином мясе содержится мало насыщенных жиров, следовательно, усваивается оно лучше, чем любое другое мясо... Читать далее»
+56  |  Комментарии (22)
Морские деликатесы 25 февраля 2011 года
Морские деликатесы
Рыба – это важный источник полезных веществ, однако другие морские деликатесы (креветки, мидии, морские гребешки, устрицы, кальмары, крабы, омары) обладают гораздо большей пищевой ценностью. Например, если Вы съедите шесть устриц, то обеспечите половину суточной потребности организма в кальции, фосфоре, йоде, железе и меди. В морепродуктах содержатся ненасыщенные жиры, высококачественные белки, витамины А, D, В6, В12, Е и другие полезные вещества... Читать далее»
+32  |  Комментарии (10)
Полезны ли продукты с пальмовым маслом? 25 февраля 2011 года
Полезны ли продукты с пальмовым маслом? Множество продуктов, которые мы покупаем в магазинах, содержат пальмовое масло. Пальмовое масло — это продукт, который получают из плодов масличной пальмы. Сырое масло имеет темно-красный цвет, твердую или полужидкую консистенцию. А масло из семян пальмы называют косточковым пальмовым.
Применяется пальмовое масло при приготовлении стеарина, мыла, маргарина, в кондитерском деле и для смазывания металлургического оборудования... Читать далее»
+23  |  Комментарии (20)
Ужин для двоих 23 февраля 23 февраля 2011 года
Ужин для двоих 23 февраля
Приближается 23 февраля – один из тех дней, когда сильная половина человечества получает право принимать от прекрасной половины поздравления и подарки.
С 1946 года этот день стал называться Днем Красной Армии, а позднее 23 февраля стал отмечаться, как праздник – День Советской Армии и Военно-Морского Флота, после распада СССР этот праздник переименовали в День защитника Отчества... Читать далее»
+24  |  Комментарии (11)
Есть ли опасность в продуктах ГМО? 21 февраля 2011 года
Есть ли опасность в продуктах ГМО?
В последнее время в газетах, журналах и телепередачах нам всё чаще попадается аббревиатура «ГМО». Расшифровывается она просто - «генетически модифицированные организмы». Согласно научному определению, ГМО — это любые организмы, генетический код которых был изменён посредством генной инженерии. Иногда подобных мутантов называют трансгенными, поскольку в их ДНК были искусственно внесены фрагменты чужеродной наследственной информации.
История ГМО начинается с 1970-х годов... Читать далее»
+20  |  Комментарии (76)
Засуха в тарелке 16 февраля 2011 года
Засуха в тарелке
Хлопья, снеки, мюсли – все это сухие завтраки, и хотя названия у них разные, смысл один: это хрустящие продукты, которые не требуют приготовления. Основой для сухих завтраков служат разные злаки и всевозможные их смеси.
Появились такие завтраки более ста лет назад. Придумал первый сухой завтрак – плитку из прессованных отрубей - доктор Джеймс Джексон в тысяча восемьсот шестьдесят третьем году... Читать далее»
+30  |  Комментарии (39)
Семь полезных свойств сыра Фета 14 февраля 2011 года
Семь полезных свойств сыра Фета
«Как сыр в масле кататься», скорее всего, это выражение имеет греческие корни, где сыр Фета издавна хранится в масле. Такой малознакомый для многих продукт в реальности оказывается очень полезным и нужным в рационе питания.
Сыр - продукт, который почти у всех есть в рационе, и трудно найти человека, который бы не любил бы его. Часто название сыра говорит о стране происхождения и, сыр Фета не является исключением. Только сыр, произведенный в Греции, имеет право так называться... Читать далее»
+48  |  Комментарии (25)
Романтический ужин в день влюбленных 14 февраля 2011 года
Романтический ужин в день влюбленных
Считается, что 14 февраля – День святого Валентина – существует около 16 веков, но на самом деле, праздники Любви известны со времен древних языческих культур. Конкретный виновник торжества – христианский священник Валентин. Во времена правления императора Клавдия Второго римская армия испытывала недостаток солдат для военных походов. А военачальник считал, что причина тому - браки, так как солдат больше думает о семье, чем о славе... Читать далее»
+25  |  Комментарии (7)
Гранат – сезонный фрукт 11 февраля 2011 года
Гранат – сезонный фрукт Все свежие фрукты, безусловно, очень полезны для организма. За исключением некоторых ограничений, спелые плоды можно есть всем. Они будут прекрасным дополнением к любой диете в качестве источника витаминов, полезных микроэлементов и клетчатки. Гранат занимает особое место среди плодов. Он является настоящим чудом природы — с давних времён его используют в лечебных и профилактических целях... Читать далее»
+26  |  Комментарии (10)
Короли специй 10 февраля 2011 года
Короли специй
Пряности превращают обычную пищу в лакомство гурманов, делают ее ярче и насыщеннее. Эфирные масла, которые содержатся в цветках, корнях, стеблях и листьях пряных растений, добавляют блюдам изысканный аромат и вкус.
Пряностями называются высушенные части пряных растений. Пряности делят на две группы – европейские и классические. Европейские пряности – это обработанные части пряных овощей или растений, которые произрастают в Европе... Читать далее»
+56  |  Комментарии (30)
Страницы:
1 ... 46 47 48 49 50 ... 53



Статьи:





Статусы:

правильно питаюсь ) а заодно и худею...

NikaSh
6 часов назад
меняющая жизньВыкуси
Любовь ПищулинаТак хочется мужского внимания! Мужских рук на плечах, на талии... и еще талию хочется!
ratislavaЯ обжора, но я не смирюсь
detatkoНачинаю д Дюкана с 30.08.17
Люлечка23KEEP CALM AND LЮLI LЮLI
coolohnoЯ похудела на 12.3 кг! Я не буду сдаваться и расслабляться!!
Хом4аНа пп + Зумба 2 раза в неделю
yuliya izvozchikova 03Не проблемы должны толкать вас в спину,а вперёд вести мечты
rusja vovk5Даже если тебя любят такой, какая ты есть, все равно не упускай возможности стать лучше!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная