Здоровое питание



Заготовка овощей на зиму 21 сентября 2016 года
Заготовка овощей на зиму
Процесс заготовки овощей на зиму в переносном и прямом смыслах является самым жарким периодом для хозяек, стремящихся с наступлением холодных дней побаловать своих близких и друзей полезными кушаньями. Во время проведения консервации многие кухни становятся тем центральным местом, где изготавливаются всевозможные блюда – закатываются такие баночки, от которых будет невозможно отказаться зимой... Читать далее»
+12  |  Комментарии (3)
Запеканки на любой вкус. Вкусная коллекция 21 сентября 2016 года
Запеканки на любой вкус. Вкусная коллекция
Дорогие друзья, у нас для Вас снова есть несколько идей для правильного завтрака, обеда и ужина, не забудьте добавить сюда 2-3 здоровых перекуса и сбалансированное дневное меню готово!
Творожная запеканка с бананами
Ингредиенты:
Бананы – 4-5шт
Творог мягкий 1,8% - 400г
Яйцо куриное – 2шт
Йогурт натуральный – 200мл
Корица молотая – по вкусу
Приготовление:
В большой миске соединяем творог, пару яиц, натуральный йогурт и корицу... Читать далее»
+43  |  Комментарии (5)
Худеем быстро и без вреда для здоровья с помощью риса 20 сентября 2016 года
Худеем быстро и без вреда для здоровья с помощью риса
С помощью такого обыкновенного продукта, как рис, можно очень просто сбросить килограммы и отлично почистить организм, избавив его от скопившихся вредных веществ. Имеющий в составе большое количество магния и кальция, белков и различных витаминов, рис является тем злаковым растением, которое было известно людям еще в глубокой древности. Уже в те времена были известны ценные свойства риса, его способности отлично выводить шлаки... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Диетические блюда в пароварке 18 сентября 2016 года
Диетические блюда в пароварке
Думается, что пароварку изобрел ученый, который очень заботился о здоровом питании для себя и своей семьи. Иначе чем объясняется тот факт, что приготовление продуктов (причем, любых) в пароварке – это всегда диетические блюда, не тяжелые для желудочно-кишечного тракта, не отличающиеся высокой калорийностью... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Фаршированные патиссоны. Вкусная коллекция 5 сентября 2016 года
Фаршированные патиссоны. Вкусная коллекция
Лето заканчивается, а вместе с ним заканчивается и дачный сезон… скоро все последние урожаи будут собраны. Сады полны спелых фруктов, сочных овощей и свежей зелени…
Сегодня Диетс.ру предлагает Вашему вниманию несколько простых и полезных рецептов из патиссонов.
Патиссон – это разновидность семейства тыквенных, является родственником кабачка и тыквы, содержит много витамин и минералов... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
Заготовки из фруктов 28 августа 2016 года
Заготовки из фруктов
Когда приходит пора сбора большого урожая ягод и фруктов, многие хозяйки обязательно стараются заготовить припасы к зиме, чтобы с наступлением холодов можно было порадовать своих близких разнообразными вкусными и полезными кушаньями. Существует множество различных вариантов заготовок фруктов на зиму. Это могут быть как непосредственно законсервированные свежие фрукты, так и консервация в виде компотов, варенья и многое другое.
Приведем некоторые рецепты подобных закруток:... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Мед для похудения 23 июля 2016 года
Мед для похудения
Практически каждый человек не раз слышал или читал о полезных свойствах такого уникальнейшего природного продукта как мед. Но и в то же время, мало кому известен тот факт, что при помощи меда можно сбросить лишние, ненавистные килограммы, ведь, как правило, любая стандартная диета для похудения исключает (от слова "совсем") употребление каких-либо сладостей. Что же делать всем тем, кто нев состоянии отказаться от вкусных конфет и тортиков... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Кухня Индии: вкусная и полезная 23 июля 2016 года
Кухня Индии: вкусная и полезная
Одной из главных составляющих индийской культуры является ее кухня, которая отличается разнообразием, необыкновенно привлекательным видом и превосходными вкусовыми качествами. Не смотря на то, что многие кушанья, характерные для Индии, отличаются остротой, вкус их приятен. На данный момент времени кухня этой страны приобретает все большее количество поклонников, занимая по популярности третье место в мире... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Японская диета 23 июля 2016 года
Японская диета
Задавались ли вы когда-либо вопросом: по какой причине среди жителей Японии так мало людей, страдающих от излишнего веса, и, напротив, встречается большое количество стройных, подвижных и жизнерадостных? В чем заключается секрет? Быть может, все дело в физиологических или же генетических особенностях японцев? Однако, все отнюдь не так. Сами жители страны восходящего солнца считают, что основной причиной их стройной фигуры, отличного состояния здоровья и долголетия является особенная японская кухня... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Китайская кухня 23 июля 2016 года
Китайская кухня
Вероятно, не существует такого крупного города мира, который не имел бы ресторана, предлагающего блюда китайской кухни. Китайская лапша уже давно стала привычным продуктом в различных странах, в том числе и в России. И китайская кулинария не зря пользуется большой популярностью, ведь, как сама культура этой страны, так и ее кухня заслуживают большого внимания и своими корнями уходит в первое тысячелетие до нашей эры... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 48



Статьи:





Статусы:

Ну что ж, вперед!

Светуля2017
54 минуты назад
devyatkova 00Ем ради того чтобы жить,а не живу ради того чтобы есть!!!
Angel_LelМы изменяем себя, в основном, по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние. Джим Рон.
NikaA-2Возрождаюсь и исправляюсь.
Liya GayИщу единомышленников-сыроедов!!! Добавляйтесь в друзья.
LisichkaaaНе могу дождаться когда я увижу на весах 99 !!!!!!!!
Елена 1990гВаш мозг может всё. Абсолютно всё. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отж
uliya ahsНе бывает недостижимых целей!Есть лишь огромный коэффициент лени и большой запас отговорок .
svetiksyper 33На пути к стройности!!!
Like_miСтройнею....

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная