Главная > Статьи

Разное

2 сентября 2013 года

На собственной свадьбе любой девушке хочется чувствовать себя настоящей королевой. Но невозможно спланировать абсолютно все, и иногда досадная мелочь способна испортить настроение на весь день. Чтобы максимально обезопасить себя от неприятных сюрпризов, нужны не столько титанические усилия, сколько внимание к деталям и предусмотрительность.
Спокойствие, только спокойствие!
Сколько бы ни было у вас хлопот и какими бы приятными они не были – выспитесь... Читать далее»

+25 | Комментарии (2)

Как похудеть за неделю: мифы и реальность

28 августа 2013 года

Похудеть за короткий срок – задача не из простых. Часто желающими сбросить вес за несколько дней движет стремление быстро привести себя в форму перед знаменательным событием – свадьбой, юбилеем, выпускным. Избавиться за неделю от 10-15 килограммов без вреда для здоровья нереально, а вот сбросить 3-4 килограмма можно – обычно этого достаточно, чтобы любимое платье «сидело» хорошо.
Оцениваем риски... Читать далее»

+65 | Комментарии (13)

Ничего не ем, а толстею

19 августа 2013 года

Почти у всех есть знакомые, жалующиеся, что едят они как птички, а от лишних килограммов избавиться не могут. Возможно, вы и сами удивляетесь, глядя в зеркало – откуда берется полнота, если количеством пищи, которую вы съедаете за день, не насытится и годовалый ребенок? Оставим в стороне женское кокетство и рассмотрим реальную проблему: отчего полнеют люди, которые ничего не едят?
Проверим состояние здоровья
У полноты может быть причина, требующая помощи медиков... Читать далее»

+81 | Комментарии (11)

Аперитив: правила, традиции, рецепты

2 августа 2013 года

Аперитив – напиток, который подается перед едой, для улучшения аппетита и пищеварения. Вместе с тем, это еще и теплая традиция, которая возникла во Франции и обрела популярность по всему земному шару. День французского аперитива отмечается каждый первый четверг июня, в 20 странах мира.
Если вы окажетесь в гостях в уважаемом европейском доме, будьте готовы к тому, что перед началом трапезы вам предложат рюмочку вина или безалкогольного коктейля в сочетании с легкой закуской... Читать далее»

+13 | Комментарии (6)

14 советов как быстро заснуть

26 июля 2013 года

Наверняка многие сталкивались с таким явлением как бессонница. Причин ее возникновения может быть множество, мы же остановимся на способах, помогающих быстро уснуть.
Заданный режим
Позаботьтесь о том, чтобы выполнение ежедневных обязательных процедур (пробуждение, принятие душа, завтрак, обед, ужин, отход ко сну) происходило приблизительно в одно и то же время. Организм должен привыкнуть к заданному режиму... Читать далее»

+66 | Комментарии (31)

Почему хочется сладкого, соленого, острого...

18 июля 2013 года

Мы следим за фигурой, изучаем основы здорового питания и посещаем занятия по фитнесу. Но иногда, несмотря на отлаженный образ жизни, организм подает неожиданный сигнал, который выражается в появлении непреодолимой тяги к определенному пищевому вкусу. Что же это – необходимость или каприз... Читать далее»

+80 | Комментарии (12)

Зависит ли похудение от возраста

3 июля 2013 года

Причины появления лишних килограммов у женщин разной возрастной категории неодинаковы. Поэтому для того, чтобы похудение было эффективным, необходимо учитывать биологический возраст.
Масса тела представительниц прекрасного пола может активно увеличиваться до шестидесяти лет. Связано это с тем, что каждый возрастной десяток замедляет обмен веществ женщины на два процента.
Похудение до 25 лет... Читать далее»

+139 | Комментарии (67)

Адаптация к смене часовых поясов во время путешествий

27 июня 2013 года

Перед отправлением в дальнее путешествие мы стремимся предусмотреть все: купить путеводители, сделать копии документов, позаботиться о безопасном хранении денег и пр., но абсолютно забываем подготовить собственный организм к акклиматизации. Халатность в данном вопросе может быть чревата испорченным отдыхом или срывом деловых переговоров по причине плохого самочувствия... Читать далее»

+19 | Комментарии (1)

Секс с лучшим другом противоположного пола: за и против

25 июня 2013 года

Как быть, если в настоящую и проверенную временем дружбу между мужчиной и женщиной вмешивается секс?
Зачастую мы более открыты к общению с привлекательными для нас людьми противоположного пола. Но рано или поздно устоявшиеся дружеские отношения по чьей-то инициативе перерастают в нечто новое. И неизвестно, когда же притяжение полов одержит верх, но, согласно статистическим данным, практически в 90% случаев это происходит... Читать далее»

+63 | Комментарии (238)

10 советов, как не испортить чужую свадьбу

20 июня 2013 года

Свадьба – это не только счастливый, торжественный, но и волнительный день, как для молодоженов, так и для гостей, испортить который, к сожалению, очень просто, особенно если не знать определенных правил поведения.
Форма одежды. Степень торжественности наряда зависит от стиля свадьбы. Если молодожены предпочитают обойтись без привычных белого платья и костюма с бабочкой, то вечерние наряды на гостях будут смотреться, по меньшей мере, неуместно... Читать далее»

+58 | Комментарии (25)