Дневники


Апрельский полет 26.04. 2017. сегодня в 4:16
Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.
Всем доброе утро!!
Для новичков
Шаг 24 http://www.diets.ru/post/1582920/
Шаг 25 http://www.diets.ru/post/1583408/
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня ( 24 -28 апреля)
1. Проведём ревизию в ящике с бельем..темки в помощь..http://www.diets.ru/post/1501503/ и http://www.diets.ru/post/1501679/
2. Уберите из спальни пять нелюбимых вещей! Нас должно окружать только то, что нам дорого и то, что нам нравится!
Дополнительно
Сегодня среда, а это День Отложенных дел... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
I'm back. Спустя 4 года... сегодня в 1:50
Рузанна18
(есть ещё кто-то, кто читал меня и кого читала я?.. Вы ещё здесь?.. :-) )
Вот-вот соберусь - и возьмусь за себя. Поэтому вот пишу здесь, чтобы не отвертеться. Чтобы - цель поставлена, всё такое.
Снова у меня непростой год (хотя все эти 4 года были такими. 4 года назад папа заболел, рак, и в самом конце 2015 его не стало. Не буду долго распинаться, но думаю, что хотя внешне я и вроде как "нормально" это всё перенесла, внутри всё совсем не так ровно. Такой у меня, видимо, характер... Читать далее»
+13  |  Комментарии (2)
Впервые с Магги сегодня в 0:20
ветврач в Яичная диета Магги
Здравствуйте! Я сегодня, т.е.уже вчера на 1.1. Решила попробовать, т.к. меня впечатлил результат коллеги . Ну что сказать-тяжко, кроме как о пожрать ничего в голову не лезет и я сегодня на сутках. Сейчас полпервого ночи, все по коридору шарятся, жрут-шуршат чем-то, убила бы ! У меня можно сказать булимия с детства-жру, как не в себя. Худышкой никогда не была, но и жиртрестом тоже. Вес начиная лет с 16 по сегоднешний день колебался 70-80, а тут п...ц-92кг. Так что буду крепиться, но круг пройду!
+2  |  Комментарии (2)
Хожу на фитнес, вес уходит медленно...(( вчера в 23:56
КсюшаКсюха87
Очень хочется быстро похудеть. Хожу на фитнес уже более месяца, а вес особо не уходит. как можно ускорить этот процесс?
+1  |  Комментарии (2)
6/90 день крахмальный вчера в 23:31
Лера Галкина
Девонька, всем здравствуйте вчера у меня был пропуск, так уж вышло ((( не оправдывает меня конечно, но факт
Сегодня был крахмальный, все соблюдала, как положено!
завтрак 11:00 яблоко и пол банана
12:00 кофе с сахаром
14:00 обед из риса с соевым соусом и салатом из огурцов, салата зеленого и помидорки, тоже в соевом соусе.( не могу я совсем постный, и соевый обожаю)
где то в промежутке между ужином и обедом снова был кофе с сахаром... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1)
Путь к мечте!! 16 день вчера в 22:32
Aksu
Привет Всем! И Дневничку!!
После разгрузочного дня!#
Вес 73.8
- 500 Ура! Сдвинула 4-ку! За неделю - 1.200
Завтрак
Перекус
Обед
Полдник
Не срыв!! Осознанно решила себя побаловать!!))
Ужин
Всем удачи!! И побед!!
+10  |  Комментарии (9)
АТАКА день 3 вчера в 22:21
Крапива
Всем привет! Отвес сегодня был - 700 г. Очень меня это порадовало. Продолжаю стремиться к стройности.
8.00- завтрак- Творог Домик в деревне 0,1%, 12г овсяных отрубей, 1 г стевии. Сердечки отварные индюшиные- 4 шт. Чай без сахара.
11.00- перекус- Салат из крабвых палочек и яиц ( 8/2)Чуточка лука, просто для запаха, чуточка масла растительного. Просто без масла сразу началась икота. Пришлось немного смазать. Отварное куриное бедрышко без кожи и жира... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
День 57/90, витаминный вчера в 22:00
Kanejiou в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго вечера!
Закрутилась так, что не успела написать отчетик за вчерашний день.
На завтрак, обед и ужин делить не стану, все приемы пищи были часто и по чуть-чуть. Ну кроме ужина.
По меню вчера:
Яблоко
Финики с чаем
~ 50 гр арахиса
Финики с чаем
Яблоко
Капуста, тушеная с грибами
День вчера был отвратный. С утра мч поехал довозить стройматериалы. С утра звонок на телефон. Рабочие накосячили... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 26.04.2017 вчера в 22:00
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 26.04.2017 Всем привет!
Сегодня самый лучший день продержать без косяков! Кто со мной?
+5  |  Комментарии (75)
Болезненные ощущения в венах при варикозе вчера в 21:46
BURN91
Подскажите, что делать, если вены болят? Причина болей мне известна – это варикоз, не понятно, как только до конца от этого избавится, различные настойки или мази помогают ну очень на короткий промежуток времени.
+4  |  Комментарии (30)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 29051




Фильтр записей:






Статусы:

Поскорей бы лето !!! :)

anyaka
17 минут назад
Irine3576В этот раз я смогу стать сройняшкой.
Тетерина Екатеринаназад на 7 кг. опять борьба. Старый профиль "кацо"
elodia198327 недель
Vasilenko_AndrushakЧтобы нравиться окружающим, в первую очередь необходимо нравиться себе.
ТеодосаBendiciones para todos
GORCHITZZAБыстро-это медленно,но постоянно...
ProalenkaТрудно – не значит невозможно. Это просто значит, что придётся потрудиться.
PupaПостоянство и цель, постоянство и цель
aika89все будет хорошо!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная