Дневники

	Чем полезна и вредна Овсяная каша?	1 сентября 2011 года
	olgunia-Bor

«Avena sativa» - это название овса на латыни, которое переводится как несущий здоровье и сытость (насыщающий).
Почему насыщающий?
Овес или овсяная каша, или отруби - богаты клетчаткой, что позволяет организму насыщаться.
Если же вы не можете насытиться 2-3 ложками овсяной каши, то съев ее натощак без соли и масла в жидковатом виде, вы защитили свой организм от всех вредных продуктов, которые могут последовать после нее... Читать далее»

	olgunia-Bor
	1 сентября 2011 года

+1 | Комментарии (2)

	Что полезного в перловой каше?	1 сентября 2011 года
	olgunia-Bor

Кажется очень странным, но настоящих любителей и ценителей перловой каши достаточно немного, причём она известна с глубокой древности и упоминается в Библии около 20 раз. Ячмень это наилучший источник питательных веществ, необходимых человеческому организму для его роста, восстановления и здоровья. В старину перловая каша считалась царским блюдом. Для приготовления крупу замачивали на 12 часов, варили на молоке, томили в печи, заправляли сливками... Читать далее»

	olgunia-Bor
	1 сентября 2011 года

+1 | Комментарии (2)

	вот такая еще линеечка	1 сентября 2011 года
	JAMANTAKA

[/url]1 фотография

	JAMANTAKA
	1 сентября 2011 года

0 | Комментарии (0)

	О пользе бани!	1 сентября 2011 года
	olgunia-Bor

Баня - традиционной способ поддержания здоровья, который был известен на Руси много веков назад. Кроме того, в средневековой Англии, в период крестовых походов, был учрежден даже орден Бани. Такого рода орден вручался рыцарям, которые сумели в тяжёлых условиях эпидемий холеры и чумы привести в рабочее состояние баню.
В чём же польза бани?
Благодаря жару, раскрываются поры, удаляются излишки кожного жира, выделяемого сальными железами... Читать далее»

	olgunia-Bor
	1 сентября 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	ИЗ ШКОЛЬНЫХ СОЧИНЕНИЙ))))	1 сентября 2011 года
	Зоя56 в Худеем со смехом!

"... Очевидно даже ребенку, что письмо Татьяны к Онегину на самом деле писал писатель Пушкин..."
"... В любой подворотне Шариков был не лишним человеком..."
"... В образе Швондера Булгаков высказал свое отношение к квартирному и еврейскому вопросам одновременно..."
"... Названием своей поэмы Грибоедов сразу дает понять читателю, что не надо умничать..."
"... При виде картины Решетникова "Опять двойка" меня охватил ужас..."
"... Обеспокоенный похищением Людмилы, Руслан ложится спать..."... Читать далее»

	Зоя56 в Худеем со смехом!
	1 сентября 2011 года

+8 | Комментарии (3)

	Отчет за август	1 сентября 2011 года
	ollin_ka в Марафон стройности к Новому Году - 2011

Привет!
Вот и пришло время отчитываться за месяц работы над собой.
По спорту - закончила бразильскую тренировку и начала тренировку ЭНВИ, но при этом занятия на пресс решила оставить от бразильской - уж очень они мне по душе.
Съездила на море - загорела и наотдыхалась. Кому интересно и кто не читал отчет по морю здесь https://www.diets.ru/post/253025/
Из общих планов не выполнила только один пункт - не пошла в парикмахерскую, т. к. решила сначала отрастить и оздоровить волосы... Читать далее»

5 фотографий

	ollin_ka в Марафон стройности к Новому Году - 2011
	1 сентября 2011 года

+7 | Комментарии (4)

	Начни мыслить по-другому	1 сентября 2011 года
	Olgadog

Каждый раз, бросая диету из-за незначительно сбоя, ты убеждаешь себя: "Съев кусочек шоколадки, я перечеркнула все свои усилия, так что мучить себя дальше бессмысленно. Доем-ка я лучше шоколад, а с понедельника начну все заново". Тем самым ты снова настраиваешь себя на привычную схему "все или ничего". Чтобы этого избежать, прежде всего нужно научиться правильно ставить себе цели, не ставя сверхзадачи и не размениваясь на мелочи... Читать далее»

	Olgadog
	1 сентября 2011 года

+4 | Комментарии (2)

	Какое хобби выбрать?	1 сентября 2011 года
	Keitlin

Всем доброго времени суток.
Сижу скучаю последнее время, вот задумалась не найти ли какое нибудь хобби, и растерялась, оказывается столько всего сейчас, не только вязание, вышивание, цветоводство и коллекционирование. Даже не знаю что выбрать, может кто нибудь поделиться своим опытом, расскажите какие у вас увлечения и хобби?

	Keitlin
	1 сентября 2011 года

+2 | Комментарии (7)

	Такая важная встреча...	1 сентября 2011 года
	Танистая в Конкурс "Люблю себя!" с Santegra

Все мы рано или поздно сталкиваемся с вопросом: любить себя или нет. Каждая из нас придерживается своего мнения. Мне же хочется рассказать о своей точке зрения. А в качестве яркого примера опишу вам одну встречу, которая повлияла на меня.
Честно говоря, я всегда любила саму себя. Не слепо, безрассудно, но любила. Правда оговорюсь сразу: вовсе не за внешность. Помню, в детстве мне нравилось то, что наедине с самой собой мне никогда не бывает скучно... Читать далее»

	Танистая в Конкурс "Люблю себя!" с Santegra
	1 сентября 2011 года

+27 | Комментарии (8)

	Дети говорят))))))	1 сентября 2011 года
	юлия7

В детском саду занятия по рисованию. Воспитательница подходит к девочке, которая с упоением что-то малюет:
— Что это ты рисуешь?
— Бога.
— Но, ведь, никто не знает, как он выглядит!
— Сейчас узнают!
Проверяем слух у врача в поликлинике. Врач шёпотом:
— Конфета.
Сева (3 года), тоже шёпотом:
— Мне нельзя — аллергия...
Костя (3 года 10 месяцев) играет в комнате, на заднем плане работает телевизор. Главный герой фильма признаётся в любви героине... Читать далее»