Дневники


25.02.2017 вчера в 23:16
ЕленаОк
Сегодня мой день начался с зарядки 15 минут. А то я целых три дня пропустила. Теперь то, что я ела:
8.10 - выпила воды - 200 мл.
8.40 - зарядка
9.20 - мюсли с кефиром - 200 мл.
10.20 - несладкий кофе с молоком
11.16 - вода - 200 мл.
12.12 - яблоко - 200 гр.
13.55 - салат из капусты + тушеная свинина - 200 мл.
16.00 - окрошка, курица тушеная, кусочек хлеба, пюре, чай, тортик. Поход к маме в гости вылелся в переедание... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1)
День второй вчера в 23:08
toshi kadami
День второй
Всем привет!
С утра вес был 96,7, т.е -0,5 кг за первый день. Неплохо
Вот прошёл и второй день моих трудов. Работа была напряжённая, потому кушать почти не хотелось. За сегодня выпила 3,2 литра жидкости (вода и чай травяной).
Вечером, как пришла, решила позаниматься и сбила скакалкой лампочку Это же какое рвение было... Пришлось прерывать треню и убирать стёкла, ещё и котёнок лез под ноги - интересно ей было.
И фотка чуда, которое мешало уборке стёкл)
+3  |  Комментарии (0)
моё безглютеновое питание... продолжение... 25.02.17 день 9-й вчера в 22:28
solina
Всем приходящим на мою страничку Добрый вечер ))))
Отчёт по питанию
Завтрак:
Лаваш испекла, авокадо, помидор.
Обед:
Нашла в холод. уже готовую отварную рыбу, это был минтай, 200 гр., пока его разогревала
он у меня весь раскрошился, салат из свеклы отварной 150 гр.
Полдник:
мой эксперементный тортик.
Ужин:
Борщ из квашеной капусты, запеканка из творога с льняным семенем, всё не смогла съесть только половину.
Завтра жду гостей , питание не по диете .
+6  |  Комментарии (4)
65.2 вчера в 22:09
ayaya76
Сильно простудилась. сегодня сижу дома, пью кофе и бульон, смотрю телевизор и сплю. малой у бывшего. красота. До промежуточной цели - пять дней.
+1  |  Комментарии (0)
Снова дома, или день шестой вчера в 22:05
lmarina6717
Снова дома, или день шестой Сегодня приехала я домой, снова к родителям..
Выходные подходят к концу
Питание сегодня на высоте, что сказать)
На завтрак два кусочка хлеба, ибо кушать у меня больше нечего было, а чайник сломался
В обед уже домой поехала, схватила в магазине шоколадку БЕЗ САХАРА и сок фрутоняня)
Скушала в автобусе)
Приехала покушала картошку пюре с огурчиками в горчичном соусе)
Молоко и половинка яблочка, ну и все)
Мама печеньки испекла, парочку скушала)... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1)
вышивка вчера в 21:51
freier215
вышивка закончила вышивать
+3  |  Комментарии (1)
25,02,17 Суббота...выходные... вчера в 21:25
Елена Петровна
Всем привет!!!
Давно я ничего не писала в дневничке...особо настроения не было, да и писать вроде было не о чем...
Холод и зима парализовали все в моей жизни, даже практически перестала взвешиваться, т.к. раздеваться реально холодно... Вес колеблется в пределах 76-77 кг...
Вчера у нас резко потеплело, днем было +10+12, ну прям весна, а сегодня опять -3+2... Вечером все подмерзло опять... Читать далее»
+20  |  Комментарии (33)
6/28. 1/4. вчера в 21:17
Marunobi в Яичная диета Магги
Доброго времени суток.
Сегодня у меня небольшой привес: +0.1.
Опять же не расстраиваюсь и жду завтрашнего результата.
Насчет вчерашнего плохого самочувствия: у меня просто понизилось давление. Чашка кофе и таблетка обезболивающего в течении получаса решили мои проблемы.
Во второй половине дня на часик напали грусть и желание пожрать, но ужин скрасил мои страдания.
Спасибо за внимание, хорошего вам вечера и отвесов с утра.
+1  |  Комментарии (1)
Я человек голубь ( вчера в 21:01
Литвинова88
Я человек голубь (
Может кто и считает голубей птицей мира, символом свободы и бла-бла, но я так не думаю.
Тупая жирная птица, мало того что засирающая всё вокруг, так и живущая исключительно, что бы пожрать.
Однажды я проводила эксперимент. Есть ли насыщение у этой птицы? Есть ли предел обжорству?
В общем купила пакет семечек ( нормальные такие, вкусные, жаренные), уселась на скамейку в парке и начала кормить их.
Они жрали до тех пор пока зоб не набился под завязку... Читать далее»
+14  |  Комментарии (26)
Покупки в феврале - мелочовка вчера в 20:20
Perach в Покупки с AliExpress
"Как всё-таки правильно пишется:
"мелочовка" или "мелочёвка"?
Первый вариант предлагает "Орфографический словарь", а второй "Большой толковый словарь".
Отметим, что раньше правильным было написание мелочёвка, плащёвка: эти слова считались исключениями. Сейчас их написание подведено под общее правило и зафиксировано в «Русском орфографическом словаре» РАН под ред. В. В. Лопатина."
C сайта Грамота.ру
+++++++++++++++++++++++... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 28787




Фильтр записей:






Статусы:

В основе любого пищевого срыва лежит стресс,который мы пытаемся заесть..

Люсякиса
10 часов назад
alyonucshkaя смогу!!!
miss kasper2015Старт к 55 кг
Lisichkaaa;)
Dancing Queen 2015это только гриппом все вместе болеют, а с ума сходят поодиночке
KseniyaPyatovaНовый пользователь!)
Литвинова88Топись, топись жирок! Большой да маленький >_
Грозовская ТатьянаНе надо меня прощать, я не раскаиваюсь. (с)
madinka77Коротко о себе: моим родителям не стыдно....
alllexaКогда я болею , вес уходит стремительно, вот бы не болеть и так худеть...

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная