Дневники


Я не пропала. Я продолжаю.худеть) сегодня в 13:06
сопушка-конопушка
Всем привет, я на любимой соточке. Вес сегодня 67.2
Ближе к цели сегодня в 13:02
Апельсинка666
Ах время времечко. Всего 22 дня после родов.
А вот что было до
+3  |  Комментарии (2)
На пути к стройной фигуре. Д 42-43. Фотоотчет. сегодня в 12:26
tatiana isupova
На пути к стройной фигуре. Д 42-43. Фотоотчет.
Приветствую вас милые дамы
Хотела вчера вечером отчитаться но не могла пальцем пошевелить
Два дня ген уборки и час двадцать спорта дали о себе знать.
Была как бы в сознании но двигаться не могла
Почти неделю питаюсь по системе Миримановой, посмотрим что из этого выйдет.
Мне всё нравится пока, устраивает сытный завтрак и скудный ужин.
---------------Меню---------------
23.03 На завтрак: Пюре, салат из сельди с оливками, оладки.
Обед: Рис, огурец, рагу из куриных потрохов... Читать далее»
+23  |  Комментарии (17)
У кого есть фитнесс-браслет, пожалуйста разъясните один момент. Спасибо! сегодня в 12:22
Баст
Девочки! У кого фитнесс-браслеты, подскажите:их обязательно подключать к телефону, без него они "не пашут"? Или можно пользоваться и так? У меня телефон работает на системе Windows, а не на Android, а почти все браслеты-часы и пр.нуждаются именно в Android.
+7  |  Комментарии (14)
25 марта. Не нужно лениться. сегодня в 12:15
Апельсинка666
25 марта. Не нужно лениться. Привет всем сегодня отличный день.. Ночью снег не давал покоя. Утро хорошее. Как же тянет на овсянку с кефиром. Прям рай. Утром поела, но половину. Половину наверное в обед поем. Позанималась с утреца. Лень было. Но хочу результатов. Делаю в основном статические упражнения, чтобы прокачать внутри мышцы. И после душа массаж с банками. Ноги привыкают. Бедра и живот терпят.)))) вот бывает так и не срываюсь. Говорят чтобы перейти на правильное питание нужно 21 день. Как перестану кормить грудью... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Я не пропала) Путешествия и прочее... сегодня в 12:10
ЯУмница
Я не пропала) Путешествия и прочее...
Всем добра!!
Я тут в путешествия вдарилась) Посетила великий Санкт-Петербург! В очередной раз убеждаюсь в истине- Бог любит женщину!! Стоит только женщине чего-то очень сильно захотеть и это обязательно сбывается! Находятся возможности, средства и время!!
Что касается моего движения к красивому и здоровому телу:... Читать далее»
+13  |  Комментарии (4)
Сгорел сарай, гори и хата! сегодня в 11:54
yulechka b 07
Да что же это за такое! Как только на весах появились долгожданные 65 так меня как переключило ((( Нарушаю и нарушаю. Сегодня должен был быть разгрузочный после вчерашнего зажора так нет же! Я с утра наелась блинов. Надо скрутить себя в бараний рог и перестать нарушать. Блин как надоели эти качели ((((
+5  |  Комментарии (5)
Да ладно? А я не знала)))) сегодня в 11:26
bysya-lapysya
Есть женщина у нас в коллективе Она всегда сидит на диете от слова постоянно , но по ней не скажешь. Я стараюсь с ней меньше общаться, человек очень тяжелый в плане любит поучить жизни . У меня есть мама, которая научит меня и подскажет, как правильно поступить.
Сегодняшняя ситуация вывела меня из себя, но я сдержалась, чтоб до конца не взорваться и не нагрубить
Приготовила себе завтрак, сижу жду время пока освобожусь... Читать далее»
+16  |  Комментарии (8)
Отчёт по весу- за №42 по белковому дню сегодня в 11:10
Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания
Весы порадовали отвесом, я рада, но все равно эти качели из-за витаминного в большинстве случаев начинать меня немного раздражать.
Вес 96.9 (-0.500 гр).
Сегодня крахмальный денек, будет картошечка, очень прям ее жду, но хочется опять прям жареной, с огурчиками...ммммммм... посмотрим...
Ну все, пойду вас читать. Целую.
+5  |  Комментарии (6)
Что-то мой желудок сегодня хочет есть сегодня в 11:00
Gallini
Позавтракать успела творогом и кефиром, бокал воды после пробуждения. Попозже съела 2 яйца, хлеб с маслом и чай с вареньем. Уже к 11 часам наела на 720 ккал. На обед и вечер курица и еще что-нибудь. Что буду делать, еще не придумала.
Как мне кажется, знаю принципы правильного питания, но не чувствую удовлетворения от еды, набиваю желудок, а чувство голода не покидает. Что-то не так?
+4  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 28921




Фильтр записей:






Статусы:

88

Злой Колобок
3 часа назад
Теодоса"Позволяй себе быть дурочкой. Всегдa быть умницей — нервов не нaпaсёшься!"
Ane4kalasto4ka1 день
Сапфир-каЯ ваш риэлтор в Питере.
Tane4ka lapo4kaПроснулся аппетит? Посмотри на целлюлит!
anilag58Учет, контроль и анализ. И всё получится!
Ольга ВалентиновнаДля снижения веса полезен уголь. Особенно, если его разгружать...
ZESTYРезультат: минус 9,4 кг.
Grada62 кг. Хочу - хочу 61!
Ленчик_23мечтаю об отпуске на море))))

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная