Упражнения с нефритовыми яйцами

Упражнения с нефритовыми яйцами - Наталья, ты знаешь, с какого места начинает стареть женщина? – лукаво протянула мне небольшой коробок с нарядной ленточкой подруга Женька.
- С кожи под глазами? – выпалила я первое, что пришло в голову.
- Неа, – назидательно направила указательный палец в зону бикини моя Евгения.
- Не может быть, – удивилась я.
- Может-может. Первыми начинают стареть наши интимные мышцы. Так вот, чтобы твоя молодость длилась бесконечно долго, я и приготовила тебе этот подарок.
- И что же это? – торопливо стала открывать коробок я. Внутри на шелковой основе возлежало три нефритовых яйца разного размера. Каждое из них на манер гигиенического тампона было на леске-шнурочке.
- Батюшки-свят, – я в недоумении смотрела на яичное семейство. – И что же необходимо делать со всем этим богатством?


Нефритовые яйца – это своеобразный женский интимный тренажер. Вы наверняка слышали о шариках Бен-ва, об упражнениях Кегеля, благодаря которым мышцы женского влагалища становятся управляемыми. Нефритовые яйца – еще один помощник женщины в деле тренировки интимных мышц. Причем этот тренажер не является изобретением современности. При китайском императорском дворе наложницы с помощью тренировок с нефритовыми яйцами оставались искусными любовницами даже после неоднократных родов. Также техники тренировки интимных мышц, в том числе и с помощью нефритовых яиц, применяли жрицы, гетеры, гейши, одно упоминание о которых во все времена ассоциировалось с мастерицами высшего класса в деле любовных утех.


Правда, раньше яйца делали не только из нефрита. Часто их изготавливали из ценных пород дерева. Вне зависимости от материала изготовления, яйца непременно были гладкими и небольшого размера. Благодаря регулярным тренировкам с яйцами женщины дарили невероятное удовольствие своим мужчинам во время близости, сохраняли свое женское здоровье и рожали здоровых наследников. Считается, что на Запад учение о нефритовых яйцах попало благодаря мастеру даосской школы Мантэк Чиа.

Тренировку мышц тазового дна называют вумбилдинг. Расшифровывается это понятие по первым буквам В-вагинальные; У-управляемые; М-мышцы. Билдинг – как известно, переводится с английского, как строительство, развитие.
По большому счету, интимные мышцы любой женщины нуждаются в укреплении, но в первую очередь вумбилдинг показан при недержании мочи, геморрое, попадании во влагалище воздуха при наклонах или половой близости и воды при купании, что чревато инфицированием. Ведь в результате регулярных тренировок с нефритовыми яйцами интимные мышцы женщины становятся эластичными, улучшается кровообращение в них, а значит, ткани тазового дна получают больше кислорода и питательных веществ.

Занятия вумбилдингом оказывают огромное влияние на здоровье женщины. Во-первых, нефрит сам по себе является лечебным камнем. А во-вторых, физическая нагрузка вагинальных мышц с помощью упражнений с нефритовыми яйцами способствует профилактике и лечению застойных явлений во влагалище, яичниках, органах малого таза. В итоге благодаря вумбилдингу совершенно реально избавиться от болезненных месячных, эрозии, миомы, миокисты, поликистоза, нарушений микрофлоры, мастопатии, уплотнения груди. Помогая стабилизировать психоэмоциональное состояние женщины, вумбилдинг помогает избежать пред- и постменструального синдрома. А благодаря влиянию на восстановление гормональной системы женщины, занятия с нефритовыми яйцами естественным путем помогают решить проблемы с лишним весом.

Добавит вумбилдинг и красок в интимную жизнь. В результате тренировок с нефритовыми яйцами объем влагалища уменьшается, что не может не нравиться сексуальному партнеру женщины, практикующей вумбилдинг. Но тренировка вагинальных мышц принесет сексуальное удовольствие не только партнеру, но и самой женщине, потому как чувствительность эрогенных зон в результате занятий вумбилдингом увеличивается, оргазм становится ярче, а сами сексуальные переживания более тонкими и насыщенными.

Будущих рожениц занятия с нефритовыми яйцами научат больше понимать и управлять своим телом, что в итоге очень пригодится при потугах. Также, у женщины, тренирующей интимные мышцы, укрепляется также пресс и диафрагма. В результате роды у дам, практикующих вумбилдинг, проходят менее болезненно, а после рождения малыша ткани влагалища и тазового дня восстанавливаются быстрее.

И, наконец, возвращаясь к тематике, поднятой в начале статьи, упражнения с нефритовыми яйцами замедлят появление возрастных изменений и старение. При помощи тренировки интимных мышц женщина накапливает энергию, благодаря которой менопауза и климакс не наступают и даже сохраняется детородная функция. А ведь именно стадия менопаузы оказывает огромное негативное влияние на внешность женщины и ее здоровье. Практикуя же вумбилдинг, Вы продлеваете свою молодость. Поговаривают, что даже достаточно взрослую женщину, тренирующую интимные мышцы, выдадут выразительные живые глаза и разглаженная моложавая кожа. К радости же дам в возрасте, которые уже переживают менопаузу, спешу сообщить, что практиковать вумбилдинг никогда не поздно. Ведь процессы старения обратимы!

Итак, сомнений больше не осталось. Нефритовым яйцам быть Вашим интимным тренажером! Но не спешите сразу приступать к упражнениям после покупки набора нефритовых яиц. Для начала их предстоит очистить и познакомиться с ними, чтобы они стали ТОЛЬКО ВАШИМИ.

Для очистки нефритовых яиц необходимо на сутки поместить их в солевой раствор (в пропорции одна столовая ложка соли на стакан воды). Затем, не касаясь руками этого раствора и не извлекая яйца, поставить на 20 минут под проточную воду. Пусть вся информация, накопившаяся на нефрите по пути в Вам, вместе с вымываемым раствором, уйдет в канализационный сток. В заключение для дезинфекции прокипятите яйца несколько минут. После того, как они остынут, зажгите свечу, и по очереди каждое из яиц за нить покружите трижды по часовой стрелки над пламенем:

Теперь можно приступать к знакомству с ними. Для этого возьмите все три яйца за нити и, легонько раскачивая их, посталкивайте друг с другом. Затем берите по очереди каждое яйцо, поздоровайтесь с ним радостно, поднесите за нить к уху и спросите, как его зовут. Именем будет то, что первое придет в голову. Запомните их имена и потом во время занятий обращайтесь мысленно к своим нефритовым тренажерам по имени.

После такой церемонии можете быть уверенны, что нефритовые яички полностью очистились, теперь они только Ваши и принесут Вам много полезного. Но давайте, наконец, приступать к тренировке.

1. Начнем с самого простого: выберите наименьшее по размеру яйцо и в положении лежа с согнутыми коленями, введите его во влагалище. Попробуйте сжать его интимными мышцами.

2. Следующим этапом будет вытаскивание яйца за ниточку наружу с одновременным оказанием сопротивления влагалищными мышцами.

3. Очень забавное упражнение – втягивание яйца внутрь. Для этого сядьте, облокотившись спиной о стену или спинку кровати, заведите неглубоко яйцо и начинайте его импульсно втягивать (втянули-расслабили). О том, что Вы все делаете правильно, Вам подскажет заглатываемая влагалищем леска, которая постепенно исчезает в Вас. На первый взгляд упражнение кажется «высшим пилотажем», но на самом деле Вы сами удивитесь с того, как лихо оно у вас будет получаться.

4. Также практически с первого раза у вас получится «стрельба» яйцом. Для этого вставьте яйцо близко ко входу и потугой «выплевывайте» его наружу. По мере того, как Вы наловчитесь это делать, вставляйте яйцо поглубже, вначале потугой проводите его по влагалищу, а затем «выплевывайте».

5. А вот действительно сложное упражнение «ам». Оно обратное «стрельбе». Для его выполнения Вам необходимо ввести яйцо только наполовину, а затем половыми губами «проглотить» его. На начальной стадии будет легче освоить это упражнение в позе «березки» с упором ног на стену. Чтобы все получилось правильно, вначале расслабьте интимные мышцы, а затем напрягите. Не огорчайтесь, если «заглатывать» яйцо не будет получаться вовсе. Помогите себе рукой, немного подтолкните его внутрь.


Описанные упражнения Вы можете выполнять в самых различных позах: лежа, сидя, стоя. Меняйте размер яйца, подвешивайте к ним грузы. В качестве груза можно использовать бутылочку с водой весом от 250г до 1,5 кг. Оптимальный вес должен быть комфортным для Вас, но вместе с тем, Вы должны его чувствовать. Упражнения с грузами состоят в ходьбе, приседании с ними, поднятии ног, втягивании яйца внутрь. Также с нефритовыми яйцами можно заниматься пассивно. Такая тренировка заключается в том, что Вы просто носите яйцо внутри влагалища в течение всего дня (порядка 8 часов).

В заключении хотелось бы обратить Ваше внимание на то, что свои нефритовые яйца ни в коем случае нельзя никому передавать, даже просто подержать в руках, потому как нефрит моментально впитывает в себя энергетику этого человека. По этой же причине к тренировке нужно всегда приступать исключительно в хорошем настроении, чтобы Ваши нефритовые яйца накапливали только положительную информацию.

Вечной сексуальной молодости Вам и восторженных отзывов от эффекта Ваших тренировок с нефритовыми яйцами от Вашего полового партнера!


(Фото:Olena Mykhaylova, фото автора(3), Alena Ozerova,shutterstock.com)
Рейтинг:  +102
Наталья Гришко
10 октября 2011 года 160 51984 75

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:

Спортивные добавки для набора мышечной массы: польза или вред?
Волшебная палочка - бодибар
Стратегия и тактика силовых тренировок
Иппотерапия для души и тела


Комментарии:

Страницы: 1 2


10 октября 2011 года
0

10 октября 2011 года
+1
Ого... и где их можно приобрести??? Интересненько....

11 октября 2011 года
0
в секс-шопе, в сувенирных лавках

27 мая 2012 года
0
Я могу помочь в приобритении,штука удачная сама пользуюсь,цена 150 грн.Пишите мне ali-arina2010@ya.ru

10 октября 2011 года
+1
Про шарики слышала, но это вообще, высший пилотаж! Я бы тоже такие купила!

10 октября 2011 года
+2
интересно....интересно....я постоянно делаю упражнение на сжимание и разжимание....когда сижу, сто... в туалете извините!!! когда по-маленькому делаю дело и останавливаюсь, потом опять....очень хорошо тренирует и мочевой и тазовое дно и тамошние мышцы

10 октября 2011 года
0
Спасибо за сексуальную статью!!!! ГДЕ ИХ КУПИТЬ???? Подскажите, пожалуйста!!!

11 октября 2011 года
+1
в секс-шопе, видела даже в метро в сувенирной лавке

10 октября 2011 года
0
А недержание мочи...Они тоже могут помочь?

11 октября 2011 года
0
да, да!

11 октября 2011 года
0
нет! Делайте упражнения Кегеля.

12 октября 2011 года
0
Здравствуй, Люда. Наткнулась на твой вопрос. Если поможет мой совет, буду рада. ,т.к сама прошла через это и, на сегодня этой проблемы нет. Если советы излишни- извини. Сдай анализ мочи или если есть посмотри в анализах бактерии и лейкоциты.Если хоть один из показателей превышен, проблемы с мочевым или почками. Я оч. быстро спаслась вот чем:п а л и н,,ломфлокс, канефрон, н о л и ц ы н и ф и т о л и з и н.Особенно эффективными были выделенные препараты. Если есть вопросы, готова поделиться чем смогу. (А я также считала, что эта проблема возрастная).

15 октября 2011 года
0
Галочка,спасибо за твое внимание!
Я спрашивала не для себя....

19 августа в 13:31
0
Да, как раз в этом деле они очень эффективны. А вот насчёт возвращающейся молодости - не знаю, мне кажется, это преувеличение.

10 октября 2011 года
+1
были у меня шарики, прикольно с ними ходить, но дети подрасли и стали всюду совать свой нос, пришлось выкинуть.Нефритовые бы купила, хороший камень

11 октября 2011 года
0
Тоже носила, удивительные ощущения))))Но тоже сын и тоже с носом любопытным

17 ноября 2011 года
0
Хорошо, что мои уже выросли))

10 октября 2011 года
0
я думаю их надо искать в сексшопе

10 октября 2011 года
0
Спасибо за статью! Теперь тоже хочу такие яйца.

10 октября 2011 года
0
очень полезная статья!!! Я тоже такие хочу. Упр-е Кегеля делаю уже около года и я сама заметила, что результаты того стоят!

10 октября 2011 года
0
Интересно,они в интимсалоне продаются или где?

11 октября 2011 года
0
в любой сувенирной лавке спросите, где изделия из камней продаются

11 октября 2011 года
+1
Так и спросить"нефритовы яйца"?

11 октября 2011 года
0
да. продавцы в курсе

10 октября 2011 года
0

10 октября 2011 года
0
Классная вещь - эти нефритовые яйца! Где их можно купить???

11 октября 2011 года
0
в секс-шопе, по интренету заказать или в отделах по продаже изделий из камней

11 октября 2011 года
+1
Да, нефритовые яйца (а также из других материалов) продаются в интим-магазинах

11 октября 2011 года
+4
ВНИМАНИЕ КРАСАВИЦЫ!
Если вы не тренировали интимные мышцы долго и упорно до этого, или уже и меете проблемы с недержанием мочи, или опущением матки, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЕ №4!!!
Заработаете опущение или усугубите уже имеющееся!

25 сентября 2012 года
0
Лена Светлая пишет:
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЕ №4!!!
Согласна: для начинающих ни в коем случае!

11 октября 2011 года
0
заинтересовало. про упражнения Кегеля слышала и раньше, одно время даже практиковала.
хочу такие шарики))

11 октября 2011 года
0

11 октября 2011 года
+2
блин может они и полезные, ну греть яйца и разговаривать с ними,называя по имени, это уже фанатизм....

12 октября 2011 года
+2
хахаха с ними можно и не говорить) к тому же в интим-салонах продают шарики не только из нефрита, которые нужно лишь продезинфицировать перед применением)))а болтать с ними вовсе не обязательно... Главное, чтобы эффект был от занятий!!!

13 октября 2011 года
0

13 октября 2011 года
+2
Милые дамы, я, как старшая по возрасту, позволю себе совет.

В свое время я не нашла эти нефритовые штучки. Но.
Вместо яиц со шнурочками купила нефритовые шарики. Такие шарики перекатывают в руке для тренировки кистей.

Я их засовываю в презерватив. И гигиенично. И удобно извлекать (в отсутствии шнурочка)

Врать не буду - оргазма от шариков не случалось.
А вот то, что нет проблем с возрастным недержанием мочи - могу утверждать ОДНОЗНАЧНО

13 октября 2011 года
0
О!!!Спасибо Вам за совет!!! Очень дельный. У меня тоже есть такие...Вот уже пару дней после прочтения статьи поглядываю на них и раздумываю!!! А их оба можно применить, или лучше с одного начинать?

22 августа 2012 года
0
Арина Родионовна пишет:
могу утверждать ОДНОЗНАЧНО

22 августа 2012 года
0
Арина Родионовна пишет:
Врать не буду - оргазма от шариков не случалось
а у меня более, чем регулярно при чём не всегда в самое правильное время , но недержние мочи прекратилось , было , когда подпрыгивала ( а я это довольно часто делаю) и вынуждена была ходить с прокладками толстыми

19 августа в 13:34
0
Спасибо за дельный совет. А то мистика всякая, по имени каменные предметы назвать...

13 октября 2011 года
+2
А это уж как Вам лучше покажется: то ли один, то ли оба. Пробуйте!

Презервативы, для этого дела, я покупаю ,естественно, подешевле.
Один шарик "сидит" так плотненько, что вытаскивается с усилием.
А если два... тот, что ближе к "выходу", выталкивается дальним .
Приходится, сжимая мышцы входа во влагалище, возвращать его на место.
Не всегда удается вовремя его перехватить на выходе.

13 октября 2011 года
0
а у вас эти шарики приблизительно какого диаметра?

13 октября 2011 года
0
Мэри-Эн пишет:
какого диаметра?

Около 4 см.
Фотку шариков выложила на странице.

14 октября 2011 года
0
спасибо) у меня почти такие же по диаметру. только там внутри что-то есть и они позвякивают)

16 октября 2011 года
+2
Вот-вот, заодно и плавность походки отрепетируем, чтобы ничего не звенело! А то привыкли ходить, как гренадеры на плацу!
Яйца у меня давно, а с шариками обязательно попробую! Кстати, девочки, постепенно избавилась от некоторых гинекологических проблем, в том числе и от болезненных КД.

22 августа 2012 года
+1

23 октября 2011 года
0
Девочки! И статья суперская и комментарии классные!!!

6 ноября 2011 года
0
Magda31 пишет:
И статья суперская и комментарии классные!!!
Согласна!!!

6 ноября 2011 года
0
Ой, какую ты классную статью, Наташа, выложила!!! Суперрр просто)
Пора в секс-шоп!
Спасибо, дорогая!!!

9 февраля 2012 года
0

27 февраля 2012 года
показать комментарий
Жёлтая карточка была поставлена за этот комментарий модератором Малышка
Основание: Пункт правил 3.1

11 июля 2012 года
0
Здорово! И неожиданно

22 августа 2012 года
+2
только что увидела, вашу тусовку, она какая то не активная но я уже практикую занятие с яйцами ( у меня ,правда ,деревянное ) год , достигла отличного результата -я уже привязываю бутылку 1, 5 литра и спокойно с ней делаю упражнения , но самое главное -ко мне вернулась молодость спасибо, что не впала в детство у меня началась менструация, которая больше 2 лет назад прекратилась у меня великолепно выглядит лицо( фотки в моём профиле ) ,у меня очень повысилась сексуальность ,спад которой был2 года назад -я в восторге от этих упражнений ,делаю всего 10мин, но ежедневно

22 августа 2012 года
+1
lena lenina пишет:
я уже привязываю бутылку 1, 5 литра и спокойно с ней делаю упражнения ,
Ого вот это да.
lena lenina пишет:
у меня началась менструация, которая больше 2 лет назад прекратилась
блин класс.И что и вправду ещё и лицо молодеет
Надо срочно купить

22 августа 2012 года
+1
Татьяна У пишет:
Надо срочно купить

25 сентября 2012 года
+1
lena lenina пишет:
тусовку, она какая то не активная
Давно не поднимали эту тему
lena lenina пишет:
бутылку 1, 5 литра
К шару? Вот это сила!

25 сентября 2012 года
+1
Это норма! Я пока только литровую удерживаю, но год назад и яйцо не могла долго удержать

25 сентября 2012 года
0
А целый день с ними проходить легко?

19 мая в 19:46
0
класс, вы просто молодчина! я вот только заказала,надеюсь всё получится!

25 сентября 2012 года
+1
я уже года три так занимаюсь, но вот одного упражненьица не видела ранее)) спасибо!

25 сентября 2012 года
0
Маринобелька пишет:
одного упражненьица не видела ранее
Какого?

26 сентября 2012 года
+1
Вот этого))
А вот действительно сложное упражнение «ам». Оно обратное «стрельбе». Для его выполнения Вам необходимо ввести яйцо только наполовину, а затем половыми губами «проглотить» его. На начальной стадии будет легче освоить это упражнение в позе «березки» с упором ног на стену. Чтобы все получилось правильно, вначале расслабьте интимные мышцы, а затем напрягите. Не огорчайтесь, если «заглатывать» яйцо не будет получаться вовсе. Помогите себе рукой, немного подтолкните его внутрь.

8 декабря 2012 года
+1
Здраствуйте девочки! Я здесь новенькая, так что буду очень благодарна за советы и помощь более умудренных опытом. Темой укрепления мышц активно заинтересовалась примерно 3 месяца назад (после рождения второго ребенка). Эта статья мне очень понравилась, но так как я "новобранец" в этом деле, боюсь себе зделать только хуже.Кто с чего начинал - Кегель,яйца,шарики или может быть какая то гимнастика?

22 января 2013 года
+1
Я с яйцами познакомилась уже года полтора назад! Начинала с упражнений Кегеля, затем понемногу освоила яйца! Прозанималась 8 мес. потом начали планировать малыша (до этого были проблемы) и как-то я их забросила... Конечно результат держался долго, хотя и к результату шла тоже немало... Вот теперь решила занятся снова... и понимаю, что мышцы ослабли... конечно не так как до этого, но уже не то!!!
Начну занятия, пожалуй с нуля!!!
Отдельный респект автору за статейку!!!

24 января 2013 года
0
Надо же сколько умелиц!

22 февраля 2013 года
0
Фигня статья, вумбилдинг придумал и запатентовал Муранивский, тренажеры у него совсем другие, читайте ОФИЦИАЛЬНЫЙ сайт

22 февраля 2013 года
0
вумбилдинг придумал и запатентовал Муранивский
Интересно, и как мужику пришло такое в голову??? наверняка же "спулил" или старые восточные трактаты (были даже специальные учебники по которым в гаремах обучали девушек подобным делам), или "попробовал" вотсочную женщину, которая открыла ему свою тайну!

Может и запатентовал! Но на счет "придумал" очень сильные сомнения бьют!!!

22 февраля 2013 года
0
А Вы угадали
когда он служил на Дальнем Востоке, то имел связь с восточной женщиной, так вот так проникся, что написал несколько книг, разработал систему и запатентовал методику и название

25 февраля 2013 года
0
ну всё ясно! взял ту методику, о которой на востоке знают все от мала до велика и запатентовал! Молодец мужик!!! Ну конечно же нужно было хоть что-то свое придумать и он больше ничего не смог придумать как удлинить грушу от тонометра и сказать новая крутая штука! Я её придумал.

22 ноября 2013 года
0
Да, нефритовые яйца это отличное решение для женщины сохранить молодость и сексуальность! Главное повышается женская энергия. Мужчины это чувствуют ))
Классное состояние!

2 февраля в 20:12
показать комментарий
Жёлтая карточка была поставлена за этот комментарий модератором ЛедиШульская
Основание: Пункт правил 3.1

24 февраля в 13:10
0
Но, к сожалению, на фото не настоящий нефрит.

13 мая в 0:31
0
После родов когда можна начать упражнения?

19 мая в 19:57
+1
хоть назавтра


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий

Статусы:

Сыроедение должно быть простым и лёгким, человек - счастливым, а жизнь - интересной!

safolga
21 минуту назад
Katarina9156-58 здравствуй осень ... пока пока пиво шашлыки
gorgonea... ночь темна и полна углеводов
ideal-50Я не достойна этого бутерброда! Я достойна лучшего- красивой фигуры!
ShagaevaJuljхорошею......
Тушка-2014за два дня похудела на 1,8 кг,ура!!!! я все смогу если захочу, и я уже захотела!!! меня не остановит
MisS_KaPriZzzНе расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать в темное время суток, может вы просто жрица ночи!
irina degtyareva 81Я должна похудеть и надеюсь у меня получиться добиться этой цели!!!
ZESTYЯ похудела на 0,9 кг !!!!!
АльфинураУ МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная